กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"IBS"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 11 รายการ
โรคระบบทางเดินอาหาร
ท้องอืดแน่นตลอดเวลาและเข้าห้องน้ำบ่อยครั้ง? โรคลำไส้แปรปรวนที่เกิดจาก 'เสมหะและความชื้น'
ทุกครั้งหลังรับประทานอาหารรู้สึกไม่สบายท้อง และกลัวการเข้าห้องน้ำเพราะต้องสลับไปมาระหว่างท้องผูกกับท้องร่วงหรือไม่ หากรู้สึกว่าท้องบิดเกร็งทุกครั้งที่เครียด ขอให้ลองตั้งใจฟังเรื่องราวในวันนี้ ความไม่สบายตัวที่น่ารำคาญนี้ อาจมีสาเหตุมาจาก 'ความชื้น' ภายในร่างกายก็เป็นได้
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน
ท้องร้องโครกครากไม่หยุดหลังหายจากลำไส้อักเสบ? วิธีรับมือโรคลำไส้แปรปรวนหลังการติดเชื้อ
การต้องกุมท้องแล้วรีบวิ่งไปเข้าห้องน้ำ กลายเป็นเรื่องที่เกิดขึ้นบ่อยขึ้นอย่างเห็นได้ชัดหลังจากผ่านการป่วยเป็นลำไส้อักเสบครั้งใหญ่มาใช่หรือไม่ แม้ไม่ได้ทานอาหารเผ็ดหรือเค็ม แต่ท้องกลับส่งเสียงร้องโครกครากและรู้สึกไม่สบายท้องเป็นพิเศษ จนทำให้ชีวิตประจำวันกลายเป็นการวิ่งตามหาห้องน้ำอยู่ตลอด เรื่องราวของท่านอาจตรงกับสิ่งที่จะกล่าวถึงในวันนี้อย่างครบถ้วน
โรคระบบทางเดินอาหารทำงานผิดปกติ
ชื่อ FODMAP ที่ไม่คุ้นหูนี้ทำให้ปวดท้องจริงหรือ ศัตรูที่ซ่อนอยู่ของสุขภาพลำไส้
ต้องเหงื่อตกวิ่งเข้าห้องน้ำทุกเช้า และในวันที่มีนัดสำคัญ ท้องมักส่งเสียงโครกครากจนรู้สึกอับอาย เคยแอบกังวลคนเดียวหรือไม่ว่านี่อาจเป็นโรค วันนี้จะพาไปตามหาตัวการที่ซ่อนอยู่ซึ่งคอยทำให้ปวดท้องบ่อยครั้งร่วมกัน
ความผิดปกติของการถ่ายอุจจาระ
บอกลาอาการท้องร่วงเรื้อรังที่เกิดขึ้นบ่อยครั้ง ฟื้นฟูการทำงานของลำไส้ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนโบราณ
อาการปวดท้องรุนแรงในตอนเช้า ตามด้วยสัญญาณเตือนที่ชวนอึดอัดอีกครั้งในตอนกลางวัน อาการท้องร่วงกะทันหันรบกวนความสงบสุขในชีวิตประจำวันอย่างยิ่ง จะสามารถแก้ไขปัญหานี้ได้อย่างไร
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
เสียงฟ้าร้องฟ้าผ่าในท้อง? รายชื่อผลไม้ FODMAP ต่ำสำหรับผู้ป่วยโรคลำไส้แปรปรวน (IBS)
ตอนเช้ายังปกติแต่พอกินมื้อเที่ยงท้องก็ร้องโครกคราก ตกเย็นแก๊สในท้องก็ปะทุขึ้นมาอีก รู้สึกราวกับมีฟ้าร้องฟ้าผ่าในท้องหลังมื้ออาหารหรือไม่ พอก้าวออกจากห้องน้ำก็กลับมาปวดมวนท้องน้อยอีกครั้ง หากความไม่สบายตัวเหล่านี้กลายเป็นเรื่องในชีวิตประจำวัน เรื่องราวในวันนี้จึงเป็นเรื่องที่ควรตั้งใจรับฟังเป็นอย่างยิ่ง
โรคลำไส้แปรปรวน
กินข้าวเสร็จแล้วต้องตรงไปห้องน้ำทันที? เคล็ดลับรับมือโรคลำไส้แปรปรวนชนิดท้องเสียเด่น
วลีที่ว่า ‘เสร็จศึกภายใน 10 นาทีหลังอาหาร’ ฟังดูคุ้นเคยหรือไม่ ความวิตกกังวลที่พอรับประทานอาหารเสร็จแล้วเริ่มปวดมวนท้องจนต้องพุ่งตรงไปห้องน้ำทันที หรือความกังวลจนต้องแวะเข้าห้องน้ำก่อนมีนัดสำคัญเพื่อให้คลายใจ ล้วนเป็นเรื่องที่เข้าใจได้อย่างยิ่ง วันนี้มาค้นหาภูมิปัญญาจากตำราทงอึยโบกัมที่จะช่วยคืนความสงบสบายให้แก่ลำไส้
โรคระบบย่อยอาหาร
รถไฟเหาะของอาการท้องผูกและปวดท้อง วิธีหลุดพ้นจากโรคลำไส้แปรปรวน
เช้าวันนี้ท้องไส้ปั่นป่วนตั้งแต่เช้าอีกแล้ว จู่ๆ ก็ปวดบิดเกร็ง พอเข้าห้องน้ำก็ทรมานเพราะท้องผูก แต่บางวันกลับมีอาการท้องร่วงเป็นน้ำไหลออกมาไม่เลือกเวลา มีใครที่ตบเข่าฉาดแล้วคิดว่า 'นี่มันเรื่องของฉันเลยนี่นา' บ้างหรือไม่ อาการเหล่านี้คือภาพสะท้อนอันเป็นแบบฉบับของโรคลำไส้แปรปรวนซึ่งเป็นโรคเรื้อรังของคนยุคปัจจุบัน ในวันนี้จะมาบอกเคล็ดลับอันอบอุ่นที่จะช่วยให้หลุดพ้นจากรถไฟเหาะของอาการท้องผูกและปวดท้องนี้
ความผิดปกติของการทำงานของระบบย่อยอาหาร
กินข้าวเสร็จแล้วต้องตรงไปห้องน้ำทันที? คู่มือเอาชนะโรคลำไส้แปรปรวนชนิดท้องเสียเด่น
วันนี้ก็เป็นอีกแล้วใช่หรือไม่ หลายคนพอกินมื้อเที่ยงแสนอร่อยเสร็จ สัญญาณเตือนก็มาเยือนทันที ทุกครั้งที่เครียดก็มักจะเริ่มปวดมวนท้องจนการวิ่งเข้าห้องน้ำกลายเป็นเรื่องปกติในชีวิตประจำวันของคนยุคปัจจุบัน หากกำลังกังวลใจว่ามีเพียงตัวเองหรือไม่ที่เป็นเช่นนี้ บทความนี้พร้อมจะช่วยปลอบประโลมและคลายความกังวลให้
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
ท้องอืดมีแก๊สตลอดเวลา? เคล็ดลับจากทงอึยโบกัมเพื่อเอาชนะโรคลำไส้แปรปรวน!
ท้องร้องโครกครากตั้งแต่เช้า พอทานมื้อกลางวันแก๊สก็ปะทุ ตกเย็นต้องวิ่งเข้าออกห้องน้ำอีก... นี่คือเรื่องราวในชีวิตประจำวันของผู้อ่านที่กำลังอ่านบทความนี้อยู่หรือไม่? กำลังปลอบใจตัวเองด้วยคำพูดที่ว่า 'เพราะลำไส้ไวเกินไปน่ะ' อยู่หรือเปล่า? โรคลำไส้แปรปรวนที่น่ารำคาญใจซึ่งมีทั้งแก๊สสะสมในท้อง สลับไปมาระหว่างท้องร่วงและท้องผูก ตอนนี้ลำไส้กำลังส่งสัญญาณ SOS มายังคุณแล้ว
โรคลำไส้แปรปรวน
คุณที่ต้องต่อสู้กับห้องน้ำอยู่เสมอ! ทางออกของโรคลำไส้แปรปรวนที่ท้องผูกสลับท้องร่วงคืออะไร?
ตั้งแต่เช้าคุณต้องเดินเข้าออกห้องน้ำเป็นสิบๆ รอบอยู่หรือไม่ 🚽 บางวันก็อึดอัดทรมานเหมือนมีก้อนหินมาอุดตันไว้ และบางวันก็มีสัญญาณเตือนกะทันหันจนเหงื่อกาฬแตกพลางวิ่งเข้าห้องน้ำ ท้องไส้มักรู้สึกแน่นอึดอัด และบางครั้งท้องก็ป่องไปด้วยแก๊สจนรู้สึกเหมือนลูกโป่ง เคยสงสัยและโทษตัวเองไหมว่า 'เรากินอะไรผิดไปหรือเปล่า?' จนต้องต่อสู้กับลำไส้วันละหลายๆ ครั้ง ถูกต้องแล้ว นี่คือเรื่องราวของปัญหาลำไส้ที่ทั้งไม่สบายตัวและเหน็ดเหนื่อยอย่างโรคลำไส้แปรปรวน
การขับถ่ายและการล้างพิษ
โรคลำไส้แปรปรวน กินอะไรก็วิ่งเข้าห้องน้ำทันที
มีคนที่พอกินข้าวเสร็จ ท้องก็ร้องโครกครากเสียงดังราวกับมีสงครามเกิดขึ้นจนสัญญาณเตือนภัยวิ่งเข้าห้องน้ำดังขึ้นใช่หรือไม่ การนัดหมายข้างนอก หรือแม้แต่การนั่งกินอาหารสบายๆ ที่บ้านก็กลายเป็นเรื่องน่ากลัวในวงจรของ 'ความกังวลเรื่องอาหาร' หรือนี่คือเรื่องราวของคุณ วันนี้ขอร่วมแบ่งปันความเข้าใจเพื่อปลอบโยนจิตใจที่อึดอัดและเหนื่อยล้านั้น