Đang mở thư viện Donguibogam...
Đang mở thư viện Donguibogam...
Đang mở bách khoa triệu chứng...

Chị em ơi, có phải bạn đang cảm thấy toàn thân nhức mỏi, cơ bắp cứng đờ như đá, dù ngủ suốt đêm nhưng sáng hôm sau dậy người vẫn nặng trĩu ngàn cân không? Dù đi bệnh viện kiểm tra cũng không thấy có gì bất thường, vậy cơn đau này rốt cuộc từ đâu mà đến? Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm kiếm nguyên nhân thực sự của cơn đau khó giải thích khiến con người hiện đại kiệt sức này thông qua khái niệm 'đàm ẩm' trong Đông y bảo giám nhé.

Có bao giờ bạn thức dậy vào buổi sáng với cảm giác đắng ngắt trong miệng, uống bao nhiêu nước cũng không hết khó chịu, rồi sau khi ăn lại thường xuyên thấy đầy bụng, ấm ách? Thêm vào đó, vùng mạn sườn cứ nhói đau vô cớ, còn bản thân thì luôn chần chừ, khó đưa ra quyết định dù là việc nhỏ... Rất có thể đởm đang gặp vấn đề mà bạn không hề hay biết.

“Á!” Đã bao giờ bạn đột nhiên cảm thấy cơn đau nhói ở mạn sườn khiến toàn thân cứng đờ chưa? Cơn đau dữ dội đến mức hít thở thôi cũng thấy khó khăn, có thể bạn đã xem nhẹ và nghĩ rằng: “Lại bị đau cơ do đờm trệ rồi...”. Tuy nhiên, chúng ta tuyệt đối không nên xem nhẹ những tín hiệu từ cơ thể.

Mỗi sáng thức dậy, bạn cảm thấy như có ba con gấu đè nặng trên vai và gáy bị kéo căng cứng phải không? Những ai hễ căng thẳng là vai và cổ lại cứng đơ như đá, liệu bạn có đang coi cơn đau này là điều dĩ nhiên?

Vùng giữa vai và lưng căng cứng, nhói buốt khiến bạn trằn trọc mất ngủ, khi trở nặng thậm chí việc quay đầu hay giơ tay cũng khó khăn phải không? Bạn từng bỏ qua vì nghĩ 'Chỉ là đau cơ do đờm trệ thôi!', nhưng đây có thể không phải là đau cơ do đờm trệ đơn thuần. Liệu đó có phải là hội chứng đau cân cơ không? Hãy cùng tôi tìm lời giải đáp.

Bạn đã bao giờ trải qua cảm giác mạn sườn đau nhói khiến bản thân phải khựng lại thở dốc mỗi khi hít thở chưa? Cơn đau mạn sườn xuất hiện buốt nhói ngay cả khi đang ngồi yên, hay nhói lên đau điếng lúc vươn vai dường như chính là tín hiệu SOS từ cơ thể. Nếu chỉ xem đây là cơn đau cơ đơn thuần rồi bỏ qua thì nó lại xuất hiện quá thường xuyên, mang lại cảm giác bất an khó tả. Rốt cuộc nguyên nhân do đâu?