Đang mở thư viện Donguibogam...
"bấm huyệt vai"
4 đơn thuốc liên quan
Châm cứu bàn tay Triều Tiên·Bấm huyệt
Gân vai chịu quá tải? Giảm đau và phục hồi nhờ huyệt vị này
Đã bao giờ vào buổi sáng khi thay quần áo hoặc lúc với tay lấy đồ trên kệ cao, vai bạn bỗng nhói buốt khiến bạn phải giật mình chưa? Cảm giác chỉ cần nhấc tay lên một chút là vai đau nhức dữ dội, cánh tay thì mất hết sức lực... Liệu bạn có đang xem nhẹ dấu hiệu này không? Nhiều người thường bỏ qua vì nghĩ chỉ bị trúng gió thông thường, nhưng nếu cơn đau kéo dài, đó có thể là dấu hiệu cho thấy gân vai đang chịu áp lực quá tải nghiêm trọng. Trước khi vai đau nặng hơn, chúng ta cần chăm sóc khớp vai đúng cách.
Châm cứu bàn tay Triều Tiên·Bấm huyệt
Vai bị cứng đơ, hãy giải tỏa sớm bằng 'phương pháp bấm huyệt này'! (Phòng ngừa đông cứng khớp vai)
Một buổi sáng thức dậy, bạn có cảm giác vai mình cứng đơ như một tảng đá… bao giờ chưa? Mỗi lần nâng tay mặc áo hay chải đầu lại nhói lên cơn đau cùng nỗi bàng hoàng 'Ủa? Sao lại thế này?', chắc hẳn không ít người từng trải qua. Cảm giác bức bối như thể đôi vai không còn là của mình, thực sự rất khó chịu phải không?
Châm cứu bàn tay Triều Tiên, bấm huyệt
Vai cứng đờ vì gió điều hòa? Hãy làm ấm và bấm ngay huyệt này
Có phải lúc này bạn cũng đang co ro dưới làn gió điều hòa và rụt chặt vai lại không? Cảm giác vai cứng đờ như đá vì hàn khí lạnh buốt xâm nhập, nếu sự nhức mỏi đó đang đè nặng lên sinh hoạt hàng ngày, tôi rất muốn sẻ chia cùng bạn.
Châm cứu bàn tay Triều Tiên·Bấm huyệt
Vai trĩu nặng vì túi xách quá nặng? Hãy ấn ngay vị trí này
Bạn có cảm thấy vai mình nặng trĩu và co cứng như đang gánh một tảng đá? 😵💫 Ngày nào cũng mang túi xách nặng rồi tự nhủ rằng vai mình vẫn ổn phải không? Hãy dành tặng cho bờ vai đang mỏi mệt một khoảng thời gian nghỉ ngơi nhé.