Đang mở thư viện Donguibogam...
Đang mở thư viện Donguibogam...
Đang mở bách khoa triệu chứng...

Từ lúc thức dậy vào buổi sáng, cơ thể bạn đã nặng nề khó chịu, chỉ vận động một chút cũng dễ kiệt sức khiến câu nói 'chẳng muốn làm gì cả' luôn thường trực trên môi? Có thể bạn đang tự trách bản thân rằng mình chỉ lười biếng. Nhưng đây rất có thể là tín hiệu SOS vô cùng quan trọng mà cơ thể đang gửi đến bạn.

Một ngày nọ, bạn bỗng thấy nhói buốt vùng ngực sườn, cơn đau nhói như dao đâm khiến bạn khó thở và giật mình lo sợ? Bạn có thể hốt hoảng nghĩ đến một căn bệnh nghiêm trọng, nhưng rồi cơn đau biến mất ngay sau đó khiến bạn chủ quan bỏ qua. Dẫu vậy, cơn đau nhói này tuyệt đối không nên xem nhẹ.

Mỗi khi gió lạnh thổi qua, lưng bạn lại đau nhức và khớp gối tê buốt? Phải chăng bạn cảm thấy tay chân lạnh buốt nhưng đầu hoặc mặt lúc nào cũng nóng bừng? Căn bệnh dai dẳng này ở người hiện đại, chính là triệu chứng 'thượng nhiệt hạ hàn', có thể là dấu hiệu cho thấy các khớp đang bị tấn công.

Chị em ơi, có phải bạn đang cảm thấy toàn thân nhức mỏi, cơ bắp cứng đờ như đá, dù ngủ suốt đêm nhưng sáng hôm sau dậy người vẫn nặng trĩu ngàn cân không? Dù đi bệnh viện kiểm tra cũng không thấy có gì bất thường, vậy cơn đau này rốt cuộc từ đâu mà đến? Hôm nay chúng ta sẽ cùng tìm kiếm nguyên nhân thực sự của cơn đau khó giải thích khiến con người hiện đại kiệt sức này thông qua khái niệm 'đàm ẩm' trong Đông y bảo giám nhé.

Mỗi sáng thức dậy cảm thấy khớp nhức mỏi và lục cục, chắc hẳn nhiều người đều từng trải qua. Đặc biệt vào những ngày u ám hay khi gió lạnh bắt đầu thổi, chứng lạnh khớp gối và ngón tay co cứng lại tìm đến không sai một lần. Liệu có bao giờ bạn tự hỏi cơ thể mình có phải là một “đài khí tượng” hay không?

Bạn có biết rằng vòm bàn chân cao từng được khen là đẹp thực chất có thể đang khiến bàn chân bạn tổn thương? Nếu đi giày đế bệt êm ái mà lòng bàn chân vẫn nhức nhối và gót chân nhói buốt, có thể bàn chân bạn đang âm thầm kêu cứu.

Quý độc giả thân mến, bạn đã từng nghe đến khái niệm thiếu dương nhân chưa? Bạn có thấy thắt lưng mình ê ẩm không rõ lý do, mỗi lần ngồi xuống đứng lên lại buột miệng than mỏi? Từ những cơn đau thắt lưng nhói buốt cho đến tê bì chân, chắc hẳn có nhiều người từng thở dài tự hỏi liệu có phải do mình là thiếu dương nhân nên lưng mới đau thế này không.

Mỗi khi hít thở, một bên ngực lại đau nhói lên, thậm chí chỉ chạm nhẹ vào cũng thấy đau điếng người, bạn đã từng trải qua cảm giác này chưa? Trong tâm trạng lo lắng, chắc hẳn bạn sẽ băn khoăn liệu tim mình có gặp vấn đề gì không. Tuy nhiên, thủ phạm thực sự của cơn đau rất phổ biến nhưng ít người biết tới này có thể chính là viêm sụn sườn.

Vùng giữa vai và lưng căng cứng, nhói buốt khiến bạn trằn trọc mất ngủ, khi trở nặng thậm chí việc quay đầu hay giơ tay cũng khó khăn phải không? Bạn từng bỏ qua vì nghĩ 'Chỉ là đau cơ do đờm trệ thôi!', nhưng đây có thể không phải là đau cơ do đờm trệ đơn thuần. Liệu đó có phải là hội chứng đau cân cơ không? Hãy cùng tôi tìm lời giải đáp.

Đôi chân ngày càng nặng nề, bạn đã từng trải qua cảm giác đang đi bỗng nhiên chân mất hết sức rồi lảo đảo chưa? Nếu nhận thấy phần thân dưới của mình yếu đi lúc nào không hay và ngay cả việc bước lên một bậc cầu thang cũng trở nên quá sức, hãy chú ý lắng nghe câu chuyện hôm nay.

Các bạn độc giả thân mến, có bao giờ sau một ngày dài ngồi trước máy tính hoặc cúi nhìn điện thoại, bạn bỗng cảm thấy vùng giữa lưng căng cứng và tức nghẹn chưa? Cảm giác nặng trĩu như có tảng đá đè lên, đến mức nhấc tay lên cũng khó khăn khiến bạn tự hỏi mình đã làm gì sai, rồi tâm trạng cũng vô cớ chùng xuống theo. Không sao cả, tôi hiểu rất rõ cảm giác này. Cơn căng cứng đó có thể không đơn thuần là đau cơ thông thường đâu.