Đang mở thư viện Donguibogam...
"brain fog"
3 đơn thuốc liên quan
suy giảm nhận thức
Triệu chứng 'sương mù não'? Bí quyết 'bổ khí' giúp lấy lại tinh thần minh mẫn và tỉnh táo
Dạo gần đây, có bao giờ bạn mở mắt nhưng trong đầu lại thấy mờ mịt và trống rỗng không? Khi định làm việc gì đó thì mức độ tập trung sụt giảm rõ rệt, câu chuyện vừa mới nghe xong cũng lơ mơ quên mất. Trải nghiệm này thực sự khiến người ta rất phiền lòng và bế tắc. Tôi rất đồng cảm và lo lắng rằng không biết bạn có đang quá kiệt sức vì triệu chứng 'sương mù não' khiến đầu óc u ám hay không.
mệt mỏi mạn tính
Nghỉ ngơi bao nhiêu vẫn thấy mệt? Hội chứng mệt mỏi mạn tính, liệu có phải tín hiệu SOS từ gan?
Quý độc giả thân mến, đã bao giờ bạn trải qua cảm giác mỗi sáng thức dậy cơ thể nặng trĩu ngàn cân, nghỉ ngơi bao nhiêu mệt mỏi cũng không tan biến? Dù nằm trên giường nhưng cảm giác như toàn thân đeo bao cát, đầu óc mơ màng chẳng muốn làm gì. Liệu bạn đã từng nghĩ rằng sự mệt mỏi mạn tính này không đơn thuần chỉ do thiếu ngủ, mà có thể là tín hiệu SOS cuối cùng gửi đến từ lá gan - cơ quan vô cùng quan trọng của cơ thể chúng ta?
suy giảm nhận thức
Đầu óc lơ đễnh và nặng nề, chân tướng của 'đàm ẩm' ẩn sau hội chứng 'sương mù não'
Dạo gần đây, bạn có thường xuyên cảm thấy đầu óc tắc nghẽn, mơ màng dù có rất nhiều việc phải làm, hay vừa nghe chuyện gì đó đã quên ngay không? Nếu bạn cảm thấy uống cà phê cũng chỉ tỉnh táo được chốc lát, cả ngày đầu óc nặng nề như bị bao phủ bởi sương mù thì hãy chú ý đến câu chuyện hôm nay. Triệu chứng này còn được gọi là 'sương mù não', và đó có thể là tín hiệu cảnh báo từ 'đàm ẩm' đang ẩn giấu trong cơ thể chúng ta.