Đang mở thư viện Donguibogam...
Đang mở thư viện Donguibogam...
Đang mở bách khoa triệu chứng...

Mỗi khi gió lạnh thổi qua, lưng bạn lại đau nhức và khớp gối tê buốt? Phải chăng bạn cảm thấy tay chân lạnh buốt nhưng đầu hoặc mặt lúc nào cũng nóng bừng? Căn bệnh dai dẳng này ở người hiện đại, chính là triệu chứng 'thượng nhiệt hạ hàn', có thể là dấu hiệu cho thấy các khớp đang bị tấn công.

Cứ đến ngày ấy là đầu đau như búa bổ, tay chân lạnh ngắt và dễ bực bội vì những chuyện nhỏ nhặt? Tất cả những khó chịu này không phải ngẫu nhiên. Đông y bảo giám sẽ giãi bày về những bí mật của cơ thể ẩn sau nỗi đau ngày ấy một cách nhẹ nhàng, ấm áp.

Chỉ cần một làn gió lạnh nhẹ cũng khiến bạn run rẩy, trong khi người khác vẫn bình thường thì riêng bạn lại liên tục bị cảm? Đã đến lúc bạn nên tự hỏi xem vùng bụng—vốn là ‘kho dự trữ miễn dịch’ của cơ thể—có đang bị lạnh hay không. Chiếc rốn của chúng ta thực sự là tín hiệu sức khỏe quan trọng hơn bạn nghĩ rất nhiều.

Chắc hẳn không ít lần bạn mất ngủ vì phải thức dậy đi vệ sinh suốt đêm đúng không? Bạn nghĩ lớn tuổi thì đương nhiên phải vậy? Liệu có thực sự như thế không? Chẳng có gì phiền toái và làm gián đoạn giấc ngủ bằng việc đang ngủ say lại phải thức dậy đi vệ sinh. Nếu bạn đang mong muốn có một giấc ngủ thật ngon đêm nay, hãy cùng tôi tìm hiểu nguyên nhân thực sự của chứng tiểu đêm và cách khắc phục nhé.