Đang mở thư viện Donguibogam...
"mất động lực"
4 đơn thuốc liên quan
bệnh do căng thẳng
Cứ thế này liệu có chết không? ‘Kiệt sức’, đơn thuốc từ Đông y bảo giám cứu lấy trái tim bạn!
Một ngày nọ đột nhiên, dù có nghỉ ngơi bao nhiêu mệt mỏi cũng không tan biến, những điều từng thích thú cũng trở nên nhạt nhẽo, thậm chí chẳng còn chút động lực nào với công việc của mình… Liệu bạn có từng thoáng qua suy nghĩ rùng mình rằng ‘Cứ thế này có khi mình chết mất không’? Không sao đâu. Đó là tín hiệu tha thiết mà tâm trí và trái tim đang gửi đến bạn đấy.
Tâm lý học tập
Học sinh muốn thốt lên "Không học nữa đâu!" hãy chú ý: Chẩn đoán và giải pháp cho chứng kiệt sức vì học tập
Vừa ngồi vào bàn học là đầu óc đã trống rỗng, cứ nhìn vào sách vở là thở dài ngao ngán? Nếu bạn từng nghĩ "muốn bỏ mặc tất cả", đó có thể không đơn thuần là sự lười biếng, mà là tín hiệu cầu cứu từ cơ thể và tâm trí.
Sức khỏe tâm thần
Có phải bạn đang kiệt sức? Khi 'khí' cạn kiệt, ý chí sống cũng bốc hơi
Dạo gần đây, có phải ngay cả việc mở mắt vào buổi sáng cũng khó khăn, và sau khi đi làm về bạn chỉ muốn nằm trên giường mà không muốn làm bất cứ điều gì? Nếu những thứ từng yêu thích cũng trở nên nhạt nhẽo và nhiệt huyết biến mất trong mọi việc, đây có thể là dấu hiệu cho thấy nguồn năng lượng quan trọng nhất của cơ thể, 'khí', đã cạn kiệt.
Hội chứng kiệt sức
Kiệt sức phá hủy cân bằng công việc - cuộc sống: Liệu 'pin sinh lực' của bạn có đang cạn kiệt?
Dạo gần đây, có phải ngay cả việc mở mắt thức dậy vào buổi sáng cũng quá đỗi nhọc nhằn, làm việc gì bạn cũng chẳng thấy có động lực? Tựa như một viên pin đã cạn sạch, cơ thể rã rời không còn chút sức lực và rất dễ cáu gắt với những chuyện nhỏ nhặt. 😔 Mọi người xung quanh khuyên bạn nên nghỉ ngơi, nhưng dù có nghỉ ngơi bạn vẫn cảm thấy không hồi phục được… Đúng vậy, có thể bạn đã rơi vào tình trạng 'kiệt sức'.