Đang mở thư viện Donguibogam...
Đang mở thư viện Donguibogam...
Đang mở bách khoa triệu chứng...

Đã bao giờ bạn cảm thấy chân bỗng chốc mất hết lực khi lên xuống cầu thang, khác hẳn ngày thường? Hay bạn từng lo lắng vì lực nắm của bàn tay yếu đi rõ rệt khi cầm đũa hoặc nâng đồ vật? Những thay đổi bất thường ở cơ bắp khiến bạn băn khoăn, không thể đơn thuần quy cho tuổi tác hay sự mệt mỏi. Đó có thể là tín hiệu cảnh báo nghiêm trọng hơn bạn nghĩ rất nhiều.

Bạn đã bao giờ trằn trọc suốt đêm, để rồi sáng thức dậy thấy toàn thân ê ẩm như bị đánh, đau nhức đến mức khó lòng rời khỏi giường? Lúc nào cũng mệt mỏi, ngủ dậy không thấy sảng khoái, nhưng đến bệnh viện lại không tìm ra nguyên nhân rõ ràng khiến bạn bế tắc, ắt hẳn nhiều người hiện đại từng trải qua cảm giác này.

Chị ơi, tại sao sau khi khỏi COVID-19 cơ thể lại nặng nề như đeo đá ngàn cân thế này? Cứ hở ra là rũ rượi, không còn chút sức lực, nằm bẹp cả ngày, tình trạng này kéo dài mấy tháng nay rồi. Phải chăng chị cũng đang trằn trọc mất ngủ mỗi đêm vì nỗi lo âu này? Cảm giác như cơ thể bị bào mòn dai dẳng này không thể xem là cơn mệt mỏi đơn thuần, đó rất có thể là tiếng kêu cứu từ chính cơ bắp của chị.

Dạo này mỗi sáng thức dậy với bạn đều như một trận chiến. Dù nghỉ ngơi bao nhiêu vẫn thấy mệt, đầu óc mơ màng, làm việc gì cũng thấy uể oải rã rời… Có phải bạn đang gật đầu khi nghe đến cụm từ ‘hội chứng mệt mỏi mạn tính’? Đó không đơn thuần chỉ là do thiếu ngủ, mà có thể là dấu hiệu cho thấy ‘tinh’ – nguồn gốc sinh mệnh nơi sâu thẳm nhất trong cơ thể – đang bị hao tổn quá mức.

Có phải dạo này bạn thấy hình ảnh mình trong gương trông tiều tụy đi, sáng thức dậy chẳng hề thấy sảng khoái mà toàn thân nặng trĩu như đeo đá? Chỉ vận động một chút cũng dễ kiệt sức, gắng gượng sống qua ngày trong tình trạng thiếu sức sống… Liệu có khi nào nỗi bất an “phải chăng mình đang già đi?” thoáng qua tâm trí bạn?