Đang mở thư viện Donguibogam...
"quy tắc 20-20-20"
3 đơn thuốc liên quan
Mỏi mắt và đau mắt
Nhãn cầu đau nhức và căng tức? Không chỉ là mệt mỏi đơn thuần mà cần nghi ngờ 'điều này'
Chị em ơi, gần đây có bao giờ chị em cảm thấy bên trong mắt căng tức, thậm chí đau nhức như nhãn cầu sắp lồi ra ngoài không? Cơn đau này quá khó chịu để có thể bỏ qua và nghĩ rằng chỉ vì mệt mỏi đơn thuần, có thể đây là một tín hiệu sâu xa hơn mà cơ thể đang gửi đến chúng ta. Hôm nay, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu nguyên nhân thực sự và giải pháp ấm áp cho cơn đau mắt nhói buốt, nặng trĩu này nhé.
Giải tỏa mỏi mắt
Mẹo bấm huyệt giúp xua tan mỏi mắt do điện thoại và máy tính
Cả ngày cắm cúi vào màn hình điện thoại và máy tính để làm việc hay học tập khiến đôi mắt rơi vào tình trạng làm việc quá sức. Sau giờ làm, mắt như muốn rớt ra ngoài, khô cộm đến mức khó mở mắt, thậm chí đầu còn đau nhức từng cơn. Đừng chủ quan nghĩ rằng mọi chuyện rồi sẽ ổn mà bỏ qua. Đã đến lúc chúng ta không nên ngó lơ tín hiệu cầu cứu mà đôi mắt gửi đến mỗi ngày.
Sức khỏe mắt
Lý do đôi mắt luôn dán vào màn hình của bạn bị mệt mỏi
Từ sáng đến tối, từ lúc đi làm đến lúc tan ca, thậm chí sau khi về nhà vẫn không thể rời tay khỏi điện thoại thông minh. Có phải mắt bạn lúc nào cũng khô rát và nhìn mờ? Bạn có đang liên tục dụi mắt và lo lắng rằng thị lực của mình dường như ngày càng kém đi không?