Đang mở thư viện Donguibogam...
"sức khỏe tâm thần và đường ruột"
2 đơn thuốc liên quan
Bệnh lý tiêu hóa
Cứ căng thẳng là đau bụng? Khi can và tỳ đang xung đột
Chắc hẳn nhiều người từng trải qua cảm giác phải tìm nhà vệ sinh gấp trước một buổi thuyết trình quan trọng, hoặc bụng đau âm ỉ mỗi khi bước vào kỳ thi. Hễ có chuyện đau đầu là bụng dưới lại sôi lên ùng ục, việc ra vào nhà vệ sinh liên tục vì táo bón rồi lại tiêu chảy đã trở thành thói quen thường ngày của không ít người. Đừng âm thầm chịu đựng sự khó chịu đó một mình nữa, bởi đó chính là tín hiệu chân thực mà cơ thể đang gửi đến bạn.
Bệnh lý liên quan đến căng thẳng
Căng thẳng là đau bụng, stress đang phá hủy đại tràng của bạn
Trước kỳ thi quan trọng hay buổi phỏng vấn, bạn phải ra vào nhà vệ sinh liên tục? Hay cứ hễ bị stress là bụng lại sôi lên sùng sục rồi phải chạy ngay vào nhà vệ sinh? 🚽 Nếu bạn là một người hiện đại luôn sống trong căng thẳng, hãy chú ý theo dõi câu chuyện hôm nay. Tôi sẽ chia sẻ một cách chân thành về việc stress tàn phá đường ruột của chúng ta như thế nào và làm sao để vỗ về nó.