Đang mở thư viện Donguibogam...
"thay đổi tâm trạng"
4 đơn thuốc liên quan
Giải tỏa cảm giác trầm cảm
Khi bỗng thấy buồn bã và tâm trạng chùng xuống? Bấm huyệt nạp năng lượng tích cực
Có những ngày mở mắt thức dậy vào buổi sáng, bạn bỗng thấy lòng mình chùng xuống và chẳng muốn làm gì cả, phải không? Dù không có lý do cụ thể, lồng ngực lại thấy ngột ngạt và nước mắt cứ chực trào ra, đôi khi bạn tự hỏi liệu có phải chỉ một mình mình như thế. Hôm nay, tôi xin chia sẻ trí tuệ từ Đông y bảo giám giúp mang lại sự an ủi ấm áp và tiếp thêm sinh lực cho tâm hồn bạn.
Sức khỏe tinh thần
Tự nhiên cáu gắt và u sầu? Biến động cảm xúc buổi sáng, tín hiệu đỏ từ cơ thể
Vừa mở mắt thức dậy vào buổi sáng, bạn bỗng thấy cơn bực bội ập đến, hay tự nhiên nghẹn ngào muốn khóc vì một chuyện cỏn con? Rõ ràng không khác gì ngày hôm qua, nhưng hôm nay cảm xúc lại trồi sụt thất thường như đang ngồi tàu lượn siêu tốc. Có khi nào bạn đang tự trách mình rằng ‘Sao mình lại thế này?’ không? Thực ra, đây chính là tín hiệu vô cùng quan trọng mà cơ thể đang vô thức gửi đến bạn.
Rối loạn nội tiết tố nữ
Cứ đến ngày ấy là ngực lại nhói buốt? Cách phân biệt đau vú do PMS và PMDD
Có bao giờ cứ đến ngày ấy là ngực bạn lại đau nhói, chạm nhẹ thôi cũng thấy đau buốt đến mất ngủ không? Thêm vào đó, tâm trạng lại vô cớ bực bội, người ớn lạnh như cảm giác mệt mỏi toàn thân, xin hãy lắng nghe câu chuyện hôm nay. Nỗi đau lặp đi lặp lại hàng tháng này không đơn thuần là điều phụ nữ phải cam chịu.
Sức khỏe phụ nữ
Bùng nổ trước mỗi kỳ kinh nguyệt? PMS như địa ngục bắt nguồn từ chứng can khí uất kết
Cứ đến trước kỳ kinh nguyệt, bạn lại bất chợt rơi nước mắt không lý do, hay giật mình nhận ra bản thân nổi giận lôi đình chỉ vì một lời nói vu vơ? Quãng thời gian tồi tệ ấy khiến bạn cảm thấy như có một ai khác đang xâm chiếm cơ thể mình, rồi lại thấy vô cùng có lỗi với những người xung quanh. Đúng vậy, đó chính là hội chứng tiền kinh nguyệt, thường gọi tắt là PMS.