Đang mở thư viện Donguibogam...
"vai dân văn phòng"
5 đơn thuốc liên quan
Châm cứu bàn tay Triều Tiên, bấm huyệt
Vai mệt mỏi vì thao tác lặp đi lặp lại? Đánh bay mệt mỏi với huyệt vị này
Có phải ngay lúc này khi đang đọc bài viết, bờ vai của bạn cũng đang căng cứng khó chịu không? Những nhân viên văn phòng cầm chuột trước máy tính cả ngày, hay những thợ làm tóc, đầu bếp phải dùng cánh tay với các thao tác lặp đi lặp lại, cơn đau vai giờ đây như một chứng bệnh kinh niên. Hình ảnh bạn xoa bờ vai mỏi mệt rồi thở dài hiện rõ ngay trước mắt. Hôm nay, tôi sẽ chia sẻ bí quyết giúp giải tỏa nhẹ nhõm cơn đau vai dai dẳng đó.
Châm cứu bàn tay Triều Tiên·Bấm huyệt
Càng lớn tuổi vai càng cứng? Lấy lại bờ vai trẻ trung với phương pháp bấm huyệt này
Đã bao giờ bạn thức dậy vào buổi sáng với cảm giác vai nặng trĩu, thậm chí việc giơ tay lên cũng trở nên quá sức? Không biết từ lúc nào bạn bắt đầu nghĩ rằng 'lớn tuổi rồi thì ai cũng vậy...' và xem cơn đau vai là điều đương nhiên, hay có khi nào bạn nhìn vào gương rồi tự thở dài một mình? Nhìn những người vì bờ vai co cứng mà phải gác lại sở thích quen thuộc, mất đi sự linh hoạt trong sinh hoạt hằng ngày, tôi thực sự rất thấu hiểu và đồng cảm.
Châm cứu bàn tay Triều Tiên·Bấm huyệt
Đau vai do dùng điện thoại quá nhiều? Hãy thử xoa dịu bằng huyệt vị này
Vai của bạn có cảm thấy nặng trĩu như bị đá đè và cổ cứng đờ như có ai đang kéo căng không? Nhìn vào gương, liệu dáng vẻ của bạn có đang nhô đầu về phía trước giống như một chú rùa không? Đối với những người hiện đại chúng ta, những người không thể rời tay khỏi điện thoại thông minh và máy tính suốt cả ngày, đây có lẽ là hình ảnh quá đỗi quen thuộc.
Châm cứu bàn tay Triều Tiên·Bấm huyệt
Vai trĩu nặng vì túi xách quá nặng? Hãy ấn ngay vị trí này
Bạn có cảm thấy vai mình nặng trĩu và co cứng như đang gánh một tảng đá? 😵💫 Ngày nào cũng mang túi xách nặng rồi tự nhủ rằng vai mình vẫn ổn phải không? Hãy dành tặng cho bờ vai đang mỏi mệt một khoảng thời gian nghỉ ngơi nhé.
Châm cứu bàn tay Triều Tiên·Bấm huyệt
Huyệt Kiên tỉnh giúp giải tỏa bờ vai cứng đơ như đá
Gần đây bạn có từng bị cứng vai như đá đến mức trằn trọc mất ngủ không? Đối với những người thường xuyên ngồi trước màn hình máy tính hoặc dùng điện thoại mỗi ngày, đau vai đã trở thành một thực tế đáng buồn, tựa như chứng bệnh kinh niên bám dai dẳng. Dành cho những ai đang vô thức đưa tay lên vai xoa bóp liên tục, hôm nay tôi xin giới thiệu một huyệt vị đặc biệt trong Đông y bảo giám.