Đang mở thư viện Donguibogam...
Đang mở thư viện Donguibogam...
Đang mở bách khoa triệu chứng...

Mỗi sáng bước xuống giường, bạn có cảm thấy gót chân nhói buốt, hay sau khi vận động thì phía sau cổ chân nhức nhối đến mức khó bước đi không? 🏃♀️ Nếu bạn không hề bị trật cổ chân mà cơn đau cứ ngày một tăng dần, đó có thể không phải là cơn đau cơ đơn thuần mà là tín hiệu cảnh báo từ cơ thể. Rất có thể bạn đang gặp phải tình trạng viêm gân Achilles.

Đã bao giờ bạn đang đi bộ thì bỗng nghe tiếng “rắc!” và mắt cá chân khuỵu xuống, hay vô tình nâng một vật nặng rồi cảm thấy vai như bị xé rách chưa? Khoảnh khắc ấy, chắc hẳn bạn đã giật mình tự hỏi liệu đây chỉ là chứng đau cơ thông thường hay bản thân đã gặp phải chấn thương nghiêm trọng. Hôm nay, chúng ta hãy cùng phân biệt cơn đau cơ đột ngột thông thường và tình trạng rách cơ.

Cảm giác nhói buốt và co cứng phía trên gót chân khi bước bước chân đầu tiên lúc thức dậy vào buổi sáng. Bạn đã bao giờ đột nhiên nghe thấy tiếng 'rắc' khi đang vận động và suýt quỵ xuống chưa? Cơn đau nhức nhối kéo dài từ gót chân lên bắp chân này có thể là một dấu hiệu nguy hiểm không nên bỏ qua.