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"estrés postraumático"
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Estrés postraumático
¿Vuelven a su mente recuerdos que desearía olvidar? Cómo proteger el corazón frente al trauma
¿Ha sufrido alguna vez pesadillas durante la noche o ha sentido ansiedad cuando un doloroso recuerdo del pasado surge de repente? Cuando un recuerdo que desea olvidar sigue rondando su mente y le causa sufrimiento, ¿cómo debemos cuidar nuestra mente? Hoy me gustaría hablarle de cómo reconfortar con calidez su corazón, herido por viejas cicatrices.
Salud mental y sueño
¿El recuerdo de aquel día le visita cada noche? ¡La conexión entre el trastorno de estrés postraumático y las pesadillas!
¿Pasa la noche en vela porque las pesadillas de aquel día regresan con total nitidez? Si recuerdos que desearía olvidar dominan sus noches, puede que le preocupe si se debe al trastorno de estrés postraumático (PTSD). Es realmente doloroso...
Salud mental, trauma
Recuerdos que no se van aunque desee olvidarlos: cómo sanar el trastorno de estrés postraumático (PTSD)
¿Acaso el recuerdo de aquella pesadilla regresa cada noche sin dejarle dormir, dificultándole incluso la vida cotidiana debido a escenas que irrumpen de golpe? ¿Ha sentido que, aun esforzándose por aparentar que todo está bien, su corazón se desboca por la ansiedad y todo su cuerpo se tensa ante el más mínimo ruido? Si ha estado sufriendo a solas con un dolor que no desaparece aunque desee olvidarlo, hoy le ofreceré un cálido abrazo a su corazón.
Trastorno de estrés postraumático (PTSD)
Recuerdos como pesadillas, ansiedad e insomnio por el PTSD: contrólelos con el punto Shenmen
¿Le cuesta conciliar el sueño cada noche porque los recuerdos angustiantes regresan una y otra vez? ¿Se sobresalta con el menor ruido, siente un vuelco en el pecho y su cuerpo se tensa por completo? Estimados pacientes, esta noche quisiera compartir con ustedes la sabiduría del Donguibogam para reconfortar con calidez estas profundas heridas del corazón.