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"exceso de trabajo"
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Enfermedades del sistema inmunitario
¿El inicio de vivir 100 años con achaques? Señales de que la fatiga crónica está desgastando su inmunidad
¿Acaso últimamente pasa los días resfriándose con frecuencia, le salen llagas en la boca a menudo o, cuando se siente cansada, aparece un visitante indeseado como el herpes zóster? Siente escalofríos en todo el cuerpo y le preocupa que las alergias parezcan empeorar más que antes, ¿verdad? Si los quejidos por malestar son continuos, esto no es solo cansancio, sino que puede ser una señal de advertencia muy importante que su cuerpo le está enviando.
Síndrome de exceso de trabajo
¿Cree que la muerte por exceso de trabajo es cosa de otros? ¡Su 'esencia jing' se acerca al 0 %!
¿Siente últimamente que levantarse por la mañana es lo más difícil del mundo y que, aunque tome café en abundancia, a las dos de la tarde ya se siente sin energía? Quizás pensaba que 'la muerte por exceso de trabajo es cosa de otros', pero en realidad nuestro cuerpo nos envía señales de advertencia todos los días.
dolor muscular
"¿Qué hice ayer?" Cuando todo el cuerpo duele sin motivo, la señal de SOS que envía su cuerpo
¿Se despierta por la mañana y, a pesar de no haber hecho nada la noche anterior, siente dolor y rigidez en todo el cuerpo? Como si alguien le hubiera golpeado durante toda la noche, ante este dolor sin causa aparente se pregunta: "¿Qué hice ayer?". Esta es precisamente una pequeña señal de SOS que su cuerpo le está enviando.
Exceso de trabajo y alimentación
Las etapas en que los atracones y el exceso de trabajo destruyen nuestro sistema nervioso
¿Por qué nos da tanto sueño después de almorzar? Apenas terminamos de comer, el cuerpo se desploma, la mente se nubla y cuesta muchísimo concentrarse, ¿verdad? Para quienes viven en la constante fatiga de la vida moderna pero no logran conciliar bien el sueño… ¿sabía que el exceso de trabajo y los atracones que solemos pasar por alto podrían estar dañando el sistema nervioso más importante de nuestro cuerpo?