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¿Sintió esta mañana esa sensación de que la cabeza le estalla y la nuca se le tensa y aprieta? ¿Acaso ese dolor se sintió tan pesado como si tuviera una piedra sobre la cabeza? Si pensaba que esta cefalea, tan recurrente en la ajetreada vida moderna, se debía simplemente al cansancio, espere un momento. Podría ser una señal desesperada que le envía su corazón.

En la actualidad pasamos el día lidiando con teléfonos inteligentes y frente a la pantalla de la computadora. ¿Ha sentido alguna vez una rigidez en la nuca tan molesta que termina convirtiéndose en un dolor punzante de cabeza? No conviene pasarlo por alto pensando que es solo simple cansancio; podría ser una señal de advertencia muy seria que sus vértebras cervicales le están enviando en este momento.

Desde el momento en que abre los ojos por la mañana, ¿siente como si llevara una pesada carga sobre los hombros y una punzada en la nuca le oprime la cabeza durante todo el día? ¿Es esta su rutina cotidiana? Muchas personas viven dependiendo de los analgésicos debido a la tensión crónica de hombros y las cefaleas. Si pensaba que era simplemente por estrés y no le dio importancia, le invito a prestar atención a lo que explicaré hoy. Podría ser una señal muy importante de su cuerpo.

¿Siente al despertar como si llevara tres osos sobre los hombros y la nuca tan rígida como si alguien tirara de ella? Si sus hombros y cuello se ponen duros como una piedra cada vez que se estresa, ¿acaso no estará considerando normal este dolor?