Membuka perpustakaan Donguibogam...
"kenaikan berat badan"
10 resep terkait
Penyakit endokrin
Kelenjar Tiroid Normal tapi Terus Membengkak dan Lelah? Curigai 'Dahak-Cairan'!
Saat bangun di pagi hari, seluruh tubuh bengkak, terasa seberat seribu kati, dan kepala terasa berkabut… Mungkinkah cerita ini adalah kisah Anda? Setelah melewati hari yang melelahkan, Anda ingin membenamkan diri di balik selimut hangat, namun entah mengapa tangan dan kaki selalu dingin, dan meski tidak banyak makan, berat badan rasanya terus bertambah sehingga membuat frustrasi? Hasil pemeriksaan kesehatan selalu menunjukkan 'normal', tetapi dari manakah sebenarnya rasa lelah dan letargi yang menjemukan ini berasal?
edema
Tubuh Membengkak Seperti Kaki Gajah! Bukan Sekadar Edema Biasa, Melainkan Gangguan Sirkulasi Darah?
Sepatu yang terasa longgar di pagi hari tiba-tiba menekan kaki dengan kencang di sore hari, dan jari yang mengenakan cincin membengkak hingga berdenyut? Pernahkah Anda mendapati kaki membengkak seperti kaki gajah setiap malam, dan kondisinya tetap sama keesokan paginya? Sekadar mengabaikannya dengan berpikir 'apakah karena terlalu banyak berjalan?' bisa jadi merupakan sinyal penting yang dikirimkan oleh tubuh.
Obesitas·Sindrom metabolik
Mudah Gemuk karena Tipe Taeeumin? Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Efek Yoyo Melalui Diet Sesuai Konstitusi Tubuh
Apakah Anda pernah menyerah berdiet sambil berpikir, 'Saya bertipe Taeeumin, jadi dari sananya memang mudah gemuk'? Setiap kali mencoba diet baru, Anda sempat berhasil tetapi segera mengalami efek yoyo, lalu menyalahkan diri sendiri sambil merasa tertekan, 'Mengapa tubuh saya seperti ini?' Hari ini, mari tinggalkan alasan konstitusi tubuh tersebut dan pelajari rahasia menurunkan berat badan secara sehat dengan metode yang benar-benar cocok untuk Anda.
Kelebihan berat badan dan obesitas
Mengapa Keringat Lebih Banyak Muncul Saat Berat Badan Naik? Fakta Tersembunyi 'Hiperhidrosis Akibat Obesitas'
Apakah akhir-akhir ini Anda merasa 'mengapa hanya saya yang berkeringat sebanyak ini?' 😥 Jika punggung terasa basah meski hanya berdiam diri, atau keringat mengucur deras di wajah saat bergerak sedikit saja, mungkinkah berat badan Anda baru saja bertambah? Hari ini kita akan membahas fakta kurang nyaman tentang keringat yang bertambah saat berat badan naik, yaitu 'hiperhidrosis akibat obesitas'.
Obesitas
Alasan Berat Badan Sulit Turun? Rahasia Sederhana Menghilangkan 'Lemak Air' yang Tersembunyi!
Berat badan membandel yang tidak kunjung turun meski sudah berusaha keras, mungkinkah ini 'lemak air'? Jika porsi makan tetap sama dan sudah rutin berolahraga tetapi tubuh terus terasa berat dan membengkak, mungkin ada masalah pada jalur air tersembunyi di dalam tubuh kita.
Manajemen Berat Badan
Mengapa Edema Kemarin Tidak Kunjung Hilang? Rahasia Mengatasi Edema Pagi Hari dari Donguibogam!
Melihat wajah dan tubuh yang bengkak setiap pagi tentu membuat Anda menghela napas. Apakah karena mi instan semalam, atau segelas bir dingin tempo hari? Apakah Anda merasa frustrasi melihat bayangan yang tampak asing di cermin hari ini?
Hipotiroidisme
Tubuh Selalu Lelah dan Tangan Kaki Kebas? Gejala Hipotiroidisme yang Perlu Diwaspadai
Apakah tubuh terasa sangat berat saat bangun di pagi hari, serta terus merasa lelah dan tidak bertenaga tanpa alasan yang jelas? Apakah sering mengalami malam tanpa tidur karena tangan dan kaki yang bengkak serta kebas? Jika belakangan ini berat badan mendadak naik dan suasana hati ikut murung, mungkin ada masalah pada 'komandan tersembunyi' di dalam tubuh kita.
penyakit endokrin
Suara Kerap Berubah dan Menjadi Berat? Sinyal Bahaya dari Kelenjar Tiroid
Pernahkah suatu hari Anda tiba-tiba merasa suara Anda terdengar asing? Nada suara yang mendadak turun jauh lebih rendah dari biasanya, atau suara serak yang seolah hampir pecah, mungkin membuat Anda mengiranya hanya sekadar flu biasa. Ditambah lagi dengan rasa lelah tanpa alasan yang jelas dan berat badan yang terus bertambah, apakah Anda pernah mengalami hal seperti ini?
Penyakit Endokrin
Selalu Lelah dan Tubuh Dingin? Sinyal SOS dari Kelenjar Tiroid!
Sejak suatu waktu, bangun di pagi hari terasa sangat berat dan apa pun yang dilakukan tubuh terasa lemas tidak berdaya? Meski minum air hangat tangan dan kaki selalu dingin, dan porsi makan tetap sama namun berat badan terus bertambah sedikit demi sedikit... Jika Anda hanya terus berpikir 'apakah stamina saya seburuk ini?', kini saatnya berhenti sejenak dan memperhatikan sinyal SOS yang dikirimkan oleh tubuh kita.
gangguan makan
Nafsu Makan Tak Terkendali? Bulimia Nervosa, Saat Stres Anda Meledak Menjadi Nafsu Makan
Apakah hari ini Anda tanpa sadar makan hingga perut terasa begah lalu menyesalinya? Rasa bersalah dan menyalahkan diri sendiri yang datang setelah makan… Namun berikutnya, kembali terjebak dalam lingkaran penderitaan akibat nafsu makan yang tak tertahankan. Pernahkah dada Anda terasa sesak karena merasa kisah ini adalah tentang Anda?