東医宝鑑のライブラリを開いています...
"ストレス"
関連処方 363件
心血管健康管理（精神的要因）
ストレスが血圧を上げる？ 神門穴の指圧で血圧と心を同時にケア
最近、わけもなく胸が苦しくなり、不安で心臓がドキドキすることはありませんか。病院に行っても特に異常はないと言われるのに、血圧が上がり続けている気がして、思わずため息ばかり出てしまう。これらはすべてストレスのせいだと言われますが、一体どうすればよいのでしょうか。
乳房良性疾患
胸に「嚢胞」が？乳房の嚢胞、必ず切除すべきでしょうか？
胸にコリッと触れるしこり、「もしかして悪い病気では」と不安になったことはありませんか。特に女性なら一度は経験しうる乳房の嚢胞は、水が溜まった袋のようなものでもあり、多くの方の心配事になりがちです。この小さな嚢胞のせいで、何か大きな病気につながるのではないかと夜も眠れなくなったことがあるかもしれません。
神経系疾患
背中から脇腹にかけてピリピリ？ 息をするのもつらい肋間神経痛
突然、息をするのも苦しいほど胸や脇腹がピリピリと痛み、背中までうずいて驚いた経験はありませんか？まるで誰かに刃物で深く刺されたような痛みに、「もしかして心臓に異常があるのでは？」と不安になったこともあるはずです。このような激しい痛みは、肋間神経痛かもしれません。
消化器·耳鼻咽喉科
飲み込もうとすると喉が詰まる？輪状咽頭筋の痙攣、知らぬ間に起きる喉の筋肉の反乱
食事中に突然喉が詰まり、食べ過ぎたわけでもないのに冷や汗が出た経験はありませんか。何もないはずなのに何かが引っかかっているように感じ、呼吸もしづらくなって心臓がドキッとするような不安感まで覚えるなら、ぜひ今日のお話に耳を傾けてみてください。喉の詰まりで毎日辛い思いをしている、あなたの話かもしれません。
血液循環障害
『東医宝鑑』が語る「瘀血」耳鳴り、血液循環の改善で耳の健康を取り戻す
最近、耳の中で「キーン」という音や「ツーン」と響く音のせいで眠れず、つらい夜を過ごしていませんか。単なる疲れのせいだと見過ごすにはあまりに不快で気になるこの音、実は体が発している極めて重要なSOSサインかもしれません。
腸の健康
腸の健康の鍵、腸内細菌叢。便秘があるならぜひご確認ください
トイレに行くたびにいきんで、つらい時間を過ごしていませんか。無理に力を入れると冷や汗まで出て、お腹が張って一日中不快感が続いていたことでしょう。単なる便秘として見過ごすには、体が送る重要なサインかもしれません。
不安症
特定の対象を見るだけで震える？「恐怖症」あなたの心が作り出す錯覚
エレベーターに乗るだけで胸が締めつけられて息が詰まりそうになったり、小さな虫一匹に全身がすくんでしまったりした経験はありませんか。周囲は何ともないのに、自分だけ特定の対象の前で心臓が激しく波打ち冷や汗が出るなら、単に怖がりなだけでなく「恐怖症」かもしれません。あなたの心が送る錯覚のシグナル、今日一緒に紐解いてみませんか。
睡眠障害、心身症状
眠りの中で訪れる恐怖、「夜間パニック発作」あなたにも心当たりはありませんか？
夜明け前に目が覚めてしまった経験はありませんか？ 突然心臓がドキドキして息が詰まり、どうしても説明のつかない恐怖に包まれた経験は？ 眠りの中で訪れるこの招かれざる客、もしかするとあなたにも覚えがあるかもしれません。私たちはこの夜の恐怖を「夜間パニック発作」と呼んでいます。
ストレス性疾患
緊張すると手が震える？不安による手の震え、神門穴で落ち着きを取り戻しましょう
大切な瞬間に、思わず手が震えて慌ててしまった経験はありませんか。発表の準備中ずっと見ないようにしていた不安が、指先から「ここにいるよ」と叫んでいるような気分になり、本当にもどかしいですよね。こうした心の震えが身体にまで広がっていく経験は、もう終わりにしたいと思われるはずです。
過敏性腸症候群
ストレスを感じるとすぐトイレへ？過敏性腸の悩みを指圧でケア
ストレスを受けるとすぐにトイレへ駆け込んだり、大事な場面で急にお腹が痛くなって冷や汗をかいたりした経験はありませんか。お腹がゴロゴロ鳴り続け、下痢や便秘を繰り返すそのつらさは、もしかすると「過敏性腸症候群」のせいかもしれません。
甲状腺の健康
甲状腺機能低下症？果物の摂取がホルモンに及ぼす微妙な影響
いくら眠っても体が重く、疲れているから何か食べようとするとお腹が張る…もしかして、このような症状が日常になっていませんか。健康のために食べている果物が、むしろ体内のホルモンバランスを微妙に揺さぶっているかもしれないという事実をご存じでしたか。
女性の健康
胸が敏感になって痛い？更年期の乳房痛、不安がらずに対処しましょう
いつからか胸がチクチク痛み、触れるだけでヒリヒリして眠れないことはありませんか。やけに敏感になった胸のせいで更年期の症状かと急に不安になる乳房痛、もしかして一人で抱え込んでいませんでしたか。大丈夫ですよ。今日は私と一緒にその重苦しさをすっきりと解消していきましょう。
消化器障害
3日に1回がやっと？慢性便秘、あなたの食事とストレスが原因かもしれません
ふぅ…またトイレで格闘してきましたか。3日に1回やっと出る便秘を、大したことではないと見過ごしていませんか。慢性便秘は単なる不快な症状にとどまらず、体からの重要なサインかもしれません。お腹が詰まったように重苦しく、ガスが溜まってつらい、肌トラブルまで出てきたなら、今、あなたの腸がSOSを出している証拠です。
健康習慣
つい夜遅くに食べてしまうなら？「火」を食べ物で解消しようとする危険な習慣
夜になるとなぜか冷蔵庫を何度も開けてしまったり、ストレスを感じるたびに甘いものや塩辛いものに手が伸びていませんか。仕事や育児に追われた一日の終わりに、温かい癒やしの代わりに刺激的な夜食で心のすき間を埋めているなら、今日はその「危険な慰め」についてお話ししてみましょう。
食習慣の問題
辛いもの中毒の悲哀！激辛トッポギを食べてトイレ直行なら必読の記事
辛い料理を見るだけで目が輝き、ストレス解消にはやはり汗をたっぷり流しながら食べる辛いものが一番だと思っていませんか。しかし、その辛さの誘惑に負けた後、なぜ決まってトイレに直行してしまうのか、お腹はなぜあれほどよじれるように痛むのか、気になったことはありませんか。今日はその理由を丁寧に紐解いていきます。
神経因性膀胱
脳と膀胱の不協和音。『神経因性膀胱』が排尿のリズムを乱している
「トイレに行ったばかりなのにまた行きたい」「急に尿意を感じて落ち着かず、結局漏らしてしまった…」このような経験はありませんか。脳と膀胱の連携に問題が生じ、日常生活を乱す「神経因性膀胱」についてお話しします。
産後脱毛症
出産後に髪のボリュームが半分に減った？産後脱毛症、韓医学的視点からの回復ソリューション
赤ちゃんを産んで幸せを感じたのも束の間、ある日から鏡に映る自分の姿に驚いたことはありませんか。枕にどっさり溜まった抜け毛、シャワーブースの排水口を塞ぐ髪の毛の塊…まるで髪のボリュームが半分に減ってしまったかのような感覚に、戸惑ってはおられないでしょうか。
筋肉・腱の損傷
「プチッ！」という音とともに現れた痛み？筋断裂でしょうか、単なる筋違いでしょうか？
ある日突然、歩いているときに「プチッ！」という音とともに足首の力が抜けたり、何気なく物を持ち上げた瞬間に肩が引き裂かれるような感覚を覚えたりしたことはありませんか？その瞬間、「あれ、これは単なる筋違い（dam）かな？それとも大変なことになったのかな？」と不安になったことでしょう。今日は、このように突然訪れた筋肉痛について、単なる筋違いと筋断裂を見分けるお話から始めていきます。
神経系疾患
背中が焼けるように痛く発疹まで？帯状疱疹、初期に抑えるべき理由
背中がまるで火傷を負ったようにヒリヒリと痛み、皮膚には帯状の発疹まで徐々に現れた経験はありませんか。単なる疲労だろうと見過ごしていたこの不快な症状、もしかして「帯状疱疹」ではないかと心配になりますよね。そのつらい痛み、私もよく分かります。
環境·呼吸器
PM2.5が喉を刺激する？環境汚染が招く「慢性的な喉の異物感」対処法
朝起きると喉がイガイガして、何かが引っかかっているような不快感を毎日のように感じていませんか。特に微小粒子状物質（PM2.5）が多い日に外出すれば、喉がヒリヒリして乾燥し、唾液を飲み込むことさえつらい時も多いですよね。現代人の持病となってしまったこの不快な喉の異物感、一体なぜ自分ばかり続いてしまうのでしょうか。
急性壊死性潰瘍性歯肉炎
口の中が腐るような激痛。急性歯ぐき疾患、決して放置しないでください
朝起きたら口の中から腐敗臭が漂い、歯ぐきは刃物で刺されるように痛み、鏡を見ると真っ赤に腫れ上がった歯ぐきに白い穴まで開いていたら。もしかすると体が発している最後の警告サインを見逃しているのかもしれません。この耐えがたい痛み、決して我慢しないでください。
眼精疲労および眼痛
眼球が重だるく痛むなら？単なる疲労ではなく「これ」を疑うべき！
最近、目の奥が重だるかったり、ひどいときには眼球が飛び出そうなほどの痛みを感じたことはありませんか。単なる疲れだろうと見過ごすには辛いこの痛み、もしかすると私たちの体が送る、より深いサインかもしれません。今回は、このずっしりと重苦しい眼痛の本当の原因と、温かい解決策を一緒に探っていきましょう。
心理的ストレス·頭痛
試験のたびに割れるような頭痛？あなたの脳を守る試験対策瞑想法
もしかして大事な試験を控えていたり、業務ストレスに押しつぶされて眠れない夜を過ごしていませんか。頭が割れるように痛み、肩まで石のように固まってしまうこのつらい頭痛、そろそろ本当に終わりにしたいですよね。
腸機能性障害
時と場所を選ばずに痛むお腹、もしかして腸内の「見えない虫」のせい？
大事な会議中やデート中に突然やってくる腹痛で冷や汗をかいた経験、皆さんも一度はありますよね。食事をするだけでお腹が張り、ストレスを受けるとトイレとお友達になったり、逆にすっきりと出ず詰まってしまったりするこのつらい腸トラブル。一体なぜ起きるのでしょうか。
363件中 1–24件