東医宝鑑のライブラリを開いています...
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朝起きるのが鉛のように重く、少し動いただけでも心臓がドキドキして息が上がってしまいませんか。なぜか声が小さくこもりがちになり、全身の力が抜けてしまうなら、ぜひ今日のお話に耳を傾けてみてください。

最近、左の脇腹が何となく重苦しく、チクチクと痛むように感じることはありませんか。いつも体がだるく、慢性疲労に悩まされてはいませんか。単に消化不良のせいかと思いがちですが、このような症状が繰り返されるなら、体の大切な脾臓が出しているSOS信号かもしれません。

いびきのせいで隣で寝ている人の眠りまで妨げてしまっていませんか。単なる騒音の問題ではなく、一晩中眠れずにいるあなたの心臓が発している危険信号かもしれません。寝ている間に少し息が止まることが、知らず知らずのうちに血圧をぐんぐん上げている可能性があるのです。

一晩中寝返りを打ち、朝目を開けると全身を殴られたようにズキズキと痛んでベッドから起き上がることすら辛かった経験はありませんか。常に疲れていて眠ってもすっきりしないのに、病院では特に原因が見つからずもどかしかった経験は、現代人なら一度はあるかと思います。

季節の変わり目になると鼻がぐずぐずしたり、のどがイガイガしたり、体が鉛のように重くて病院通いが続いてはいませんか。頻繁にひく風邪のせいで疲れ果て、「なぜ自分はこんなに弱いのだろう」とご自身を責めてしまう方が本当に多いようです。

朝起きるのがとてもつらくありませんか。食事をした後は決まってだるくなり、足はいつもむくんでいるようで…もしかしてこれらの症状を「ただ疲れているだけ」と見過ごしてはいませんか。実はこれ、体の中の「脾」が発する極めて重要な警告サインかもしれません。

朝目覚めた瞬間から鉛のように重い体、いくらしっかり休んでも取れない慢性疲労のせいで、「私の体は壊れてしまったのではないか」と不安でつらくありませんでしたか。今日は現代人の持病ともいえる慢性疲労の隠された本当の原因、「気虚」についてわかりやすくお伝えします。

昼食をとった後、なぜあれほど激しい眠気に襲われるのでしょうか。ご飯を食べるとすぐに体がぐったりと重くなり、頭がぼーっとして集中できなくなりますよね。常に疲れているのに夜はぐっすり眠れない現代人の皆さん。知らず知らずのうちに重ねていた「過労」と「過食」が、体の中で最も重要な神経系を壊しているかもしれないという事実をご存じでしたか。