Открываем библиотеку Донгуибогам...
"восполнение ци и крови"
Связанные рецепты: 4
Хроническая усталость·головная боль
Усталость не проходит, даже если отдыхаете, и болит голова? Самодиагностика синдрома хронической усталости!
Кажется, вы крепко спали, но утром при пробуждении тело тяжелое как свинец, а в голове туман? Нет сил ни на что, трудно сосредоточиться даже на привычных делах, и закрадывается тревога: а вдруг это синдром хронической усталости? Не переживайте, я помогу вам во всем спокойно разобраться.
Сердечно-сосудистая система и циркуляция
Усталость не проходит даже после отдыха? Хроническая усталость — это проблема циркуляции, а не просто переутомление
Возможно, сколько бы вы ни спали, вы не чувствуете бодрости, отдых не приносит облегчения, и вы ловите себя на мысли: «Неужели это возраст?» Трудно даже открыть глаза по утрам, а во второй половине дня тело становится невероятно тяжелым? Вы могли думать, что это обычное переутомление, но на самом деле это может быть крик нашего организма о нарушениях циркуляции.
Костно-мышечная система в климактерический период
Тяжесть и скованность во всем теле без видимой причины? Климактерическая миалгия: снимаем усталость и возвращаем силы
Просыпаетесь по утрам со свинцовой тяжестью во всем теле, а последнее время мышцы кажутся затекшими и ноющими? Поначалу многие списывают это на обычное переутомление, но когда общее недомогание не проходит днями, невольно опускаются руки с мыслью «Неужели я старею?». Женщины среднего возраста часто теряются перед этой непривычной болью.
дефицит питательных веществ
Онемение и слабость в руках и ногах? Возможно, не хватает витамина B12? Одних добавок недостаточно!
Возможно, в последнее время у вас часто немеют и ноют руки и ноги, мешая спать по ночам, или бывают дни, когда силы полностью покидают тело и накатывает бессилие? Вы списали это на обычную усталость или недосып? Что ж, возможно, это очень важный сигнал нашего организма.