Открываем библиотеку Донгуибогам...
"дефицит витамина D"
Связанные рецепты: 6
Дефицит питательных веществ
Солнечное лекарство: важность витамина D для крепких костей и активного роста ребенка
Ваш ребенок снова простудился? Вы переживаете, что он заметно ниже сверстников и выглядит вялым? Возможно, ему не хватает солнечного света — лучшего средства для укрепления костей?
дефицит питательных веществ
Если не видеть солнца, можно остаться без витамина D? Победите зимнюю депрессию с помощью питания!
Трудно ли вам в последнее время просыпаться по утрам, чувствуете ли вы упадок сил во всем теле? Если без видимой причины пропала мотивация и хочется только лежать под теплым одеялом… возможно, вы тоже начинаете страдать от нехватки солнечного света.
Психическое здоровье
Если вы особенно остро ощущаете осеннюю тоску, не списывайте это просто на сентиментальность (меткое решение)
Осенняя хандра? Думаете, дело лишь в том, что вы впечатлительный человек? А может быть, вы вините себя, даже не подозревая о наличии болезни? Чувство внутренней пустоты и бессилие, которые вы ощущаете, могут оказаться вовсе не мимолетными эмоциями. Наш организм реагирует на изменения в природе гораздо чувствительнее, чем кажется.
хроническая усталость
«За пределами одеяла опасно»? Почему зимой тело словно наливается свинцом: истинная причина хронической усталости!
Ловите ли вы себя на мысли, что фраза «За пределами одеяла опасно!» стала девизом всей зимы, а тело постоянно ощущается невероятно тяжелым? Утренний подъем превращается в битву, в течение дня нет никакого желания двигаться и руки опускаются... Словно на разряженном смартфоне, внутри без конца мигает предупреждение о низком заряде аккумулятора?
Скелетные и иммунные заболевания, вызванные дефицитом питательных веществ
Дефицит витамина D даже при регулярных солнечных ваннах? Правильно ли вы считываете сигналы тонкой кишки?
Вы регулярно бываете на солнце, дисциплинированно принимаете добавки, но постоянно чувствуете усталость и ломоту во всем теле? Более того, когда врач сообщает о дефиците витамина D, вы наверняка в недоумении задаетесь вопросом: «В чем же тогда дело?» Давайте вместе разберемся, не пропускаете ли вы сигналы тонкой кишки — настоящей сокровищницы нашего организма.
Природные циклы
Почему с приходом осени на душе становится пусто и тоскливо
Повеял прохладный ветерок, листва окрасилась в багряные тона, и многие из нас ловят себя на мысли об осенней хандре. Бывало ли у вас так, что на сердце вдруг становилось пусто, без видимой причины накатывала грусть и казалось, будто только вы переживаете подобное в одиночестве? Сегодня мы вместе с книгой «Донъибогам» подробно и бережно разберем истинную природу этой странной осенней меланхолии, знакомой столь многим!