Открываем библиотеку Донгуибогам...
"миофасциальная боль"
Связанные рецепты: 3
костно-мышечная система
От лопаток до поясницы: положите конец ноющей миофасциальной боли!
Проводите ли вы весь день сидя за работой, а после нее наклоняете голову над экраном смартфона? Не ловите ли себя на том, что плечи и спина невольно сжаты, вокруг лопаток покалывает и тянет, а в пояснице нарастает тупая боль, заставляющая невольно охать?
мышечная боль·хроническая боль
Скрытые триггерные точки? Как справиться с покалыванием в затылке при миофасциальном болевом синдроме
Вам наверняка знакомо ощущение, когда после взгляда в смартфон или работы за компьютером в затылке внезапно начинает покалывать, а плечи становятся словно свинцовыми? Вы просто махнули рукой со словами: «Да это просто шею свело»? За этой простой болью может скрываться настоящий виновник, о котором вы пока не знаете. Он подобен скрытому переключателю боли, затаившемуся внутри вашего тела.
заболевание опорно-двигательного аппарата
Сковало спину? Колющая боль в спине может оказаться миофасциальным болевым синдромом!
Между плечами и спиной ноет и колет так, что трудно уснуть ночью, а в тяжелые моменты сложно повернуть голову или поднять руку? Возможно, вы махнули рукой со словами: «Ой, просто мышцу свело!», но это может быть не простой спазм от застоя флегмы. Беспокоитесь, не миофасциальный болевой синдром ли это? Давайте вместе найдем ответ.