Открываем библиотеку Донгуибогам...
"профилактика остеопороза"
Связанные рецепты: 4
дефицит питательных веществ
Если не видеть солнца, можно остаться без витамина D? Победите зимнюю депрессию с помощью питания!
Трудно ли вам в последнее время просыпаться по утрам, чувствуете ли вы упадок сил во всем теле? Если без видимой причины пропала мотивация и хочется только лежать под теплым одеялом… возможно, вы тоже начинаете страдать от нехватки солнечного света.
Скелетные и иммунные заболевания, вызванные дефицитом питательных веществ
Дефицит витамина D даже при регулярных солнечных ваннах? Правильно ли вы считываете сигналы тонкой кишки?
Вы регулярно бываете на солнце, дисциплинированно принимаете добавки, но постоянно чувствуете усталость и ломоту во всем теле? Более того, когда врач сообщает о дефиците витамина D, вы наверняка в недоумении задаетесь вопросом: «В чем же тогда дело?» Давайте вместе разберемся, не пропускаете ли вы сигналы тонкой кишки — настоящей сокровищницы нашего организма.
костно-мышечная система·старение
Кости становятся как губка? Остеопороз — незаметное разрушение организма
Беспокоит ли вас в последнее время ноющая боль в пояснице или ломота в костях даже от незначительного удара? Переломы случаются буквально на ровном месте — может быть, ваши кости тоже превращаются в подобие губки? Остеопороз — это угроза для организма, которая подкрадывается совершенно неслышно.
Кости·минеральная плотность кости
В костях появились пустоты? Постменопаузальный остеопороз: можно ли оставлять все как есть?
Бывало ли так, что поясница или колени внезапно начинали ныть, а обычное растяжение болело намного дольше, чем раньше? Особенно проходя через климактерический период, многие начинают тревожиться: «А вдруг в моих костях появились пустоты?» Сегодня мы поговорим о надежной опоре нашего тела — о костях.