Открываем библиотеку Донгуибогам...
"сильное сердцебиение"
Связанные рецепты: 3
Психическое здоровье
Непредсказуемый разгон сердца! Скрытая история панической атаки и пульса
Случалось ли вам переживать моменты, когда сердце готово выпрыгнуть из груди, перехватывает дыхание, а тело покрывается холодным потом? Ощущение, будто сердце бьется совершенно бесконтрольно, и накатывающий сильнейший страх неминуемой беды трудно передать словами. Как же нам понять этот непредсказуемый разгон сердца и успокоить его?
Психическое здоровье
Язык заплетается от сильного волнения? Влияние стресса на мозг!
Случалось ли вам перед ответственным выступлением внезапно ощутить пустоту в голове, когда слова путаются и звучат невнятно? Сердце колотится, дыхание перехватывает, и внутри нарастает растерянность: «Что я вообще сейчас говорю?». Списать все на обычное волнение бывает трудно, ведь остается неприятное чувство досады. О том, как связаны наши мысли и речь, трактат Донъибогам рассказал еще сотни лет назад.
Тревожное расстройство
Удушающая паническая атака: «огонь» заставляет сердце бешено биться!
Бывало ли у вас так, что внезапно в метро или в толпе людей без всякой причины перехватывало дыхание, а сердце начинало колотиться как безумное, сковывая все тело мыслью о приближающейся смерти? Неужели эту невыносимую, необъяснимую тревогу испытываю только я?