Открываем библиотеку Донгуибогам...
"утомление мозга"
Связанные рецепты: 8
Гиперестезия·головная боль
Раскалывается голова от запаха духов? SOS от вашего мозга, чувствительного к органам чувств
Случалось ли вам в метро внезапно почувствовать пульсирующую головную боль от чужих духов? Или ощутить, как на улице от резкого запаха еды либо освежителя воздуха подступает тошнота и начинает болеть голова, заставляя думать, почему окружающим все нипочем, а вам так тяжело?
когнитивные нарушения
Туман в голове? Мозговой туман как сигнал о том, что переутомление и стресс парализуют мозг
«Доктор, в последнее время у меня словно туман в голове». Не ловите ли вы себя на том, что повторяете это все чаще? Если в важный момент вылетают из головы нужные слова, концентрация падает до нуля, а события вчерашнего дня вспоминаются с трудом, дело может быть не просто в обычной усталости. Возможно, прямо сейчас ваш мозг посылает сигнал SOS.
Метаболическое заболевание·головная боль
Болит голова от голода? Сигнал вашего мозга о нехватке энергии!
Время обеда давно прошло, и у вас начинает пульсировать в голове? Пропустили завтрак перед работой и почувствовали головокружение вместе с тяжестью в голове? Это не просто чувство голода, а сигнал тревоги: ваш мозг отчаянно нуждается в энергии.
Хроническая усталость
Не спите ночью, а днем ходите как зомби? Синдром хронической усталости, вызванный недосыпанием
Наверное, вы и вчера ворочались всю ночь, едва заснули, а утром сердце буквально оборвалось от звука будильника? Днем сидите в прострации, клюете носом, а в ответственные моменты концентрация внимания падает до нуля, вызывая разочарование в себе... Это так знакомо современным людям, и мне искренне больно за вас.
Психология обучения
Внимание студентам, которым хочется крикнуть: «Не буду учиться!»: диагностика и рецепт при учебном выгорании
Стоит вам сесть за учебу, как в голове становится пусто, а один только вид учебника вызывает тяжелый вздох? Если вы ловите себя на мысли «хочется все бросить!», возможно, дело вовсе не в лени, а в сигнале тревоги, который подают тело и разум.
Основа·Усталость
Постоянно чувствуете упадок сил? Возможно, у вас истощилась ци почек?
Трудно ли вам просыпаться по утрам, и замечаете ли вы, что изо дня в день любое дело быстро утомляет и лишает всякого желания что-либо делать? Это ощущение внутренней пустоты при видимом внешнем благополучии может быть очень важным предупреждающим сигналом нашего тела. Словно батарея смартфона, мигающая красным индикатором.
головная боль, боль
Пульсирующая мигрень: может ли причиной быть жар печени?
Возможно, в последнее время вы страдаете от скованности в затылке и пульсирующей боли в висках? Если к этому добавляются ноющая ломота вокруг глаз и головокружение, задумывались ли вы о том, что причина этой изнурительной боли может крыться именно в печени? Печень занятого современного человека прямо сейчас может пылать жаром и просить о помощи.
Кошмары · аномальное поведение
Вас мучают кошмары и сонный паралич? Пугающий ночной гость — в чем его истинная природа?
Каждую ночь вас мучают кошмары? 😨 Бывало ли так, что в момент засыпания тело словно каменеет и возникает жуткое чувство, будто рядом призрак, из-за чего сама ночь начинает внушать страх? Все это трудно списать на обычную усталость, ведь ощущение зловещего ночного гостя не отпускает. Сегодня мы спокойно и внимательно разберемся, что же скрывается за этим пугающим явлением.