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"감정 기복 심할 때"
4 個相關處方
정서장애
시도 때도 없이 감정 기복? 동의보감이 알려주는 '감정 컨트롤' 비법
요즘 들어 괜히 짜증이 확 치밀어 오르거나, 사소한 일에도 눈물이 왈칵 쏟아질 때 있으셨나요? 겉으로는 괜찮은 척해도 속으로는 종잡을 수 없는 감정 기복 때문에 혼자 힘들어하고 계신 건 아닌지, 제 눈에는 다 보이네요. 오늘은 이 감정의 롤러코스터에서 벗어날 수 있는 동의보감의 지혜를 함께 찾아볼까요?
관계 문제
사랑하는 사람에게 자꾸 '화'내는 당신, 관계를 망치는 '심화'를 다스려라!
사랑하는 가족에게 자꾸만 튀어나오는 날카로운 말들, '내가 왜 그랬지?' 후회하면서도 돌아서면 또다시 끓어오르는 화 때문에 힘드신가요? 가장 소중한 사람들에게 상처를 주고 있다는 죄책감에 마음이 무거울 때가 많으실 거예요. 여러분의 마음속에 숨어있는 '불씨'를 함께 들여다볼까요?
감정 조절 장애
운전대만 잡으면 '욱'하는 로드레이지, 당신 안의 '화'를 다스려야 할 때!
일상에서는 차분하고 온화한데, 운전대만 잡으면 나도 모르게 욱! 하고 튀어나오는 분노 때문에 힘드셨나요? 옆 차선 끼어들기에 욕설이 터지고, 답답한 정체 속에서 심장이 마구 요동치는 경험, 혹시 당신만의 이야기는 아닐 거예요.
여성 건강
생리 전마다 폭발? '간기울결'이 부르는 지옥 같은 PMS
생리 전만 되면 이유 없이 눈물이 왈칵 쏟아지고, 사소한 말 한마디에도 불같이 화를 내는 나 자신을 보며 놀란 적 있으시죠? 마치 내 몸에 다른 사람이 들어온 것 같고, 주변 사람들에게는 한없이 미안해지는 이 지옥 같은 시간을요. 맞아요, 바로 '생리 전 증후군', 줄여서 PMS 이야기예요.