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"적취"
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내분비·당뇨 전단계
단것 끊어도 살찌는 이유? '적취'로 보는 인슐린 저항성, 당신의 몸을 망치는 주범
언니, 단것을 줄여도, 심지어 밥 한 숟갈까지 조심하는데도 왜 자꾸 뱃살만 늘어날까요? 거울 속 내 모습이 마치 '물렁한 아저씨 배' 같아서 속상하고, 조금만 먹어도 금방 피곤하고 잠이 쏟아지는 날이 많지는 않으세요? 혹시 당신 몸속에 '독소 덩어리'가 쌓여서 몸의 스위치를 고장 내고 있는 건 아닐까요?
내분비·심혈관
나잇살이 아니라 병? '적취'가 경고하는 대사 증후군, 당신도 위험하다
언니, 거울 보다가 깜짝 놀란 적 있지 않아요? 배는 자꾸 나오고, 병원에선 고혈압, 고혈당 조심하라고 하고… '그냥 나잇살이겠지' 하다가도 덜컥 겁이 나죠? 이게 단순히 나잇살이 아니라, 몸속 깊은 곳에서 보내는 위험 신호일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 동의보감은 이걸 '적취'라고 불렀어요.
소화기 질환·면역
적취'를 부르는 장 누수? 뱃속 찌꺼기가 전신 염증을 만드는 기전
혹시 배가 자주 더부룩하고 불편하신가요? 왠지 모르게 몸이 붓고 피곤하며, 예전 같지 않게 자꾸만 여기저기 쑤시는 느낌이 드시나요? 단순히 소화가 안 된다고 생각했던 그 불편함 뒤에, 생각보다 심각한 우리 몸의 SOS 신호가 숨어 있을 수도 있어요.
복부 비만·대사 증후군
나잇살 아니죠, 내장지방이죠! '적취'가 경고하는 뱃속 시한폭탄 해체법
“선생님, 저 나잇살 때문에 배가 자꾸 나와요.” 이렇게 말하는 분들 정말 많으시죠? 그런데 사실 그 뱃살, 단순한 '나잇살'이 아닐 수 있어요. 우리 몸속 시한폭탄, 바로 '내장지방'의 경고음일지도 모르거든요.