กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"การกินตามอารมณ์"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 3 รายการ
พฤติกรรมการกินผิดปกติ
วงจรอุบาทว์ของการกินแล้วอาเจียน โรคบูลิเมีย เนอร์โวซากำลังทำลายกระเพาะอาหารของคุณ
ความเจ็บปวดที่ต้องกล้ำกลืนไว้คนเดียวโดยไม่มีใครรู้ กำลังเหนื่อยล้ากับวงจรอุบาทว์ของการกินแล้วอาเจียนอยู่หรือไม่ ทราบหรือไม่ว่าความรู้สึกผิดและความหิวโหยที่ไม่สามารถปลอบประโลมได้ด้วยคำว่าไม่เป็นไรนี้ กำลังค่อยๆ ทำให้กระเพาะอาหารและจิตใจเจ็บป่วยลงทีละน้อย ถึงเวลาแล้วที่จะไม่ต้องทนทุกข์อยู่ตามลำพัง
พฤติกรรมการกิน
อารมณ์ไม่ดีแล้วกินไม่หยุด? การกินตามอารมณ์ พฤติกรรมเสี่ยงที่ใช้ระบายความเครียดด้วยอาหาร
ช่วงนี้เวลาที่รู้สึกหดหู่หรือเครียด เคยเปิดตู้เย็นโดยไม่รู้ตัวบ้างหรือไม่ ทั้งที่ไม่ได้หิวอย่างแน่นอนแต่กลับนึกถึงต็อกบกกีรสเผ็ดหรือของหวานอยู่เรื่อยๆ แล้วพอกินเสร็จก็ต้องจมอยู่กับความรู้สึกผิดและตำหนิตนเอง วงจรอุบาทว์นี้ถึงเวลาที่ต้องตัดขาดออกไปแล้ว
ความผิดปกติของพฤติกรรมการกิน
ความอยากอาหารที่หยุดไม่ได้ โรคกินไม่หยุด ช่วงเวลาที่ความเครียดระเบิดออกมาเป็นความอยากอาหาร
วันนี้คุณกำลังกินจนแน่นท้องโดยไม่รู้ตัวแล้วรู้สึกเสียใจในภายหลังอยู่หรือไม่ ความรู้สึกผิดและโทษตัวเองที่ถาโถมเข้ามาหลังกินเสร็จ แต่ในจังหวะถัดมาก็ยังคงถูกครอบงำด้วยความอยากอาหารที่ควบคุมไม่ได้ วงจรแห่งความทรมานนี้ทำให้รู้สึกตกใจเพราะเหมือนเรื่องของตัวเองบ้างหรือไม่