กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"ความไม่สมดุลของฮอร์โมน"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 17 รายการ
โรคที่ไม่ร้ายแรงของเต้านม
มี 'ถุงน้ำ' ในเต้านม? ถุงน้ำในเต้านมจำเป็นต้องตัดออกหรือไม่?
เคยรู้สึกใจหายวาบเมื่อคลำเจอก้อนสะดุดที่เต้านมและกังวลว่าจะเป็นโรคร้ายแรงหรือไม่ 'ถุงน้ำในเต้านม' ซึ่งเป็นภาวะที่ผู้หญิงพบได้บ่อยและสร้างความกังวลใจให้หลายคน บางคนอาจถึงขั้นนอนไม่หลับเพราะกลัวว่าก้อนเล็กๆ นี้จะลุกลามกลายเป็นโรคร้ายแรง
วัยทอง
ยังอายุน้อยแต่วัยหมดประจำเดือนมาเยือนแล้ว? วัยหมดประจำเดือนก่อนกำหนด! วิธีป้องกันความชราของมดลูกคืออะไร?
คิดว่าตนเองยังอายุน้อยอยู่ แต่กลับได้รับการวินิจฉัยว่าเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนแล้วใช่หรือไม่ ร่างกายที่จู่ๆ ก็ร้อนวูบวาบ เหงื่อออกเปียกโชกทุกคืน ความรู้สึกกังวลที่ไม่ทราบสาเหตุร่วมกับผิวพรรณที่เริ่มแห้งกร้าน หัวใจอาจหล่นวูบเมื่อได้ยินคำว่า ‘วัยหมดประจำเดือนก่อนกำหนด’ สำหรับผู้หญิงทุกคนที่ต้องเผชิญกับความรู้สึกสูญเสียความเป็นผู้หญิงตั้งแต่อายุยังน้อย วันนี้จึงขอนำเรื่องราวการแพทย์แผนเกาหลีที่อบอุ่นมาแบ่งปัน
วัยทอง·ความชรา
เข้าสู่วัยทองเร็วกว่าคนอื่น? สัญญาณเตือนว่า 'จิงของไต' กำลังจะหมดสิ้นไป
ช่วงนี้รู้สึกไม่คุ้นเคยกับภาพตัวเองในกระจกบ้างหรือไม่ รู้สึกเหนื่อยล้าอย่างที่ไม่เคยเป็นมาก่อน หงุดหงิดโดยไม่มีสาเหตุ หรือจู่ๆ ก็รู้สึกร้อนวูบวาบตามร่างกาย หากเป็นเช่นนี้ กำลังกังวลอยู่หรือไม่ว่าวัยทองอาจมาเยือนเร็วกว่าคนอื่น
สุขภาพสตรี
หากมีสภาพร่างกายแบบโซยังอินโปรดสังเกต ภูมิปัญญาการแพทย์แผนตะวันออกในการแก้ไขภาวะเย็นท้องน้อยและประจำเดือนไม่ปกติ
เคยรู้สึกหรือไม่ว่าท้องน้อยเย็นชาอยู่ตลอดเวลา หากรอบเดือนมาไม่สม่ำเสมอ และบางครั้งยังมีอาการปวดแปลบร่วมด้วย นี่อาจไม่ใช่แค่เรื่องของโครงสร้างร่างกายธรรมดา แต่อาจเป็นสัญญาณสำคัญที่ร่างกายกำลังส่งออกมา
สุขภาพสตรี
หากมีอาการปวดศีรษะและภาวะขี้หนาวรุนแรงจาก PMS เคล็ดลับที่จะทำให้ไม่กลัววันนั้นของเดือนอีกต่อไป
เมื่อถึงวันนั้นของเดือน มักมีอาการปวดศีรษะแทบแตก มือเท้าเย็นเฉียบเหมือนน้ำแข็ง และเกิดอารมณ์หงุดหงิดขึ้นมากับเรื่องเล็กน้อยหรือไม่ ความทรมานทั้งหมดนี้ไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ ทงอึยโบกัมได้บอกเล่าความลับของร่างกายที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังความเจ็บปวดในวันนั้นอย่างอบอุ่น
อาการปวดเอวจากไตพร่อง
อายุยังน้อยแต่ปวดหลัง? เมื่อ 'จิงไต' ร่อยหรอ หลังจึงส่งเสียงร้องเตือน
ช่วงนี้เคยคิดขึ้นมาบ้างหรือไม่ว่าตนเองเริ่มแก่ตัวลงแล้วหรือยัง ทั้งที่อายุยังน้อยแต่กลับปวดหลังและรู้สึกเย็นบริเวณหัวเข่า จนการลุกจากเตียงในแต่ละเช้าราวกับต้องทำศึกสงคราม การได้ยินเรื่องราวเช่นนี้ชวนให้รู้สึกเห็นใจเสมอ
โรคระบบต่อมไร้ท่อ
ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง? หากชีพจรเต้นช้า ควรสงสัยภาวะพร่องฮอร์โมนไทรอยด์
ผู้อ่านทุกท่าน เคยต้องใช้ชีวิตอยู่กับคำว่า 'ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง' หรือไม่ การลืมตาตื่นนอนในตอนเช้าเป็นเรื่องยากลำบาก และรู้สึกหนักอึ้งไปทั้งตัวหรือไม่ แต่เคยคิดหรือไม่ว่า ความรู้สึกหมดพลังและความเหนื่อยล้าเช่นนี้ อาจไม่ใช่แค่เพราะนอนไม่หลับ แต่เป็นสัญญาณสำคัญอย่างยิ่งที่ร่างกายกำลังส่งออกมา
อาการวัยทอง
“หากจู่ ๆ ใบหน้าก็ร้อนผ่าวขึ้นมา?” อาการร้อนวูบวาบวัยทอง จัดการได้ด้วยการปรับโครงสร้างร่างกาย
ความรู้สึกที่จู่ ๆ ใบหน้าก็ร้อนผ่าวขึ้นมา เหงื่อเริ่มผุดซึม และหัวใจเต้นตึกตัก อาจทำให้รู้สึกอึดอัดและเคอะเขินจนคิดไปว่า 'ทำไมถึงเป็นแบบนี้อยู่คนเดียว' ราวกับยืนอยู่กลางเปลวแดดในฤดูร้อน แขกที่ไม่ได้รับเชิญอันร้อนระอุนี้คงสร้างความยากลำบากไม่น้อย แม้จะเป็นร่างกายของตนเองแต่กลับควบคุมไม่ได้ดั่งใจ
โรคของรังไข่
รังไข่มีถุงน้ำหลายใบจนไม่ตกไข่? ชี่เย็นทำให้รังไข่หลับใหล
เคยต้องคอยลุ้นอย่างกังวลในทุกเดือนหรือไม่ว่า 'วันนี้ประจำเดือนจะมาหรือยังนะ' ผิวพรรณมีปัญหาอยู่ตลอด ขนดูเหมือนจะดกขึ้น และหลายคนอาจตกใจเมื่อพบว่ามีบุตรได้ยาก หากกำลังกังวลว่าสิ่งเหล่านี้อาจเกิดจาก 'ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ' หรือไม่ วันนี้มาพูดคุยถึงเรื่องนี้กัน
ภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล
หากรู้สึกหมดเรี่ยวแรงโดยไม่มีสาเหตุ ภาวะฮอร์โมนไม่สมดุลอาจกำลังทำลายกล้ามเนื้อของคุณอยู่
การตื่นนอนในตอนเช้าหนักอึ้งราวกับแบกน้ำหนักนับพันชั่ง ทำอะไรก็ไร้แรงจูงใจและรู้สึกหมดเรี่ยวแรงอยู่ตลอดเวลาหรือไม่ หากเรี่ยวแรงไม่เหมือนเดิมจนเริ่มคิดว่าตนเองแก่ตัวลงแล้วหรือเปล่า ลองหยุดสังเกตสักครู่ ความอ่อนล้าในชีวิตของคนยุคปัจจุบันอาจเป็นสัญญาณเตือนภายในร่างกายที่ไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยการพักผ่อนเพียงอย่างเดียว
สุขภาพสตรี·ฮอร์โมน
วัยทอง ไม่ต้องซ่อนอีกต่อไป สัญญาณเตือนสุดท้ายจากฮอร์โมนเพศหญิง
ตั้งแต่เมื่อใดไม่รู้ที่ความร้อนวูบวาบเข้ามาเยือนจนใบหน้าแดงก่ำ นอนพลิกตัวไปมานอนไม่หลับทุกคืน รู้สึกเศร้าใจและหงุดหงิดอย่างไร้สาเหตุ... เคยแอบกังวลคนเดียวไหมว่าเป็นแบบนี้อยู่คนเดียวหรือเปล่า จู่ๆ เมื่อเห็นภาพที่ไม่คุ้นเคยในกระจกก็รู้สึกตกใจ และกำลังโทษตัวเองพร้อมกับคิดว่า 'ทำไมฉันถึงเป็นแบบนี้' อยู่หรือไม่
โรคสตรี·ต่อมไร้ท่อ
ความเชื่อมโยงระหว่างไขมันหน้าท้องกับประจำเดือนไม่ปกติ! ทางออกของภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบที่ 'ก้อนในช่องท้อง' บอกเรา
น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ไขมันหน้าท้องลดยาก ซ้ำประจำเดือนยังมาไม่สม่ำเสมอ หลายคนคงเคยนอนไม่หลับเพราะกังวลว่าตนเองอาจเป็นภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบหรือไม่ วันนี้มาทำความเข้าใจความเชื่อมโยงที่แน่นแฟ้นนี้ไปด้วยกัน
สุขภาพสตรี
ทำไมนาฬิกาชีวภาพจึงทำงานผิดปกติ? ประจำเดือนไม่ปกติ สัญญาณเตือนจากภาวะมดลูกเย็น
หลายคนคงเคยมีประสบการณ์ที่จู่ๆ ประจำเดือนก็มาช้าหรือขาดหายไป หากตรงกับวันที่มีนัดสำคัญ ความกังวลคงทำให้รู้สึกกระสับกระส่ายตลอดทั้งวัน พร้อมกับความกังวลว่า 'เดือนหน้าประจำเดือนจะมาเมื่อไหร่ ร่างกายมีความผิดปกติอะไรเกิดขึ้นหรือไม่'
สุขภาพสตรี
อารมณ์ระเบิดก่อนมีประจำเดือนทุกครั้ง? PMS สุดทรมานที่เกิดจากภาวะชี่ตับติดขัด
ก่อนมีประจำเดือน เคยตกใจกับตัวเองที่จู่ๆ ก็น้ำตาไหลออกมาอย่างไร้เหตุผล หรือระเบิดอารมณ์โกรธใส่คนอื่นเพียงเพราะคำพูดเล็กๆ น้อยๆ หรือไม่ ช่วงเวลาอันทรมานที่รู้สึกเหมือนมีคนอื่นเข้ามาอยู่ในร่างตนเอง และรู้สึกผิดต่อคนรอบข้างอย่างไม่มีที่สิ้นสุด ใช่แล้ว นี่คือเรื่องราวของกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน หรือเรียกสั้นๆ ว่า PMS
ความผิดปกติของประจำเดือน
ประจำเดือนหายไป? ภาวะขาดประจำเดือน! สัญญาณ SOS จากภาวะมดลูกเย็น
‘คุณหมอ ช่วงนี้ประจำเดือนไม่มาเลย ตั้งครรภ์หรือเปล่า หรือเป็นเพราะทำงานยุ่งเกินไป’ ความกังวลนี้ผู้หญิงยุคใหม่ที่ใช้ชีวิตอย่างเร่งรีบอาจเคยพบเจออย่างน้อยสักครั้ง แท้จริงแล้วนี่อาจเป็นสัญญาณ SOS สำคัญที่ร่างกายส่งออกมา จึงไม่ควรปล่อยผ่านไปเป็นอันขาด
อาการทางกายในวัยทอง
เหงื่อท่วมทุกคืน? เคล็ดลับวัยทองเพื่อการนอนหลับสนิท หลีกหนีจากผ้าห่มที่เปียกชื้น
เคยตื่นขึ้นมากลางดึกเพราะผ้าห่มเปียกชุ่มไปด้วยเหงื่อหรือไม่ การเปิดแอร์กลางดึกก็กลัวจะเป็นหวัด แต่ถ้าปิดแอร์ เหงื่อก็ไหลพรากจนนอนไม่หลับ ความรู้สึกเช่นนั้นทรมานอย่างยิ่ง วันนี้จะมาบอกเคล็ดลับในการหลุดพ้นจากเหงื่อออกตอนกลางคืนที่เปียกชื้น เพื่อทวงคืนที่นอนที่แห้งสบายกลับมา
ชีวิตและความชรา
หลักการพื้นฐานในการดูแลรูปร่างและโครงสร้างร่างกาย
ภาพตนเองในกระจกดูทรุดโทรมลงโดยไม่ทราบสาเหตุ และมีหลายวันที่ตื่นนอนตอนเช้าแล้วรู้สึกว่าทั้งตัวหนักอึ้งแทนที่จะสดชื่นใช่หรือไม่ หากขยับตัวเพียงเล็กน้อยก็เหนื่อยล้าได้ง่าย และต้องทนใช้ชีวิตในแต่ละวันไปอย่างไร้ชีวิตชีวา เคยเกิดความกังวลแวบขึ้นมาหรือไม่ว่าตนเองกำลังแก่ตัวลงไปแล้ว