กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดสารานุกรมอาการ...

รู้สึกเหนื่อยล้าทุกวัน ผิวพรรณหมองคล้ำ ปวดเมื่อยตามข้อต่อต่างๆ จนคิดว่าอาจเกิดจากการขาดธาตุเหล็ก จึงหาอาหารเสริมธาตุเหล็กมารับประทานอยู่หรือไม่ ทราบหรือไม่ว่าการรับประทานอาหารเสริมเพื่อสุขภาพอย่างไม่ระมัดระวัง อาจกลายเป็นการทำร้ายตับอันล้ำค่าโดยไม่รู้ตัว

เคยคิดหรือไม่ว่า อาหารเสริมที่ตั้งใจรับประทานเพราะได้ยินว่าดีต่อผิวและดีต่อสุขภาพหลอดเลือด อาจกำลังทำลายตับอยู่ โดยเฉพาะชื่อ ไนอะซิน ที่หลายคนน่าจะเคยได้ยินผ่านหูมาบ้าง แต่ทราบหรือไม่ว่า ไนอะซินที่ตั้งใจทานเพื่อประโยชน์ต่อร่างกายนี้ กลับสามารถออกฤทธิ์เป็นพิษร้ายแรงต่อตับได้

ช่วงนี้รู้สึกร่างกายหนักอึ้งโดยไม่ได้ทำอะไรเป็นพิเศษ และรู้สึกแน่นท้องอาหารไม่ย่อยไม่ว่าจะรับประทานอะไรหรือไม่ ตอนเย็นหมดแรงผล็อยหลับไปเหมือนเป็นลม ตอนเช้าไม่มีอาการเมาค้างแต่กลับปวดหัวตุบๆ หรือไม่ หากกำลังเพิกเฉยต่อเสียงร้องเตือนจากตับ 'ฆาตกรเงียบ' อาจกำลังทำให้ตับเจ็บป่วยทีละน้อยโดยไม่รู้ตัว