กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"ชี่ตับติดขัด"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 10 รายการ
ระบบทางเดินอาหาร·สุขภาพจิต
ปวดท้องบ่อยและรู้สึกหนักหน่วงบริเวณสีข้าง ลำไส้ที่ไวต่อสิ่งกระตุ้นกำลังส่งสัญญาณถึงคุณหรือไม่
หลังรับประทานอาหารกลางวันมักมีอาการท้องอืดแน่น และเมื่อเกิดความเครียดจะรู้สึกแปลบๆ บริเวณสีข้างหรือไม่ หากกำลังกังวลเพราะรู้สึกว่าตนเองมีลำไส้ที่ไวต่อสิ่งกระตุ้นมากกว่าผู้อื่น เรื่องราวในวันนี้อาจช่วยคลายความอึดอัดใจลงได้บ้าง โปรดอย่าละเลยสัญญาณเตือนเล็กๆ ที่ร่างกายส่งออกมา
โรคเกี่ยวกับฮอร์โมนเพศหญิง
เจ็บจี๊ดที่เต้านมทุกครั้งก่อนรอบเดือนมา? วิธีแยกอาการปวดเต้านมจาก PMS vs PMDD
เคยมีอาการเจ็บจี๊ดที่เต้านม หรือแค่สัมผัสโดนเบาๆ ก็เจ็บจนนอนไม่หลับในทุกๆ ครั้งก่อนมีประจำเดือนหรือไม่ ยิ่งไปกว่านั้น หากมีความหงุดหงิดเกิดขึ้นง่ายๆ และรู้สึกหนาวๆ ร้อนๆ คล้ายมีอาการเมื่อยเนื้อเมื่อยตัวร่วมด้วย ขอให้ลองให้ความสนใจกับเรื่องราวในวันนี้ ความทรมานที่เกิดขึ้นซ้ำๆ ทุกเดือนนี้ ไม่ใช่สิ่งที่ต้องยอมทนเพียงเพราะเกิดเป็นผู้หญิงแต่อย่างใด
สุขภาพสตรี
อารมณ์ระเบิดก่อนมีประจำเดือนทุกครั้ง? PMS สุดทรมานที่เกิดจากภาวะชี่ตับติดขัด
ก่อนมีประจำเดือน เคยตกใจกับตัวเองที่จู่ๆ ก็น้ำตาไหลออกมาอย่างไร้เหตุผล หรือระเบิดอารมณ์โกรธใส่คนอื่นเพียงเพราะคำพูดเล็กๆ น้อยๆ หรือไม่ ช่วงเวลาอันทรมานที่รู้สึกเหมือนมีคนอื่นเข้ามาอยู่ในร่างตนเอง และรู้สึกผิดต่อคนรอบข้างอย่างไม่มีที่สิ้นสุด ใช่แล้ว นี่คือเรื่องราวของกลุ่มอาการก่อนมีประจำเดือน หรือเรียกสั้นๆ ว่า PMS
โรคหัวใจและหลอดเลือด
ความดันโลหิตสูงส่งผลต่อชีพจรด้วยหรือ? ความลับของคลื่นชีพจรตามระดับความดันโลหิต
รู้สึกตึงบริเวณบ่าและปวดศีรษะตื้อๆ อยู่เสมอหรือไม่? หรือเวลาเดินขึ้นลงบันไดรู้สึกว่าหัวใจเต้นแรงเกินไปบ้างหรือไม่? สัญญาณที่มองข้ามไปเหล่านี้ แท้จริงแล้วอาจเป็นเงามืดของระเบิดเวลาในร่างกายอย่างความดันโลหิตสูงก็เป็นได้
สุขภาพจิต
อย่าทนอีกต่อไป เคล็ดลับแพทย์แผนโบราณสยบไฟร้อนรุ่มของแทโยงอิน พิชิตโรคฮวาบย็อง
ช่วงนี้รู้สึกแน่นหน้าอกโดยไม่มีสาเหตุ และโมโหเป็นไฟกับเรื่องเล็กน้อยบ้างหรือไม่ ความรู้สึกคับแค้นใจและขุ่นเคืองเดือดพล่านอยู่ภายในจนทำให้นอนไม่หลับหรือไม่ ในยามที่กังวลว่าตนเองกำลังทรมานจากโรคฮวาบย็องโดยไม่รู้ตัวหรือไม่ เรื่องราวในวันนี้จะเป็นคำแนะนำอันอบอุ่นสำหรับคุณ
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
เครียดแล้วท้องร้องโครกคราก เมื่อตับอ่อนแอ ลำไส้ก็แปรปรวนตาม
ก่อนการนำเสนองานสำคัญหลายคนมักปวดท้องโครกครากขึ้นมากะทันหัน หรือพอเครียดก็ต้องวิ่งเข้าห้องน้ำบ่อยครั้ง เมื่อตื่นเต้นทีไรท้องก็อึดอัดแน่นเหมือนถูกปิดกั้น ทั้งท้องผูกและท้องร่วงสลับกันไปมาจนทรมานอยู่เสมอ อาการปวดท้องที่สร้างความลำบากนี้มีจุดเริ่มต้นที่ลึกซึ้งกว่าที่คิด จึงขอร่วมทำความเข้าใจและพาไปค้นหาสาเหตุร่วมกัน
ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
เจ็บแปลบที่หน้าอกและสีข้าง อาจเป็นกระดูกอ่อนซี่โครงอักเสบ? ความเครียดคือสาเหตุจริงหรือ?
เคยมีประสบการณ์ที่จู่ๆ รู้สึกเจ็บแปลบที่หน้าอกข้างใดข้างหนึ่ง และปวดสีข้างทุกครั้งที่หายใจจนรู้สึกใจหายบ้างหรือไม่ บางท่านอาจกังวลว่าอาจเป็นปัญหาที่หัวใจจนนอนไม่หลับทั้งคืนและเอาแต่ค้นหาข้อมูลในอินเทอร์เน็ต แต่ทราบหรือไม่ว่า ตัวการสำคัญของอาการปวดลักษณะนี้อาจเป็นความเครียดได้อย่างไม่น่าเชื่อ
โรคเกี่ยวกับฮอร์โมนเพศหญิง
อาการปวดเต้านมที่มาเยือนทุกเดือน เหตุผลที่แท้จริงว่าทำไมจึงปวดเป็นพิเศษก่อน ‘วันนั้น’ ของเดือน
ทุกครั้งที่ใกล้ถึงวันนั้นของเดือน เต้านมจะรู้สึกคัดตึงราวกับจะระเบิดและเจ็บปวดแม้เพียงสัมผัสแผ่วเบาหรือไม่ หลายคนอาจคิดว่า ‘คงเป็นเรื่องปกติ’ แล้วเลือกที่จะทน วันนี้จะพามาพิจารณาสัญญาณเตือนที่ร่างกายส่งผ่านอาการปวดตื้อนี้อย่างละเอียดด้วยกัน
โรคจากความเครียด
ความเครียดเรื้อรัง? ตับของคุณกำลังโกรธอยู่
ช่วงนี้รู้สึกอึดอัดใจอยู่บ่อยครั้งและเกิดอาการหงุดหงิดโดยไม่มีสาเหตุทั้งที่ไม่มีเรื่องอะไรเป็นพิเศษหรือไม่ 😔 ท้องไส้ปั่นป่วนไม่สบายตัว ศีรษะปวดตุบๆ รู้สึกเหมือนมีใครมาคอยกวนอารมณ์ตลอดเวลา... อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณ SOS ที่ 'ตับ' กำลังส่งออกมา
การฝังเข็มมือแบบเกาหลีและการกดจุด
จุดไท่ชง (LR3) จุดกดบรรเทาอาการเมื่อเครียดจนรู้สึกเหมือนศีรษะจะระเบิด
หลายท่านคงเคยมีประสบการณ์ที่รู้สึกไม่สดชื่นตั้งแต่เช้า พอตกบ่ายศีรษะก็เริ่มปวดตุบๆ แทบแตก และต้นคอด้านหลังแข็งเกร็ง ในช่วงเวลาที่ความเครียดจากชีวิตประจำวันอันเร่งรีบสะสมจนปะทุออกมาเป็นอาการปวดศีรษะ บางครั้งอาจรู้สึกราวกับว่าศีรษะจะระเบิดออกมา วันนี้จึงขอนำเสนอเคล็ดลับที่จะช่วยขจัดอาการปวดศีรษะจากความเครียดที่น่ารำคาญใจนี้ให้หมดไป