กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"ปวดเท้า"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 12 รายการ
ศัลยศาสตร์ออร์โธปิดิกส์
ใส่รองเท้าส้นสูงแล้วทำไมเจ็บนิ้วก้อยเท้า ความจริงของภาวะปุ่มกระดูกนิ้วก้อยเท้าโปน
เวลาสวมรองเท้าส้นสูง มักจะเผลอร้อง 'โอ๊ย' ออกมาโดยไม่รู้ตัวหรือไม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบริเวณด้านข้างนิ้วก้อยเท้ายื่นโปนออกมา และรู้สึกเจ็บแปลบเพียงแค่เสียดสีกับรองเท้า อาจเริ่มกังวลว่าตนเองกำลังเป็นภาวะปุ่มกระดูกนิ้วก้อยเท้าโปนหรือไม่ ความทรมานนั้นเป็นสิ่งที่เข้าใจเป็นอย่างดี 😭
โรคทางศัลยศาสตร์ออร์โธปิดิกส์
นิ้วหัวแม่เท้าเอียงผิดรูป ภาวะนิ้วหัวแม่เท้าเก ไม่ใช่แค่ปัญหาเรื่องความสวยงาม?
เคยลังเลที่จะใส่รองเท้าสวยเพราะกระดูกที่นูนยื่นออกมาบริเวณโคนนิ้วเท้าด้านหน้าหรือไม่ นิ้วหัวแม่เท้าเอียงเบียดไปทางนิ้วก้อยเรื่อยๆ และเมื่อใส่รองเท้าคัทชูกลับรู้สึกปวดตามข้อนิ้วเท้าจนเดินแทบไม่ไหว หากเป็นเช่นนั้น ควรให้ความสนใจกับเรื่องนี้อย่างจริงจัง เพราะนี่ไม่ใช่แค่ปัญหาความไม่สบายเท้าจากรองเท้าทั่วไป แต่เป็นสัญญาณเตือนสำคัญว่าความสมดุลของร่างกายกำลังเสียไป
โรคบริเวณเท้า
ก้าวแรกในตอนเช้าเจ็บปวดเหมือนตกนรก? โรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ อย่าทนทรมานอีกต่อไป
เมื่อลืมตาตื่นขึ้นมาในตอนเช้าและก้าวเท้าลงพื้นเป็นก้าวแรก เคยต้องทรุดตัวลงพร้อมเสียงร้องด้วยความเจ็บปวดราวกับมีมีดปักที่ฝ่าเท้าหรือไม่ แม้จะนอนหลับสนิทมาทั้งคืน แต่กลับต้องเผชิญกับความทรมานก่อนจะเริ่มต้นวันใหม่ ความเจ็บปวดที่ฝ่าเท้านี้ คุณกำลังคิดว่าเป็นเรื่องธรรมดาเพียงเพราะมันมีชื่อเรียกว่า ‘โรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ’ อยู่หรือเปล่า
โรคจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต
รองเท้าส้นสูงแสนสวยกำลังทำร้ายเท้าคุณอยู่หรือไม่ อาการปวดเท้าแสนทรมานที่เกิดจากรองเท้า
ตัดใจจากรองเท้าส้นสูงแสนสวยไม่ได้ใช่หรือไม่ แต่ในตอนนี้เท้ากำลังส่งเสียงร้องด้วยความเจ็บปวด หากนิ้วเท้าเริ่มคดงอ มีผิวหนาด้าน หรือรู้สึกปวดแปลบทุกครั้งที่ก้าวเดิน ก็ไม่ควรเพิกเฉยอีกต่อไป ความเจ็บปวดที่ยอมแลกเพื่อความสวยงามนั้น กำลังค่อย ๆ บั่นทอนสุขภาพอยู่หรือไม่
โรคจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต
ผู้ที่ต้องยืนทำงานควรอ่าน วิธีตรวจเช็กกลุ่มอาการอ่อนเพลียของเท้าด้วยตนเอง
หลังจากยืนทำงานมาตลอดทั้งวัน หลายคนมักเผชิญกับค่ำคืนที่นอนไม่หลับเพราะฝ่าเท้าร้อนผ่าวและมีอาการชาแปลบ จากนี้ไปอย่าเพิ่งมองข้ามโดยคิดว่าเป็นเพียงเพราะเหนื่อยล้า นี่อาจเป็นสัญญาณอันตรายที่ส่งมาจากเท้าซึ่งเปรียบเสมือนรากของร่างกาย
โรคทางศัลยศาสตร์ออร์โธปิดิกส์
เนื้อที่ส้นเท้าหายไปได้อย่างไร ความจริงของภาวะแผ่นไขมันฝ่าเท้าฝ่อ
ทุกครั้งที่ตื่นนอนตอนเช้าแล้วก้าวเท้าลงพื้น หรือทุกครั้งที่ลุกขึ้นยืนหลังจากนั่งพัก เคยรู้สึกเจ็บแปลบที่ส้นเท้าจนเหมือนกระดูกกระแทกพื้นโดยตรงอย่างน่าตกใจหรือไม่ ความไม่สะดวกสบายในชีวิตประจำวันอันเจ็บปวดที่ไม่อาจมองข้ามเพียงเพราะคิดว่าตนเองแก่ตัวลง แท้จริงแล้วคือเรื่องราวของภาวะแผ่นไขมันฝ่าเท้าฝ่อ ซึ่งทำให้เบาะรองส้นเท้าค่อยๆ สลายไป
โรคระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
ภาวะอุ้งเท้าโค้งสูงที่ดูสวยงาม แต่แท้จริงแล้วเท้ากำลังส่งเสียงร้องเตือน
ทราบหรือไม่ว่าอุ้งเท้าที่โค้งสูงซึ่งเคยได้รับคำชมว่างดงาม แท้จริงแล้วอาจกำลังทำให้เท้าเจ็บป่วย หากสวมรองเท้าส้นแบนที่ใส่สบายแล้วยังรู้สึกปวดระบมฝ่าเท้าและเจ็บแปลบที่ส้นเท้า เท้าอาจกำลังส่งสัญญาณเตือนอย่างเงียบๆ
โรคทางศัลยศาสตร์ออร์โธปิดิกส์
รู้สึกเหมือนอุ้งเท้ายุบตัวลง? ภาวะเท้าแบน หากปล่อยละเลย ร่างกายทั้งระบบอาจเสียสมดุล
ทุกครั้งที่ตื่นนอนตอนเช้า รู้สึกเหมือนอุ้งเท้ายุบลงไปหรือไม่ น่องบวมเป่งและข้อเท้าด้านในรู้สึกเสียวแปลบ จนกังวลว่ากำลังกลายเป็นเท้าแบนโดยไม่รู้ตัวอยู่หรือไม่ ภาวะเท้าแบนที่หากมองข้ามไปอาจทำให้สมดุลร่างกายทั้งระบบพังทลายลงได้ จึงขอนำข้อมูลมาอธิบายให้เข้าใจอย่างชัดเจน
โรคทางศัลยศาสตร์ออร์โธปิดิกส์
ผู้ร้ายตัวจริงของโรคพังผืดใต้ฝ่าเท้าอักเสบ? ความจริงของ 'กระดูกงอกที่ส้นเท้า' ที่เห็นในเอกซเรย์
ทุกเช้าเวลาลงจากเตียงแล้วก้าวเท้าแรก รู้สึกเจ็บแปลบที่ส้นเท้า พอนึกสงสัยว่าเป็นโรคพังผืดใต้ฝ่าเท้าอักเสบหรือไม่ จึงไปโรงพยาบาลแล้วพบ 'กระดูกงอก' ในฟิล์มเอกซเรย์ เรื่องความเจ็บปวดก็เรื่องหนึ่ง แต่คงรู้สึกมืดแปดด้านและกังวลว่ากระดูกงอกนี้คืออะไร และควรทำอย่างไรต่อไป
โรคทางศัลยศาสตร์ออร์โธปิดิกส์
ปวดตุบๆ เหนือส้นเท้า? เอ็นร้อยหวายอักเสบ หากปล่อยทิ้งไว้อาจฉีกขาดได้
เมื่อตื่นนอนตอนเช้าและก้าวเท้าแรก รู้สึกแปลบและตึงบริเวณเหนือส้นเท้า 🏃♀️ เคยมีประสบการณ์ขณะออกกำลังกายแล้วจู่ๆ ก็มีเสียงดัง 'เป๊าะ' จนเกือบทรุดลงไปหรือไม่ 😭 อาการปวดตุบๆ จากส้นเท้าลามไปถึงน่องนี้ อาจเป็นสัญญาณอันตรายที่ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้
โรคทางเท้า
โรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ ทำไมถึงปวดไม่หาย? สิ่งที่ต้องตรวจสอบก่อนกลายเป็นอาการเรื้อรัง
ทันทีที่ก้าวเท้าลงพื้นในตอนเช้า คุณต้องนิ่วหน้าเพราะอาการปวดเหมือนถูกแทงหรือไม่? พักสักครู่ก็ดีขึ้น แต่พอเดินเพียงนิดเดียวอาการปวดฝ่าเท้านี้ก็กลับมาอีก จนทำให้ต้องล้มเลิกการเดินเล่นหรือการท่องเที่ยวที่ชื่นชอบไปหรือไม่? วันนี้จะมาเจาะลึกเบื้องหลังร่วมกับตำราทงอึยโบกัมว่าทำไมโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ ซึ่งเป็นโรคเรื้อรังของคนยุคปัจจุบัน จึงคอยรบกวนอยู่เรื่อยๆ
การไหลเวียนโลหิตส่วนปลาย
การทำความเข้าใจโรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ อาการปวดฝ่าเท้าราวกับจะฉีกขาด
ในตอนเช้าทันทีที่ลืมตาแล้วก้าวลงจากเตียง เคยเจ็บปวดจนครางออกมาเพราะรู้สึกราวกับฝ่าเท้าจะฉีกขาดบ้างหรือไม่ หรือเวลายืนนานหรือเดินเพียงเล็กน้อย ก็เริ่มรู้สึกแปลบและปวดระบมตั้งแต่ส้นเท้าไปจนถึงฝ่าเท้าจนกลัวที่จะก้าวเท้า อาการนี้มีความเป็นไปได้สูงว่าจะเป็น 'โรคเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ' ที่เกิดขึ้นกับเท้า ซึ่งเป็นเสาค้ำจุนที่เป็นทั้ง 'รากฐาน' และ 'หลังคา' ของร่างกาย