กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"สุขภาพลำไส้"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 106 รายการ
สุขภาพลำไส้
ภาวะลำไส้รั่วทำให้ร่างกายส่งสัญญาณเตือนหรือไม่? ภาวะลำไส้รั่วกับอาการท้องอืด และวิธีขจัดสารพิษตามศาสตร์การแพทย์แผนเกาหลี
หลังรับประทานอาหารมักรู้สึกอึดอัดและท้องอืดอย่างมากหรือไม่? ลำไส้ที่ไวต่อสิ่งกระตุ้นทำให้เกิดอาการภูมิแพ้หรือปัญหาผิวหนังอยู่ใช่หรือไม่? สำหรับผู้ที่ภายนอกดูปกติดีแต่ภายในกลับแปรปรวน จะขออธิบายถึงสาเหตุของสัญญาณเตือนภายในร่างกายอย่าง 'ภาวะลำไส้รั่ว'
โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้อาหาร
สิ่งที่กินเข้าไปส่งผลถึงจมูก? โรคจมูกอักเสบหลังรับประทานอาหารบางชนิด กับความเชื่อมโยงระหว่างม้ามและกระเพาะอาหารกับปอด
ช่วงนี้แค่รับประทานอาหารเสร็จ จมูกก็คัดและน้ำมูกไหลทันที ทั้งที่ไม่ได้เป็นหวัด อาการนี้เกิดขึ้นกับหลายคนหรือไม่ ประสบการณ์ที่รู้สึกตื้อในโพรงจมูกหลังทานซุปร้อนๆ หรืออาหารเผ็ดร้อนเป็นเรื่องที่พบได้บ่อย แต่หากจมูกมีอาการผิดปกติเฉพาะเวลาที่รับประทานอาหารบางชนิดเท่านั้น นี่อาจไม่ใช่เรื่องบังเอิญธรรมดา
สุขภาพลำไส้
หัวใจสำคัญของสุขภาพลำไส้ ไมโครไบโอมในลำไส้ หากมีอาการท้องผูกต้องตรวจสอบ
ผู้ป่วยทุกท่าน เคยต้องเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบากและออกแรงเบ่งอย่างหนักทุกครั้งที่เข้าห้องน้ำหรือไม่ เมื่อฝืนเบ่งจนเหงื่อกาฬไหล ท้องอืดแน่นและไม่สบายตัวจนกังวลไปตลอดทั้งวัน การมองข้ามว่าเป็นเพียงอาการท้องผูกทั่วไป อาจเป็นสัญญาณสำคัญที่ร่างกายกำลังส่งออกมาเตือน
โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง
สัตว์ประหลาดแห่งการอักเสบที่กัดกินลำไส้ ความจริงของโรคโครห์น โรครักษาไม่หายของคนยุคใหม่
เคยมีความรู้สึกเหมือนมีแขกไม่ได้รับเชิญคอยรบกวนอยู่ภายในช่องท้องเป็นเวลานานหรือไม่ ต้องทนทุกข์จากอาการปวดท้องที่ไม่ทราบสาเหตุอยู่เสมอ ท้องร่วงบ่อยจนหวาดกลัวการอยู่ห่างจากห้องน้ำ และบางครั้งยังพบประสบการณ์น่าตกใจอย่างการถ่ายเป็นเลือด ทว่าอาการเหล่านี้อาจไม่ใช่เพียงอาการปวดท้องทั่วไป แต่อาจเป็นฝีมือของ ‘สัตว์ประหลาดแห่งการอักเสบ’ ที่คอยกัดกินลำไส้ภายในร่างกาย
ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง, สุขภาพลำไส้
หากรู้สึกเหนื่อยล้าตลอดเวลา ให้สงสัยลำไส้ ความเชื่อมโยงระหว่างความเหนื่อยล้าเรื้อรังและสุขภาพลำไส้
ตื่นนอนตอนเช้าแล้วรู้สึกว่าร่างกายหนักอึ้งราวกับพันชั่ง และยากที่จะเริ่มต้นวันใหม่โดยไม่มีกาแฟหรือไม่ หรือแม้ว่าจะพักผ่อนมาตลอดช่วงสุดสัปดาห์ แต่พอถึงเช้าวันจันทร์ก็รู้สึกว่าอยู่ในสภาพแบตเตอรี่หมดเสียแล้ว ผู้ที่รู้สึกเหนื่อยล้าและหมดพลังอยู่ตลอดเวลา เคยคิดหรือไม่ว่าสิ่งนี้อาจมีสาเหตุมาจากลำไส้
ภาวะขาดสารอาหารรอง
เป็นหวัดบ่อย? ผมร่วง? อาการไม่คาดคิดที่เกิดขึ้นเมื่อลำไส้เล็กไม่สามารถดูดซึมสังกะสี
ช่วงนี้เป็นหวัดบ่อย และทุกครั้งที่ส่องกระจกพบว่าผมร่วงเป็นกระจุกใช่หรือไม่ มีปัญหาผิวพรรณที่ไม่เคยเป็นมาก่อน หรือแม้กระทั่งรสชาติอาหารไม่เหมือนเดิม สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณสำคัญที่ส่งมาจากลำไส้เล็กในร่างกาย
โรคเกี่ยวกับลำไส้
ทรมานจากอาการท้องผูกอยู่หรือไม่? เปิดเผยเคล็ดลับจากทงอึยโบกัมที่จะช่วยให้โล่งสบาย
กำลังต่อสู้กับปัญหาในห้องน้ำทุกเช้าอยู่หรือไม่ ท้องผูกทำให้ท้องอืดแน่นตลอดเวลา อึดอัดภายในร่างกาย และผิวพรรณดูหยาบกร้านจนสร้างความกังวลใจอย่างมาก วันนี้มาร่วมเรียนรู้เคล็ดลับสุขภาพลำไส้อันแสนพิเศษและอบอุ่นจากทงอึยโบกัมไปด้วยกัน
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร·ภูมิแพ้
ศัตรูที่ไม่คาดคิด ข้าวโพด คุณเองก็อาจแพ้ข้าวโพดได้เช่นกัน
สิ่งล่อใจในมื้อดึกของฤดูร้อนอย่างคอนชีสรสเค็มมันกลมกล่อม หรือข้าวโพดนึ่งหวานหอมสักฝัก คุณเคยรับประทานสิ่งเหล่านี้แล้วรู้สึกอึดอัดแน่นท้อง ปวดท้องจนนอนไม่หลับทั้งคืนบ้างหรือไม่ หรือเคยตกใจที่อยู่ๆ มีผื่นลมพิษผุดขึ้นตามผิวหนังหรือไม่ หากเคยคิดว่าเป็นเพียงแค่อาหารไม่ย่อยธรรมดาหรือแค่กินผิดสำแดงแล้วปล่อยผ่านไป ตัวการอาจซ่อนอยู่ในที่ที่ไม่คาดคิด นั่นอาจเป็นเพราะข้าวโพด ศัตรูที่ไม่คาดคิดนั่นเอง
การดื่มน้ำอย่างไม่ถูกต้อง
ดื่มน้ำไม่ถูกวิธีก็ส่งผลเสียได้? 3 วิธีดื่มน้ำที่ทำลายสุขภาพ!
แค่ดื่มน้ำก็น้ำหนักขึ้น? หรือบวมน้ำ? ผู้ที่คิดเช่นนี้ บางทีอาจเริ่มต้นมาจากพฤติกรรมการดื่มน้ำที่ไม่ถูกต้องหรือไม่? ในตอนนี้กำลังดื่มน้ำเย็นๆ แบบอึกๆ รวดเดียวหมดแก้วอยู่หรือไม่? น้ำที่ดื่มเพื่อสุขภาพอาจกลับกลายเป็นพิษต่อร่างกายได้เช่นกัน
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
3 วันถ่ายได้แค่ครั้งเดียว? ท้องผูกเรื้อรัง สิ่งที่อาหารและความเครียดของคุณกำลังปิดกั้นอยู่
เพิ่งผ่านการต่อสู้อย่างยากลำบากในห้องน้ำมาอีกแล้วใช่หรือไม่ อาการท้องผูกที่ 3 วันจะถ่ายได้สักครั้ง กำลังปล่อยผ่านไปเฉยๆ โดยไม่คิดว่าเป็นเรื่องใหญ่หรือเปล่า ท้องผูกเรื้อรังเป็นมากกว่าแค่อาการไม่สบายตัว แต่อาจเป็นสัญญาณเตือนสำคัญจากร่างกาย หากรู้สึกอึดอัดแน่นท้องเหมือนมีอะไรติดค้าง มีแก๊สสะสม และมีปัญหาผิวพรรณเห่อขึ้นบนใบหน้า นั่นคือสัญญาณ SOS ที่ลำไส้กำลังส่งออกมา
ระบบประสาท
ปวดศีรษะบ่อย อาจเป็น ‘สัญญาณขอความช่วยเหลือจากลำไส้’ หรือไม่
มักมีอาการปวดศีรษะตุบๆ ตั้งแต่ลืมตาตื่นในตอนเช้า และรู้สึกเวียนศีรษะมึนงงในช่วงบ่ายบ่อยครั้งหรือไม่ หากรู้สึกหนักตัวและไม่สดชื่นโดยไม่ทราบสาเหตุ อาจจำเป็นต้องลองสงสัยดูสักครั้งว่านี่เป็นสัญญาณขอความช่วยเหลือจากลำไส้หรือไม่
ผลข้างเคียงจากยา
กินยาปฏิชีวนะแล้วท้องร่วงไม่หยุด? วิธีฟื้นฟูสุขภาพลำไส้ที่เสียสมดุลให้กลับมาดีดังเดิม
ตั้งใจกินยาปฏิชีวนะเพื่อให้หวัดหาย แต่ทำไมถึงเอาแต่วิ่งเข้าห้องน้ำไม่หยุด ท้องทั้งร้องโครกคราก ทั้งอืดแน่น หลายคนคงรู้สึกท้อแท้ใจและสงสัยว่าทั้งหมดนี้เป็นเพราะยาหรือเปล่า ยาที่กินเพื่อรักษาตัวกลับกลายมาทำลายสุขภาพลำไส้จนรู้สึกอึดอัดใจ วันนี้จะมาไขข้อข้องใจทั้งหมดให้กระจ่างเสมือนมีแพทย์ประจำตัวและพี่สาวคนสนิทมาคอยดูแล
ภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัด
ลดน้ำหนักจนสูญเสียสารอาหารไปด้วยหรือไม่ วิธีดูแลลำไส้เล็กที่ต้องรู้หลังการผ่าตัดลดความอ้วน
ตัดสินใจครั้งใหญ่เพื่อลดน้ำหนัก แต่กลับรู้สึกว่าร่างกายเหนื่อยล้าขึ้นหรือไม่ หรือกังวลใจอยู่ว่าน้ำหนักลดลงแต่กลับสูญเสียความมีชีวิตชีวาไปด้วย โดยเฉพาะหากกำลังเผชิญกับความไม่สมดุลทางโภชนาการและปัญหาการย่อยอาหารที่ไม่คาดคิดหลังการผ่าตัดลดความอ้วน เรื่องราวในวันนี้จะเป็นการปลอบประโลมที่อบอุ่นสำหรับความทุกข์ใจของคุณ
โรคเกี่ยวกับลำไส้
ท้องร่วงบ่อยจนหมดแรง ถึงเวลาถอนรากถอนโคนสาเหตุของท้องร่วงเรื้อรัง
ทุกเช้าต้องวิ่งเข้าห้องน้ำ หรือก่อนมีนัดสำคัญท้องก็ส่งเสียงโครกครากจนใจหายใช่ไหม อาการท้องร่วงที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งอาจทำให้กังวลว่าร่างกายกำลังมีปัญหาหรือไม่ สำหรับผู้ที่รู้สึกเหนื่อยล้าและวิตกกังวลทุกวัน วันนี้เราพร้อมมอบความเข้าใจและแนวทางแก้ไขที่ชัดเจน ถึงเวลาจัดการกับปัญหาท้องร่วงเรื้อรังที่คอยกวนใจร่วมกัน 💪
โรคระบบทางเดินอาหารเฉียบพลัน
แค่กินยาก็ท้องร่วงแล้ว? วิธีรับมือกับความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารจากผลข้างเคียงของยาปฏิชีวนะ
เคยมีประสบการณ์แบบนี้หรือไม่ แค่รับประทานยาเข้าไป แต่กลับต้องวิ่งเข้าออกห้องน้ำ ปวดท้องแทบขาดใจ และรู้สึกหมดเรี่ยวแรงไปทั้งตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากรู้สึกไม่สบายท้องและมีอาการท้องร่วงตามมาหลังจากรับประทานยาแก้หวัดหรือยาปฏิชีวนะ เรื่องราวในวันนี้คือสิ่งที่ไม่ควรพลาด
ระบบทางเดินอาหารและระบบประสาท
ลำไส้และสมองคือร่างเดียวกันหรือไม่ ความไม่สมดุลของแกนลำไส้และสมอง เหตุผลที่ความเครียดทำลายลำไส้และส่งผลเสียไปถึงสมอง
เคยมีอาการปวดมวนท้องทุกครั้งที่เครียด หรือต้องรีบเข้าห้องน้ำก่อนการนำเสนอผลงานสำคัญหรือไม่ เมื่อมีเรื่องให้คิดมากและกังวลใจ เรื่องการย่อยอาหารไม่ต้องพูดถึง แม้แต่ความอยากอาหารก็ลดฮวบลง ทุกคนคงเคยมีประสบการณ์แบบนี้อย่างน้อยหนึ่งครั้ง แท้จริงแล้ว ร่างกายเชื่อมโยงกันอย่างละเอียดอ่อนมากกว่าที่คิด
โรคจากวิถีชีวิต
ดับกระหายแต่ได้อาการปวดท้อง? น้ำเย็นจัดเกินไปกำลังทำลายลำไส้ของคุณ!
ในฤดูร้อน การได้ดื่มน้ำเย็นพร้อมน้ำแข็งลอยฟ่องสักแก้วคงรู้สึกดีกว่าสิ่งใด แต่เคยไหมที่น้ำเพียงแก้วเดียวนั้นกลับทำให้ปวดมวนท้องกะทันหันจนต้องวิ่งตรงไปห้องน้ำ พฤติกรรมที่ตั้งใจจะดับกระหายแต่กลับทำร้ายร่างกายโดยไม่รู้ตัวนี้ คุณอาจกำลังทำอยู่หรือไม่?
โรคระบบย่อยอาหาร
รอยสีแดงในโถสุขภัณฑ์? ถ่ายเป็นเลือด อย่ามองข้ามโดยเด็ดขาด! ตรวจเช็กสุขภาพลำไส้ด้วยศาสตร์การแพทย์แผนเกาหลี
เคยมีวันที่จู่ๆ ก้มมองลงไปในโถสุขภัณฑ์แล้วตกใจบ้างหรือไม่ ตั้งแต่รอยเลือดสีแดงสดเหมือนสีน้ำ ไปจนถึงอุจจาระสีดำสนิทราวกับกากกาแฟ เรื่องราวของอุจจาระปนเลือดที่เคยพยายามมองข้ามไป วันนี้ลองมาเปิดใจพูดคุยกันอย่างตรงไปตรงมา
พฤติกรรมการบริโภคอาหาร
อาหารที่รับประทานในวันนี้ทำให้ผมร่วงได้จริงหรือ? 5 พฤติกรรมการกินที่แย่ที่สุดที่ทำให้เกิดผมร่วง
รู้สึกหดหู่ใจหรือไม่เวลาสระผมในตอนเช้าหรือหวีผมแล้วหลุดร่วงออกมาเป็นกำมือ? เมื่อมองในกระจกแล้วเห็นว่าตรงกลางศีรษะเริ่มบางลงเรื่อยๆ ก็อาจทำให้รู้สึกเศร้าหมองโดยไม่รู้ตัว วันนี้มีเรื่องน่าตกใจที่จะบอกเล่าว่า สาเหตุส่วนใหญ่ซ่อนอยู่ใน 'พฤติกรรมการกิน' ที่รับประทานกันอยู่ทุกวัน
สุขภาพจิต
รู้สึกเย็นวูบในท้อง ใจก็พลอยกังวล? สัญญาณเตือนสุขภาพใจจากท้องที่เย็นเฉียบ
เวลาที่รู้สึกเย็นวูบและเย็นในท้อง เคยรู้สึกใจหวิวและกังวลตามไปด้วยหรือไม่ 🌬️ อารมณ์ที่จู่ๆ ก็ตีตื้นขึ้นมา ความรู้สึกกังวลและซึมเศร้าอย่างไร้สาเหตุ... หรือนี่อาจเป็นสัญญาณเตือนจากท้องที่เย็น
ช่องปาก·กลิ่นตัว
แปรงฟันแล้วกลิ่นปากก็ยังไม่หาย ถึงเวลาต้องสงสัยสุขภาพลำไส้แล้ว
ไม่ว่าจะแปรงฟันหรือบ้วนปากแค่ไหน ความสดชื่นก็อยู่ได้เพียงชั่วครู่ แล้วกลิ่นปากอันไม่พึงประสงค์ก็ลอยกลับมา จนทำให้รู้สึกลังเลที่จะพูดคุยต่อหน้าผู้อื่นบ้างหรือไม่ กลิ่นปากนั้นอาจเป็นสัญญาณสำคัญที่ลำไส้กำลังส่งมาเตือน มีความเป็นไปได้สูงว่านี่ไม่ใช่แค่เรื่องสุขอนามัยธรรมดา แต่เป็นปัญหาที่เริ่มต้นจากส่วนลึกภายในร่างกาย
โรคเกี่ยวกับลำไส้หรือความไม่สมดุลของแบคทีเรีย
ศูนย์บัญชาการของร่างกาย สุขภาพลำไส้พังทลาย? สัญญาณเตือนเมื่อแบคทีเรียก่อโรคแพร่กระจาย
คนยุคปัจจุบันเคยรู้สึกหรือไม่ว่าทุกเช้าที่ส่องกระจก ใบหน้าดูหมองคล้ำ กินอะไรเข้าไปท้องก็อืดแน่น แถมยังหมดเรี่ยวแรงจนรู้สึกอ่อนเปลี้ยเพลียแรงอยู่ตลอดเวลา หากรู้สึกว่าร่างกายหนักอึ้งอย่างบอกไม่ถูกและสมาธิลดลง อาจถึงเวลาแล้วที่ต้องกลับมาสำรวจอย่างลึกซึ้งว่าสุขภาพลำไส้ภายในร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือนอยู่หรือไม่
ผลข้างเคียงจากยา·สุขภาพลำไส้
ยาปฏิชีวนะทำลายลำไส้เล็กจริงหรือ? วิธีดูแลการดูดซึมสารอาหารหลังรับประทานยา
ช่วงนี้หลังรับประทานยาปฏิชีวนะ เคยรู้สึกไม่สบายท้องอย่างยิ่งหรือไม่ ระหว่างรับประทานยาเกิดอาการท้องร่วงตลอดเวลา รับประทานอาหารแล้วก็ยังรู้สึกไม่มีเรี่ยวแรง และอาจกังวลใจว่าร่างกายจะไม่สามารถดูดซึมผลิตภัณฑ์เสริมอาหารได้อย่างเต็มที่ ไม่ต้องกังวล เพราะไม่ใช่ความผิดของตนเอง เรื่องราวของลำไส้เล็กที่ไม่เคยรู้มาก่อนพร้อมให้ทำความเข้าใจแล้วที่นี่
สุขภาพลำไส้·บรรเทาอาการท้องผูก
หากกลัวการเข้าห้องน้ำ รากหญ้าหนวดปลาดุกคือตัวช่วยชั้นเลิศที่ช่วยปลดล็อกลำไส้ที่อุดตันอย่างหมดจด
การเข้าห้องน้ำแต่ละครั้งเปรียบเหมือนการทำสงคราม และรู้สึกหงุดหงิดใจที่เหมือนชักโครกคอยผลักไสอยู่เสมอหรือไม่ อาการอึดอัดแน่นท้องน้อยจากอุจจาระที่แข็งและแห้งกรัง รวมถึงความทรมานในแต่ละวันที่ไม่สามารถขับถ่ายได้อย่างโล่งสบาย วันนี้จะพาไปศึกษาเคล็ดลับสุดพิเศษในทงอึยโบกัมที่จะช่วยปลดล็อกลำไส้ที่อุดตันให้โล่งสบายอย่างนุ่มนวล
1–24 จาก 106