Đang mở thư viện Donguibogam...
"đau thắt lưng"
21 đơn thuốc liên quan
Hệ cơ xương
Từ xương bả vai đến thắt lưng: Đau cân cơ nhói buốt, hãy giải tỏa ngay
Có phải bạn đang ngồi làm việc suốt cả ngày rồi sau khi tan sở lại cúi đầu nhìn vào điện thoại? Bờ vai và lưng co rút lại lúc nào không hay, vùng quanh xương bả vai nhói buốt ê ẩm, cơn đau cứng lan xuống cả thắt lưng khiến bạn bất giác phải thốt lên than thở?
hệ cơ xương
Lưng ngày càng co cứng! Cách kiểm soát viêm cột sống dính khớp theo y học cổ truyền Hàn Quốc
Mỗi sáng thức dậy, bạn có cảm thấy toàn thân uể oải, đặc biệt là vùng thắt lưng cứng đờ như một khúc gỗ khiến việc ngồi dậy trở nên khó khăn? Dù hôm trước không hề làm gì quá sức, sự co cứng khiến bạn phải cử động gượng gạo như một chú người máy hẳn sẽ mang lại cảm giác rất khó chịu. Nếu tình trạng cứng thắt lưng vào buổi sáng này ngày càng tăng dần và cản trở sinh hoạt thường ngày, đó có thể là một tín hiệu quan trọng mà cơ thể đang gửi đến bạn.
Hệ cơ xương
Đau thắt lưng do xương yếu? Cảnh báo gãy lún đốt sống do loãng xương
Có bao giờ bạn thấy lưng của bố mẹ còng hơn trước? Hay bản thân bạn từng bị trẹo lưng và cảm thấy đau nhói như muốn khuỵu xuống chỉ sau một cơn ho nhẹ hoặc hắt hơi? Đừng vội coi đó là dấu hiệu tuổi già đơn thuần, bởi đây có thể là một tín hiệu rất nguy hiểm. Đặc biệt, gãy lún đốt sống do xương yếu là nguyên nhân gây đau nghiêm trọng mà bạn tuyệt đối không nên bỏ qua.
đau bụng kinh
Đau bụng rụng trứng lặp lại hàng tháng, liệu có phải dấu hiệu tử cung hư hàn?
Chị em ơi, tháng này cơn đau dai dẳng quen thuộc lại tìm đến khiến bạn phải mệt mỏi cả ngày đúng không? Cảm giác nhói buốt ở một bên bụng dưới kèm theo vùng lưng ê ẩm hẳn khiến bạn lo lắng không biết mình có mắc bệnh gì nghiêm trọng hay không. Đúng vậy, đó chính là cơn đau bụng rụng trứng. Đừng chỉ coi đây là triệu chứng thoáng qua trước kỳ kinh nguyệt, bởi đó có thể là tín hiệu quan trọng mà cơ thể đang muốn gửi gắm.
hệ cơ xương
Nỗi khổ của mẹ bầu: Vượt qua đau thắt lưng trong thai kỳ một cách thông thái
Các mẹ bầu thân mến, dạo gần đây có phải bạn đang trằn trọc mất ngủ vì lưng đau nhức như muốn gãy đôi? Dù vô cùng háo hức mong chờ ngày đón con yêu chào đời, chiếc bụng ngày một lớn dần lại khiến lưng đau ê ẩm, cơ thể nặng trĩu và tinh thần mỏi mệt. Nếu bạn đang cắn răng chịu đựng vì nghĩ rằng mang thai ai cũng vậy, hãy lắng nghe lời chia sẻ chân thành này. Đây hoàn toàn không phải cơn đau bạn phải một mình gánh chịu.
hệ cơ xương
Lưng bạn bị nhức mỏi? Hàn khí ở bụng dưới làm đau thắt lưng trầm trọng hơn
Bạn cảm thấy lưng nhức mỏi và ê ẩm? Đặc biệt nếu bụng dưới cũng lạnh khác thường, đừng xem nhẹ triệu chứng này. Hàn khí quanh rốn, trung tâm cơ thể chúng ta, có thể là nguyên nhân tiềm ẩn gây đau thắt lưng.
hệ cơ xương
Chỉ cần giảm cân là hết đau thắt lưng? Mối liên hệ giữa béo phì và đau thắt lưng
Có phải bạn từng nghĩ đau thắt lưng đơn thuần chỉ do tuổi tác hay tư thế sai? Bạn có biết rằng lớp mỡ bụng nhô ra đang tạo nên áp lực rất lớn cho vùng thắt lưng? Hôm nay, tôi sẽ cùng bạn tìm hiểu rõ ràng về mối liên hệ chặt chẽ giữa béo phì và đau thắt lưng.
Đau nhức thể chất
Khi 'hỏa' tích tụ, cơ thể cũng xơ cứng? Nguyên nhân tiềm ẩn của đau cơ mạn tính
Dạo này có phải vai bạn đang cứng đơ như đá và cổ thì cứ rướn về phía trước như rùa không? Ngồi trước máy tính cả ngày khiến từ sống lưng đến thắt lưng cứng đơ lại, và sau khi tan làm thường cảm thấy kiệt sức. Bạn có thể xem nhẹ và nghĩ rằng chỉ do căng thẳng, nhưng thực ra đây là tín hiệu vô cùng quan trọng mà cơ thể đang gửi đến bạn.
Hệ cơ xương khớp
Ngồi cả ngày, thắt lưng của bạn liệu có đang ổn?
Từ lúc ngồi xuống ghế mỗi sáng cho đến khi tan làm, liệu thắt lưng của bạn có đang kêu cứu? 😥 Tình trạng đau thắt lưng mạn tính mà nhiều người hiện đại gặp phải chỉ đơn thuần do tuổi tác, hay bắt nguồn từ thói quen hằng ngày mà chúng ta coi là điều hiển nhiên?
mệt mỏi mạn tính và cơ quan sinh dục
Nghỉ ngơi bao nhiêu vẫn thấy mệt? Thận của bạn đang kiệt sức
Dù nghỉ ngơi bao nhiêu, cơ thể bạn vẫn nặng trĩu như ngàn cân, tay chân lạnh ngắt và phải đi vệ sinh liên tục? Thắt lưng luôn nhức mỏi, và chẳng hiểu sao động lực sống cũng dần biến mất. Đã bao giờ bạn nghĩ rằng thận của mình đang phát tín hiệu cầu cứu chưa?
Thận hư yêu thống
Còn trẻ mà đau lưng? Khi 'thận tinh' cạn kiệt, thắt lưng sẽ lên tiếng cầu cứu!
Dạo này bạn có bao giờ bất chợt nghĩ 'chẳng lẽ mình đã già rồi sao?' không? Dù còn trẻ nhưng lưng đau nhức, đầu gối lạnh buốt khiến mỗi buổi sáng thức dậy bước ra khỏi giường đều như một trận chiến? Tôi luôn cảm thấy rất xót xa mỗi khi lắng nghe những chia sẻ như vậy.
biến dạng cột sống
Bạn hay ưỡn bụng khi đi lại, liệu có phải là tín hiệu báo động cho sức khỏe lưng?
Bác sĩ ơi, dù cháu đã cố siết bụng nhưng bụng dưới vẫn cứ nhô ra ngoài. Bạn đã bao giờ băn khoăn về điều này chưa? Mỗi lần nhìn vào gương, nếu thấy thắt lưng bị uốn cong quá mức khiến mông nhô hẳn ra phía sau, bạn hãy lắng nghe chia sẻ hôm nay. Đó không phải là dáng mông vịt đẹp mắt đâu, mà có thể là tín hiệu báo động cho sức khỏe lưng đấy.
hệ cơ xương
Tư thế của bạn đang tàn phá thắt lưng: Chỉnh sửa tư thế đúng cùng y học cổ truyền Hàn Quốc
Vai bạn có đang trĩu xuống, lưng gù lại và cổ rướn dài ra phía trước như rùa? Nếu bạn chỉ biết thở dài khi nhìn mình trong gương và phải chịu đựng những cơn đau thắt lưng không rõ nguyên nhân, hãy lắng nghe câu chuyện hôm nay. Bạn có biết rằng tư thế sai lệch đang dần khiến cơ thể bạn suy yếu?
Hệ cơ xương
Đau không rõ ở lưng hay mông? Khắc phục cơn đau khớp cùng-chậu với y học cổ truyền
Không hẳn ở lưng, cũng chẳng phải ở mông… cơn đau mơ hồ này liệu có phải chỉ mình bạn gặp phải? Cảm giác khung chậu lỏng lẻo mỗi khi đứng lên ngồi xuống, chân tê buốt nhưng đi khám lại được bảo là không có gì bất thường… Chắc hẳn bạn rất băn khoăn. Đúng vậy, sự khó chịu khó tả đó rất có thể xuất phát từ cơn đau khớp cùng-chậu.
bệnh cơ xương khớp
Số mệnh của thiếu dương nhân? Chiến lược y học cổ truyền Hàn Quốc ngăn ngừa đau thắt lưng mạn tính và thoát vị đĩa đệm
Quý độc giả thân mến, bạn đã từng nghe đến khái niệm thiếu dương nhân chưa? Bạn có thấy thắt lưng mình ê ẩm không rõ lý do, mỗi lần ngồi xuống đứng lên lại buột miệng than mỏi? Từ những cơn đau thắt lưng nhói buốt cho đến tê bì chân, chắc hẳn có nhiều người từng thở dài tự hỏi liệu có phải do mình là thiếu dương nhân nên lưng mới đau thế này không.
Đau thắt lưng
Đau lưng nhưng đi khám không tìm ra bệnh? Đã đến lúc hỏi thăm 'thận'
Chị ơi, em đau lưng quá mà đi khám lúc nào bác sĩ cũng bảo 'không có vấn đề gì cả'. Cơn đau mức này có phải cứ lớn tuổi là ai cũng bị không? Bệnh viện nói bình thường nhưng sáng nào ngủ dậy lưng cũng ê ẩm, ngồi lâu thì đau buốt như muốn gãy... Em cũng rất buồn phiền và bế tắc. Cảm giác đó em hoàn toàn thấu hiểu.
hệ cơ xương
Thoát vị đĩa đệm thắt lưng? Lý do y học cổ truyền Hàn Quốc gọi là ‘thận hư yêu thống’
Có phải ngay lúc này bạn cũng đang phải đổi tư thế ngồi liên tục vì đau thắt lưng không? Cơn đau nhói buốt lan xuống tận chân khiến bạn mất ngủ hàng đêm, thậm chí phải từ bỏ môn thể thao yêu thích? Đến bệnh viện được chẩn đoán là 'thoát vị đĩa đệm thắt lưng', chính xác là thoát vị đĩa đệm, căn bệnh chỉ nghe tên thôi đã thấy đau đớn, nhưng trong y học cổ truyền Hàn Quốc, nguyên nhân thực sự của chứng đau thắt lưng này lại được gọi là 'thận hư yêu thống'.
Hệ cơ xương
Cơn đau thắt lưng mạn tính đeo bám nhiều năm, đã đến lúc phải trị tận gốc
Thưa quý độc giả thân mến, những nhân viên văn phòng ngồi làm việc mỗi ngày, những người nội trợ thường xuyên mang vác vật nặng, có bao giờ bạn thở dài buông xuôi và nghĩ rằng 'Lưng mình coi như bỏ đi rồi...' chưa? Cơn đau thắt lưng âm ỉ, co cứng, cảm giác đau nhói buốt ấy dường như đã trở thành một phần của cuộc sống tự bao giờ. Vùng thắt lưng là trụ cột của cơ thể, chúng ta không thể bỏ mặc thêm được nữa. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu căn nguyên của cơn đau thắt lưng mạn tính và những cách chăm sóc ấm áp nhé.
Hệ cơ xương
Bất ngờ bị trẹo lưng! Bác sĩ Đông y mách cách xử trí khẩn cấp và bí quyết phục hồi
Chào các bạn. Dạo này các bạn vẫn khỏe chứ? Đã bao giờ trong đời, chỉ một tích tắc sơ ý mà bạn bị trẹo lưng rồi người đông cứng như tượng chưa? Cơn đau thắt lưng dữ dội ập đến bất ngờ làm đảo lộn hoàn toàn sinh hoạt thường ngày, thậm chí khiến việc bước đi cũng trở nên đáng sợ. Quả thực, mỗi khi nghe người bệnh kể về những cơn đau bất thình lình như vậy, tôi đều thấy rất đồng cảm và xót xa.
hệ cơ xương
Đau thắt lưng rốt cuộc là do thận khí bất túc?
Khi thời gian ngồi mỗi ngày ngày càng nhiều, có phải bạn cũng đang băn khoăn liệu lưng mình có ổn không? Tôi cũng từng như vậy. Cứ mỗi lần ngồi xuống đứng lên lại buột miệng than mỏi, hay chỉ hơi quá sức một chút là lưng đã đau nhức ê ẩm, liệu điều đó có đang trở thành chuyện thường ngày của bạn? Những cơn đau thắt lưng dai dẳng không đơn thuần chỉ do tư thế xấu. Trong Đông y bảo giám, nguyên nhân lại bắt nguồn từ một cơ quan rất bất ngờ.
Căn nguyên·Lão hóa
Nếu tóc rụng và đầu gối lạnh buốt, thận của bạn đang kêu cứu
Có bao giờ bạn giật mình khi thấy tóc rụng từng nắm nghẽn cả cống thoát nước mỗi sáng gội đầu không? 😔 Nếu bạn thường xuyên mệt mỏi vô cớ, đầu gối lạnh buốt hay thắt lưng ê ẩm, hãy dành chút thời gian cho câu chuyện hôm nay. Rất có thể gốc rễ quan trọng của cơ thể đang âm thầm gửi tín hiệu SOS đấy.