Đang mở thư viện Donguibogam...
"Bệnh lý do căng thẳng"
6 đơn thuốc liên quan
Bệnh lý do căng thẳng
Căng thẳng khiến tay run rẩy? Chứng run tay do lo âu, hãy tìm lại sự bình tĩnh qua huyệt Thần môn
Vào những thời khắc quan trọng, đã bao giờ bạn bối rối vì đôi bàn tay bất giác run rẩy chưa? Cảm giác nỗi lo âu mà mình cố lờ đi suốt quá trình chuẩn bị bài thuyết trình bỗng cất tiếng 'Tôi ở đây nè!' ngay từ đầu ngón tay thật sự rất ngột ngạt. Trải nghiệm khi nỗi run rẩy trong tâm trí lan sang tận cơ thể như thế này, chắc hẳn bạn cũng muốn chấm dứt rồi đúng không.
Bệnh lý do căng thẳng
Cảm xúc thất thường như tàu lượn siêu tốc? Tìm lại bình yên nhờ bấm huyệt Thần Môn
Có bao giờ bạn cảm thấy kiệt sức vì cảm xúc của mình cứ trồi sụt như đi tàu lượn siêu tốc nhiều lần trong ngày chưa? Vừa mới vui vẻ đã đột ngột buồn bã, đang bình yên bỗng nổi giận chỉ vì chuyện nhỏ nhặt… Sống trong xã hội hiện đại bộn bề, nhiều lúc thật khó để kiểm soát cảm xúc của chính mình.
Bệnh lý do căng thẳng
Căng thẳng là bị đầy bụng khó tiêu? Bấm huyệt Thần Môn giúp giải tỏa cảm giác bứt rứt, khó chịu trong người
“Dạo này bận rộn và căng thẳng quá nên bụng dạ cứ khó chịu mãi.” Có phải bạn vẫn thường buột miệng nói câu này mỗi ngày? Trước một kỳ thi hay buổi thuyết trình quan trọng bỗng nhiên bụng đau quặn lại, hay những đêm trằn trọc nhiều âu lo khiến buổi sáng thức dậy cảm thấy ấm ách như bị thực tích, chắc hẳn không chỉ xảy ra một hai lần. Đối với những ai đang chịu cảnh căng thẳng tích tụ dồn nén xuống bụng dạ gây khó tiêu và chướng bụng, hôm nay tôi sẽ hướng dẫn bạn phương pháp bấm huyệt Thần Môn giúp mở rộng cánh cửa tâm trí.
Bệnh lý do căng thẳng
Cứ đến công ty là tức ngực? Cách bấm huyệt Thần môn giải tỏa căng thẳng cho người bên bờ vực kiệt sức
Mỗi sáng vừa mở mắt ra đã thấy tim chùng xuống, cứ bước chân qua ngưỡng cửa công ty là lồng ngực lại ngột ngạt, khó thở? Phải chăng bạn đang cố phớt lờ những tín hiệu nguy hiểm mà thân thể và tâm trí kiệt quệ sau chuỗi ngày làm việc không ngừng nghỉ gửi gắm? Hôm nay, dành cho những ai đang mệt mỏi bên bờ vực kiệt sức, trí tuệ từ Đông y bảo giám sẽ mang lại sự nhẹ nhõm cho bạn.
Bệnh lý do căng thẳng
Bạn hay bị khó tiêu mỗi khi căng thẳng? Giảm căng thẳng và cải thiện tiêu hóa cùng lúc nhờ bấm huyệt Hợp Cốc
Những ngày liên tục đối mặt với áp lực, bạn có thấy bụng dạ ấm ách khó chịu và dễ bị khó tiêu? Đã đến lúc bạn cần một phương pháp giúp xoa dịu cả sự căng thẳng lẫn cảm giác khó tiêu cùng một lúc.
Bệnh lý do căng thẳng
Căng thẳng là đau bụng và tiêu chảy? Đường ruột của bạn đang rơi vào tình trạng khẩn cấp
Có bao giờ ngay trước ngày thi quan trọng, trước buổi phỏng vấn hay trước lúc thuyết trình, bạn bỗng thấy bụng đau quặn thắt và phải chạy vội vào nhà vệ sinh? Dù lý trí bảo rằng 'phải bình tĩnh lại', nhưng vì sao đường ruột lại tự ý tuyên bố 'tình trạng khẩn cấp' và không chịu nghe lời? Đường ruột của bạn lúc này đang phản ứng dữ dội với những cảm xúc trong tâm trí.