AI Donguibogam 365 🌿 Giải pháp Đông y cao cấp

Sức khỏe tâm thần

Bạn luôn lo âu, trái tim đang gửi lời cảnh báo: Mối tương quan giữa rối loạn lo âu và mạch

Dù tự nhủ không sao đâu, nhưng lồng ngực bạn vẫn đập thình thịch và cảm giác bất an cứ thế dâng lên không rõ lý do? Giống như trái tim đang gõ lên những hồi trống lo âu vậy. Giữa nhịp sống bận rộn, nếu bạn bỏ qua tín hiệu này và nghĩ chắc chỉ do căng thẳng thôi, cơ thể có thể sẽ lên tiếng mạnh mẽ hơn nữa.

Rối loạn thần kinh thực vật

Cơ thể bất ổn ngoài tầm kiểm soát? Cân bằng rối loạn thần kinh thực vật bằng bấm huyệt Thần Môn

Đã bao giờ bạn đột nhiên cảm thấy cơ thể là của mình nhưng lại không theo ý muốn chưa? Tim đập thình thịch, thở dốc, ăn vào là thấy khó tiêu và ngột ngạt… Khi cơ thể mệt mỏi không rõ lý do, có lẽ bạn nên nghĩ đến rối loạn thần kinh thực vật.

rối loạn giấc ngủ

Đêm nào cũng trằn trọc mất ngủ, phải chăng vì tâm đang quá nhiệt?

Mỗi sáng thức dậy bạn đều tự nhủ tối nay nhất định phải ngủ sớm, nhưng khi đêm xuống lại chỉ biết mở trừng mắt nhìn lên trần nhà? Đầu óc thì ngổn ngang trăm mối suy nghĩ, trong khi thân thể rã rời đến mức một giấc ngủ chập chờn cũng khó tìm được. Tôi rất thấu hiểu cảm giác này của bạn. Hôm nay, chúng ta hãy cùng trò chuyện về việc nguyên nhân của chứng mất ngủ dai dẳng này rất có thể bắt nguồn từ chính tâm của chúng ta.

tăng tiết mồ hôi nách

Vết mồ hôi nách ngượng ngùng, đừng trốn tránh nữa: giải pháp cho tình trạng tăng tiết mồ hôi nách

Chiếc áo sơ mi cẩn thận mặc vào buổi sáng, chưa đến bữa trưa đã ướt sũng vùng nách khiến bạn cả ngày bứt rứt và lo lắng phải không? Cảm giác ngượng ngùng không dám giơ tay, lúc nào cũng thấp thỏm sợ có mùi cơ thể, tôi rất thấu hiểu tâm trạng ấy của bạn.

bệnh tim mạch

Tim đập quá nhanh! Nhịp tim nhanh, lý do nguy hiểm nếu bỏ qua

Bạn đã bao giờ cảm thấy tim đập thình thịch lên tận cổ họng chưa? Cứ ngỡ chỉ khi căng thẳng hay giật mình mới bị như vậy, nhưng đã bao giờ bạn lo lắng khi ngồi yên một chỗ mà tim vẫn đập quá nhanh? Hôm nay, chúng ta hãy cùng trò chuyện về tín hiệu cảnh báo mà một trái tim đập rộn rã bất thường, tức chứng nhịp tim nhanh, đang gửi đến cơ thể nhé.

Bệnh vùng đầu mặt

Mặt bừng bốc hỏa nhưng chân lại lạnh buốt? Cách chăm sóc làn da bị 'thượng nhiệt hạ hàn'

Khuôn mặt bạn ửng đỏ bừng bừng và nóng rát, nhưng không hiểu sao tay chân lại lạnh như băng? Cảm giác như chỉ có mỗi khuôn mặt đang ở trong phòng xông hơi, liệu bạn đã quá quen thuộc đến mức bỏ cuộc và nghĩ rằng đó chỉ là thể chất của mình? Tối nay khi đi ngủ, liệu bạn có lại phải thò mỗi đầu ra ngoài chăn vì khuôn mặt bốc hỏa hay không?