Đang mở thư viện Donguibogam...
"khi cảm xúc thất thường"
3 đơn thuốc liên quan
Vấn đề mối quan hệ
Thường xuyên nổi giận với người thân yêu, hãy chế ngự ‘tâm hỏa’ đang hủy hoại các mối quan hệ
Những lời nói sắc mỏng cứ vô tình buông ra với gia đình thân yêu, để rồi bạn tự hỏi 'Sao mình lại làm vậy?' và hối hận, nhưng quay đi rồi cơn giận lại trào dâng khiến bạn mệt mỏi? Chắc hẳn không ít lần bạn cảm thấy nặng lòng vì cảm giác tội lỗi khi làm tổn thương những người trân quý nhất. Chúng ta hãy cùng nhìn lại 'đốm lửa' đang ẩn sâu trong lòng bạn nhé.
rối loạn điều hòa cảm xúc
Cứ cầm vô lăng là bốc hỏa vì road rage, đã đến lúc bạn cần điều hòa ngọn “hỏa” bên trong!
Bình thường bạn rất điềm tĩnh và ôn hòa, nhưng cứ hễ cầm vô lăng là cơn giận lại bộc phát ngoài tầm kiểm soát khiến bạn mệt mỏi? Văng tục khi bị xe khác tạt đầu, tim đập thình thịch trong dòng xe tắc nghẽn bức bối, có lẽ đó không phải là câu chuyện của riêng bạn.
Sức khỏe tinh thần
Tự nhiên cáu gắt và u sầu? Biến động cảm xúc buổi sáng, tín hiệu đỏ từ cơ thể
Vừa mở mắt thức dậy vào buổi sáng, bạn bỗng thấy cơn bực bội ập đến, hay tự nhiên nghẹn ngào muốn khóc vì một chuyện cỏn con? Rõ ràng không khác gì ngày hôm qua, nhưng hôm nay cảm xúc lại trồi sụt thất thường như đang ngồi tàu lượn siêu tốc. Có khi nào bạn đang tự trách mình rằng ‘Sao mình lại thế này?’ không? Thực ra, đây chính là tín hiệu vô cùng quan trọng mà cơ thể đang vô thức gửi đến bạn.