Đang mở thư viện Donguibogam...
"lo âu rối loạn hoảng sợ"
4 đơn thuốc liên quan
Hệ thần kinh·Sức khỏe tinh thần
Lo âu không rõ nguyên nhân, lời cảnh báo đáng sợ rằng 'thận' đang bị dao động!
Tim bạn đập thình thịch và bạn liên tục bị bủa vây bởi những suy nghĩ lo âu không rõ lý do? Cảm giác bồn chồn khó tả, dễ giật mình trước những việc nhỏ nhặt và toàn bộ năng lượng như bị rút cạn, liệu gần đây bạn có thường xuyên trải qua tình trạng này không? Tất cả những điều này có thể không đơn thuần chỉ do căng thẳng, mà có thể là tín hiệu vô cùng quan trọng mà cơ thể đang gửi đến bạn.
Sức khỏe tâm thần
Tim đập thình thịch: Dành cho bạn, người có nhịp tim tăng nhanh do căng thẳng
Gần đây bạn có thường xuyên trải qua cảm giác tim đột nhiên hẫng lại một nhịp, hoặc đập quá nhanh đến mức khó thở không? Khi căng thẳng và lo âu thường nhật cuộn lên như một cơn bão trong tâm trí, trái tim chính là nơi đầu tiên biểu hiện nỗi đau ấy trên toàn bộ cơ thể.
sức khỏe tâm thần, chấn thương tâm lý
Ký ức dù muốn quên cũng không thể quên, liệu pháp chữa lành 'rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD)'
Ký ức như cơn ác mộng ngày hôm đó có phải đêm nào cũng tìm đến khiến bạn trằn trọc mất ngủ, và những hình ảnh bất chợt ùa về làm cho ngay cả sinh hoạt thường nhật cũng trở nên quá sức? Dù cố tỏ ra ổn nhưng bạn vẫn trải qua cảm giác tim đập thình thịch vì lo âu, toàn thân co cứng trước cả những âm thanh nhỏ nhặt? Nếu bạn đang phải âm thầm chịu đựng nỗi đau muốn quên đi mà không thể xóa nhòa, hôm nay tôi xin được sẻ chia và vỗ về tâm tư ấy cùng bạn.
Sức khỏe tâm thần
Bạn cảm thấy tức ngực và khó thở? Đừng bỏ qua tín hiệu cơ thể gửi gắm từ sự lo âu
Dạo gần đây, có bao giờ bạn đột nhiên cảm thấy tim như thắt lại và thở không ra hơi? Dù đi khám bệnh viện nhưng không phát hiện bất thường nào, bạn vẫn cứ thấy tức ngực, hồi hộp không rõ nguyên do và bồn chồn lo âu đến mất ngủ cả đêm? Không sao đâu, bạn không phải người duy nhất trải qua điều này. Đó là một tín hiệu vô cùng quan trọng mà cơ thể đang gửi đến, điều mà rất nhiều người hiện đại đang gặp phải.