Đang mở thư viện Donguibogam...
"nỗi lo bụng mỡ"
4 đơn thuốc liên quan
Bệnh đường ruột
Bạn đang khổ sở vì táo bón? Tiết lộ bí quyết từ Đông y bảo giám giúp thông suốt nhẹ nhàng
Có phải mỗi sáng bạn đều phải vật lộn trước cửa nhà vệ sinh không? Vì táo bón mà bụng luôn chướng tức, trong người khó chịu bứt rứt, thậm chí da dẻ cũng sần sùi đi khiến bạn phiền lòng rất nhiều. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm hiểu bí quyết chăm sóc sức khỏe đường ruột vô cùng đặc biệt và ấm áp mà Đông y bảo giám chỉ dẫn nhé.
Thói quen sinh hoạt
Không vận động nên bụng cứ phình to? Thiếu vận động dẫn đến chướng bụng mạn tính
Sau bữa trưa, bụng bạn lại căng tròn như quả bóng và luôn có cảm giác khó tiêu đầy khó chịu? Liệu có phải do thói quen ngồi lì trên ghế cả ngày không? Chiếc bụng phình to của bạn có thể là lời cảnh báo từ một đường ruột lười vận động.
Thói quen sinh hoạt
Bạn ngồi văn phòng suốt ngày, đường ruột cũng muốn nằm nghỉ đấy
Những người hiện đại phải ngồi hàng giờ liền trên ghế, liệu có phải đường ruột của bạn cũng đang muốn nằm xuống hay không. Nếu mỗi ngày đều nặng nề, khó chịu vì không thể đi ngoài nhẹ nhõm, hôm nay hãy cùng tôi tìm cách xua tan cảm giác bức bối đó nhé.
Bệnh lý tiêu hóa, thói quen sinh hoạt
Cứ ăn vào là bụng phình như quả bóng? Lý do thực sự gây chướng bụng, đầy hơi qua góc nhìn 'tích tụ'
Có phải cứ ăn vào là bụng bạn lại căng tròn như quả bóng, lúc nào cũng ậm ạch vì đầy hơi khiến mặc đồ lót cũng thấy khó chịu không? Thậm chí vùng thượng vị còn cảm thấy tức nghẽn, ăn uống khó tiêu… Mỗi ngày lắng nghe những nỗi khổ này từ người bệnh, tôi thực sự rất đồng cảm. Nếu bạn từng tự trách bản thân ăn uống không đúng cách, hôm nay tôi sẽ giải thích rõ ràng lý do thực sự đằng sau cảm giác khó chịu dai dẳng này.