Đang mở thư viện Donguibogam...
"ngáy ngủ"
6 đơn thuốc liên quan
rối loạn giấc ngủ
Ngáy ngủ suốt đêm tăng nguy cơ đột quỵ gấp 3 lần? Nguy cơ bất ngờ về chứng nói ngọng do ngưng thở khi ngủ
Có phải bạn thường ngáy suốt đêm, sáng dậy không thấy sảng khoái và ban ngày lại liên tục buồn ngủ? Đừng vội bỏ qua vì nghĩ rằng bản thân chỉ mệt mỏi đơn thuần. Ngáy ngủ nghiêm trọng do hội chứng ngưng thở khi ngủ có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn bạn nghĩ rất nhiều. Tình trạng này thậm chí làm tăng nguy cơ đột quỵ lên gấp 3 lần và có thể xuất hiện dấu hiệu báo trước là nói ngọng, bạn đã biết chưa?
rối loạn giấc ngủ
Trằn trọc mỗi đêm? Mất ngủ, nhịp sinh học của bạn đang gặp trục trặc
Chị à, có phải mỗi đêm chị lại trằn trọc không ngủ được rồi cuối cùng lại cầm lấy chiếc điện thoại? Dù mệt mỏi đến đâu cũng không thể chợp mắt và phải đón cả không khí lúc rạng sáng? Tất cả những điều này có thể không đơn thuần là do mệt mỏi, mà là dấu hiệu cho thấy nhịp sinh học quan trọng nhất của cơ thể đang gặp trục trặc.
Ngáy ngủ·ngưng thở khi ngủ (nguyên nhân khoang mũi)
Ngáy ngủ cũng do viêm mũi? Khi 'chức năng phổi' suy yếu, chất lượng giấc ngủ cũng bị phá vỡ
Có phải bạn đang trằn trọc mất ngủ vì người bạn đời nằm cạnh ngáy? Hay bạn bắt đầu ngày mới với cảm giác chẳng hề sảng khoái dù đã ngủ rất nhiều? Ngáy ngủ không đơn thuần là vấn đề tiếng ồn, mà còn là tín hiệu sức khỏe rất quan trọng mà cơ thể gửi gắm. Đặc biệt, nếu tiếng ngáy nghiêm trọng, đó có thể là tiếng kêu cứu từ chính mũi và lá phổi của bạn.
Viêm mũi và viêm xoang ở trẻ em
Con bạn lúc nào cũng bị cảm lạnh sổ mũi? Viêm mũi và viêm xoang ở trẻ em, phải bồi bổ phế mới trị dứt
Tiếng khụt khịt mũi của con giờ đây nghe như thói quen hằng ngày đối với bạn? Nhìn con trằn trọc vì tiếng ngáy mỗi đêm và lo lắng liệu có ảnh hưởng đến sự phát triển của con hay không, chắc hẳn có rất nhiều bậc phụ huynh đang trong hoàn cảnh này. Đây không đơn thuần là cảm lạnh thông thường, mà là hồi chuông cảnh báo cho sức khỏe mũi của con bạn.
Rối loạn giấc ngủ
Ngủ dậy thấy miệng khô khốc? Cảnh giác chứng ngưng thở khi ngủ
Bạn đã từng trải qua cảm giác cổ họng khô rát như thiêu đốt ngay khi vừa mở mắt vào buổi sáng chưa? Đừng vội bỏ qua và chỉ nghĩ đơn giản rằng 'chắc do mình uống ít nước', bởi đây có thể là một tín hiệu quan trọng mà cơ thể đang phát ra. Nếu thức dậy với khoang miệng khô khốc và ngáy nhiều suốt đêm, bạn cần tìm hiểu xem cơ thể mình đã phải chật vật thế nào trong lúc ngủ.
Hô hấp·Miễn dịch
Gốc rễ của viêm mũi dị ứng theo mùa nằm ở 'phế', không phải ở mũi
Mỗi khi giao mùa, phải khổ sở vì sổ mũi, hắt hơi liên tục, chắc hẳn không ít lần bạn thở dài tự hỏi: 'Sao mũi mình lại thế này nhỉ?'. Nhìn mọi người lúc nào cũng phải kè kè cuộn khăn giấy bên cạnh, tôi rất thấu hiểu và sẻ chia. Liệu có phải chúng ta đang chỉ trách móc mỗi chiếc mũi của mình thôi không?