Đang mở thư viện Donguibogam...
"thiếu hụt serotonin"
5 đơn thuốc liên quan
tinh thần
Bụng lạnh buốt khiến lòng bất an? Tín hiệu cảnh báo sức khỏe tinh thần từ chiếc bụng lạnh
Mỗi khi bụng cồn cào và lạnh buốt, liệu lòng bạn có thấy se sắt và bất an theo không? Cảm xúc nghẹn ngào ập đến bất chợt, cảm giác bồn chồn lo âu và buồn rầu không rõ lý do… Liệu đó có phải là hồi chuông cảnh báo từ chiếc bụng đang bị lạnh của bạn?
Sức khỏe tâm thần
Nếu bạn đặc biệt nhạy cảm với mùa thu, đừng chỉ xem đó là cảm xúc nhất thời (Giải pháp thực tế)
Tâm trạng chùng xuống khi vào thu? Phải chăng chỉ vì bạn là người giàu cảm xúc? Hay bạn đang tự trách mình mà không biết rằng đó có thể là một chứng bệnh? Cảm giác trống trải và uể oải bạn đang trải qua có thể không đơn thuần là cảm xúc thoáng qua. Cơ thể chúng ta nhạy cảm với những biến chuyển của tự nhiên hơn bạn nghĩ rất nhiều.
Sức khỏe phụ nữ
Bùng nổ trước mỗi kỳ kinh nguyệt? PMS như địa ngục bắt nguồn từ chứng can khí uất kết
Cứ đến trước kỳ kinh nguyệt, bạn lại bất chợt rơi nước mắt không lý do, hay giật mình nhận ra bản thân nổi giận lôi đình chỉ vì một lời nói vu vơ? Quãng thời gian tồi tệ ấy khiến bạn cảm thấy như có một ai khác đang xâm chiếm cơ thể mình, rồi lại thấy vô cùng có lỗi với những người xung quanh. Đúng vậy, đó chính là hội chứng tiền kinh nguyệt, thường gọi tắt là PMS.
Sức khỏe tâm thần
Cứ đến mùa thu lại thèm ‘carbohydrate’ đến cồn cào, liệu có phải chỉ mỗi mình tôi như vậy? (Dấu hiệu tiềm ẩn của rối loạn cảm xúc theo mùa)
Khi những cơn gió lạnh thổi về và lá vàng bắt đầu rơi, bạn có thấy trong lòng bỗng trở nên trống trải vô cớ, rồi thèm cồn cào những món ấm áp và ngọt ngào như bánh mì, bánh gạo cay hay cơm không? Nếu bạn đang lo lắng không biết có phải chỉ riêng mình bị như vậy, thì không đâu, bạn hoàn toàn không cô độc.
Chu kỳ tự nhiên
Lý do tâm trạng trống trải và trầm cảm mỗi khi thu về
Gió lạnh hiu hiu thổi và lá phong chuyển sắc đỏ khi thu sang, chắc hẳn ai trong chúng ta cũng từng nhắc đến chuyện 'nhạy cảm mùa thu'. Cảm giác lòng bỗng trống trải, buồn bã vô cớ, có khi nào bạn tự hỏi liệu chỉ có mỗi mình như vậy rồi âm thầm chịu đựng một mình? Hôm nay, chúng ta hãy cùng Đông y bảo giám tìm hiểu cội nguồn cảm giác trầm lắng kỳ lạ mà nhiều người trải qua vào mùa thu này.