Đang mở thư viện Donguibogam...
"trầm cảm thời kỳ mãn kinh"
4 đơn thuốc liên quan
hội chứng mãn kinh (nam giới)
Quý ông quyến rũ? Nam giới thời kỳ mãn kinh cũng có thể tăng sinh lực nhờ dưỡng 'tinh'
Thưa quý vị, dạo gần đây có phải quý vị cảm thấy mệt mỏi đến mức việc mở mắt thức dậy vào buổi sáng cũng nặng nề và vạn sự đều trở nên phiền toái không? Sinh lực không còn như xưa cùng vòng bụng ngày một tăng khiến quý vị dễ bực bội vô cớ, và quý vị lo lắng liệu mình có đang trở thành một 'ông chú bình thường' thay vì một 'quý ông phong độ' hay không?
rối loạn cảm xúc
Tâm trạng thất thường không báo trước? Bí quyết kiểm soát cảm xúc từ Đông y bảo giám
Gần đây có bao giờ bạn bỗng dưng thấy cơn bực bội trào dâng vô cớ, hay chỉ vì một chuyện nhỏ nhặt mà nước mắt đã chực tuôn rơi? Dù bề ngoài cố tỏ ra bình ổn nhưng bên trong lại đang một mình chật vật với những biến động cảm xúc khó lường, tôi hoàn toàn có thể hiểu được điều đó. Hôm nay, chúng ta hãy cùng tìm kiếm trí tuệ từ Đông y bảo giám để tìm lại sự bình yên giữa những đợt sóng cảm xúc trồi sụt nhé.
hệ thần kinh tự chủ
Bốc hỏa mãn kinh, lo âu, lạnh tay chân? Cải thiện hệ thần kinh tự chủ trong chứng 'thượng nhiệt hạ hàn'
Dạo gần đây khuôn mặt bạn có hay bừng nóng trong khi tay chân lại lạnh ngắt, và trong lòng thường xuyên thấy bất an? Bạn có thấy mình vô thức thở dài liên tục, ngực ngột ngạt và cảm thấy khó thở? Nếu lâu nay bạn chỉ nghĩ đó là triệu chứng mãn kinh thông thường rồi cắn răng chịu đựng, thì bây giờ là lúc nên dừng lại để lắng nghe tiếng nói từ sâu bên trong cơ thể. Đông y bảo giám gọi những biểu hiện này là chứng 'thượng nhiệt hạ hàn'.
Sức khỏe phụ nữ
Cơn sóng thần hormone, cách vượt qua thời kỳ mãn kinh một cách khôn ngoan
Khi đột nhiên nước mắt tuôn trào hay toàn thân ướt đẫm mồ hôi, đã bao giờ bạn thảng thốt nghĩ 'Liệu có phải mình đang bước vào giai đoạn mãn kinh không?' Dù biết đây chỉ là một quá trình tự nhiên của sự lão hóa, nhưng chắc hẳn rất nhiều người cảm thấy bối rối và mệt mỏi như thể cơ thể và tâm trí mình đang ở giữa một cơn bão.