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Si usted ha estado consumiendo fruta con regularidad por el bien de la salud de sus riñones, la historia de hoy podría sorprenderle. ¿Ha sentido últimamente que su cuerpo se hincha con frecuencia, se cansa y experimenta una sensación de desgano sin razón aparente? Esta advertencia silenciosa que envía el riñón puede descubrirse dentro de las frutas que consumimos con mayor frecuencia.

¿Ha experimentado alguna vez un dolor punzante e intenso que comienza repentinamente en el flanco, haciéndolo sudar frío y provocándole vómitos? Camino a urgencias con el corazón encogido, tal vez haya llegado a pensar: '¿Qué habré hecho para merecer esto?'. En efecto, es muy probable que el causante de ese terrible sufrimiento sea la 'urolitiasis'.

¿Últimamente siente que, por más agua que beba, la sed no desaparece, solo va y viene del baño y se siente aún más sediento? ¿O acaso al despertar por la mañana todo su cuerpo está hinchado, decaído y haga lo que haga no logra sentirse despejado? Si es así, podría ser una señal de auxilio de sus riñones, los guardianes esenciales del agua en nuestro cuerpo.

¿Cuántas veces se ha despertado por la mañana con la cara muy hinchada y lo ha dejado pasar pensando: 'Ah, ¿habrá sido por el ramen de anoche?'? Sin embargo, ¿ha sentido alguna vez que la zona o la intensidad de la hinchazón eran distintas a lo habitual? Si lo considera una simple hinchazón y no le presta atención, podría estar pasando por alto la señal de SOS que envía un órgano vital de nuestro cuerpo. Hoy hablaremos precisamente del riñón, que cumple la función de 'purificador' en nuestro organismo.