東医宝鑑のライブラリを開いています...
"感情の起伏"
関連処方 12件
ストレス性疾患
ジェットコースターのような感情の起伏？神門穴の指圧で平穏を取り戻しましょう
皆さん、一日に何度も感情がジェットコースターに乗っているように激しく揺れ動き、つらい思いをしたことはありませんか。嬉しかったのに急に憂鬱になったり、穏やかだったのに些細なことで激しい怒りを感じたり…複雑な現代社会を生きていると、自分の感情なのに思い通りにコントロールすることが難しいと感じることも多いですよね。
情緒障害
時と場所を選ばない感情の起伏？『東医宝鑑』が教える「感情コントロール」の秘訣
最近、理由もなくイライラが込み上げてきたり、些細なことで涙があふれ出たりしたことはありませんか。表向きは平気なふりをしていても、内心ではコントロールできない感情の起伏に一人で苦しんでいるのではないかと心配になります。今日は、この感情のジェットコースターから抜け出すための『東医宝鑑』の知恵を一緒に探ってみましょう。
憂鬱感の解消
なんとなく憂鬱で気分が沈むときに。前向きな活力を引き出す指圧
朝起きたとき、なぜか心が沈んで何もしたくない日はありませんでしたか。特別な理由もないのに胸の奥が苦しく、わけもなく涙が込み上げてきて、自分だけがおかしいのではないかと悩むこともあるでしょう。今回は、そんなあなたの心に温かい寄り添いと活力を届けてくれる『東医宝鑑』の知恵をお伝えします。
感情調節障害
浮き沈みする感情？双極性障害ではなく「胆虚弱」のせいかもしれません
朝は平気だったのに昼には突然イライラが爆発し、夜には深い抑うつ感に沈んでしまうことはありませんか。まるでジェットコースターのように刻々と変わる感情のせいで、自分自身も疲れ果て、周囲の人々も困らせていないでしょうか。もしかしたら自分は双極性障害なのではと不安になったこともあるかもしれません。
認知症
脳血管の問題でろれつが回らなくなる認知症？血管性認知症の初期症状を把握しましょう
ある日突然、母親の話し方のろれつが回らなくなったり、父親の歩き方が不自然になったりしたらどうでしょうか。単なる加齢だろうと大したことではないように見過ごしてしまいがちですが、脳の中の血管が発している悲鳴を見逃してはいないでしょうか。言葉の詰まりや歩行障害、感情の起伏が伴う認知症は、特に血管性認知症の初期症状である可能性があります。
月経前症候群
生理前になると魔女のように豹変？PMS！子宮の冷えがあなたを悩ませているサイン
生理前になると、まるで自分ではない誰かが体に入り込んだような感覚になったことはありませんか？数日前から胸がチクチク痛み、お腹はパンパンに張り、感情はジェットコースターのように揺れ動く。そのつらさ、私も本当によく分かります。
人間関係の問題
愛する人に何度も「怒り」をぶつけてしまうあなたへ、関係を壊す「心火」を鎮めましょう
愛する家族に対してつい口から出てしまうトゲのある言葉、「どうしてあんなことを言ってしまったのだろう」と後悔しながらも、振り返ればまた湧き上がる怒りに悩まされていませんか。最も大切な人たちを傷つけているという罪悪感で、心が重くなることも多いはずです。あなたの心の中に潜む「火種」を一緒に見つめ直してみましょう。
感情調節障害
ハンドルを握るとなぜかカッとなるロードレイジ、自分の中の「火」をコントロールすべき時
普段は穏やかで落ち着いているのに、ハンドルを握るとなぜかカッと怒りが湧き上がってしまい、悩んだことはありませんか。隣の車線からの割り込みに思わず暴言が出たり、息の詰まる渋滞の中で心臓が激しく波打ったりする経験は、決してあなただけのものではないかもしれません。
精神健康
わけもなくイライラして憂鬱？朝の感情の起伏、体が発する赤信号
朝起きてすぐに、なぜかイライラが一気に押し寄せてきたり、些細なことにカッとなったり涙が出たりしませんか。昨日とまったく同じはずなのに、今日はなぜこんなに感情の起伏が激しいのか、まるでジェットコースターに乗っているようだと感じるときがあるはずです。もしかして「私、どうしちゃったんだろう」と自分を責めていませんか。実はこれは、無意識に体が発しているとても重要なサインなのです。
女性ホルモン疾患
生理前になると胸がチクチク？PMS vs PMDDの乳房痛の見分け方
生理前になると胸がチクチクと痛み、触れるだけでも痛くて夜ぐっすり眠れなかった経験はありませんか。そのうえ、わけもなくイライラが募ったり、風邪のひき始めのように体がゾクゾクして倦怠感を覚えたりするなら、ぜひ今回のお話に耳を傾けてみてください。毎月繰り返されるこのつらさは、決して「女性だから仕方がない」と我慢すべきものではありません。
女性の健康
生理前のたびに爆発？「肝気鬱結」が引き起こすつらいPMS
生理前になると理由もなく涙があふれ出たり、些細な一言に激しく怒ってしまう自分を見て驚いたことはありませんか。まるで体の中に別の人が入ってきたかのようで、周囲の人たちには申し訳なさでいっぱいになる、そんなつらい時間。そうです、まさに「月経前症候群」、略してPMSのお話です。
自然周期
秋になると心が虚しく憂鬱になる理由
冷たい風が吹き始め、紅葉が赤く染まる秋、「秋の憂鬱かな」と一度は口にしたことがあるのではないでしょうか。🍂 理由もなく心が虚しく、沈んだ気分になり、自分だけなのかと思い悩んだことはありませんか。今回は多くの方が秋に感じるこの不思議な憂鬱感の正体を、『東医宝鑑』の視点を交えて紐解いていきます。