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"脱水"
関連処方 17件
生活習慣病·頭痛
運動後に訪れるズキズキする頭痛、健康的に運動する秘訣
運動を頑張った後、達成感の代わりにズキズキする頭痛が訪れてつらい思いをしていませんか。体を整えるつもりが、かえって痛みを抱えることになって残念に思われたことでしょう。親しみやすい韓医師のように、その原因から解決策まで分かりやすくお伝えします。
生活習慣・泌尿器
コーヒーを飲むとすぐトイレへ？カフェインとアルコールが尿に与える影響
コーヒーを1杯飲んだだけなのに、なぜ何度もトイレに行きたくなるのでしょうか。冷たいビールを美味しく飲んだ翌朝、なぜ体はカサつき、喉がひどく渇くのでしょうか。「水を飲むだけでもトイレに行く体質」だと思っていませんでしたか。実はその背景には、体の水分バランスを揺るがす隠れた原因が存在します。
生活習慣
「汗をだらだら流して水を飲まないと？」危険な運動後の喉の渇きへの対処法
運動後に雨のように汗を流したあと、全身から力が抜け、ひどく喉が渇いて氷水を一気にがぶ飲みしたくなりませんか。そのとき、少し立ち止まってみてください。何気なく見過ごしている喉の渇きやめまいが、実は体からのSOSサインだということをご存じでしたか。今回は、汗によって枯渇した体を賢く潤す方法を一緒に見ていきましょう。
生活習慣
「1日2リットルの水を飲まないと病気になる？」現代人の慢性脱水
朝から体がだるく重い、肌はカサカサ、さらには便秘まで……もしかして私だけでしょうか。毎日水を2リットル飲みなさいという話は耳にたこができるほど聞きますが、忙しい日常の中で実践するのは簡単ではありませんよね。知らず知らずのうちに、自分の体が渇きに苦しんでいるのではないでしょうか。
手術後遺症·腸疾患
腸の一部を失うと何が起こるのか？短腸症候群、栄養不均衡の最たる姿
いくら食べても痩せていき、トイレに行くのが怖くなったことはありませんか。腸が発する危険信号を、そのまま見過ごしてはいけません。 食事をとっても体が栄養分を適切に吸収できず、常に元気がなく、全身がやせ細っていくような感覚は、本当につらいものです。
生活習慣
コーヒーやお酒なしでは生きられない？その「渇き」は脱水の警告サイン
朝起きてすぐのコーヒー、仕事終わりの冷たいビール一杯は手放せないという方も多いのではないでしょうか。ところで、「いくら水を飲んでも渇きが癒えない」と感じることはありませんか。これは単なる癖ではなく、体が発している重要な「脱水警告サイン」かもしれません。体内の水分が今、危険な状態にあるという合図なのです。
応急処置および管理
激しい嘔吐と下痢、「脱水」のほうが危険？応急処置法
皆さん、生きていて一度は経験したことがあるのではないでしょうか。突然お腹がよじれるように痛くなり、激しく押し寄せる嘔吐と下痢…まさに地獄のようですよね。そのようなときに私たちが最も見落としやすい危険が何だかご存じですか？それは「脱水」です。
尿の色の異常
尿の色がいつもと違う？体が発するSOSサイン、水で解決
ある日トイレで、鮮やかな黄色やオレンジ色を帯びた尿を見て驚いたことはありませんか。何となく下腹部がすっきりせず、頻繁にトイレに行きたくなるのに出切らない感じまであるなら、体が発する小さなSOSサインかもしれません。決して軽視しないでくださいね。
腎臓疾患
水を飲んでも体に蓄えられないなら？あなたの腎が危険かもしれません
近ごろ、いくら水を飲んでも喉の渇きが治まらず、トイレばかり往復してかえって喉が渇くように感じていませんか。あるいは朝起きると全身がむくみ、体が重くだるくて何をやってもすっきりしないことはないでしょうか。もしそうなら、体の大切な「水門番」である腎があなたに送るSOSサインかもしれません。
頭痛
頭がズキズキ痛む？鎮痛薬の前に「水分」で頭痛から解放！
朝から頭がズキズキして、鎮痛薬を習慣のように探していませんか。いつも抱えている片頭痛や首の後ろまで張る緊張型頭痛のせいで、今日もつらい思いをされたことでしょう。もしかすると、その痛みの始まりがごく些細な「水分不足」かもしれないと考えたことはありますか。
急性胃腸炎
冬に流行するウイルス性腸炎、どのように予防・管理する？
急にお腹がしくしく痛み出し、トイレに駆け込んでは一日中出たり入ったり、全身の力が抜けて頭までズキズキ痛むという経験、一度はありませんか。冷たい風が吹き始めると必ずやってくる招かれざる客、それがウイルス性腸炎です。今回は、そのつらい腸炎の根本的なお話から賢い対処法まで、分かりやすくお伝えします。
急性胃腸炎
食べ物に当たったときは？食中毒の非常事態！素早く回復するための東医宝鑑の知恵
昨晩の夜食で食べたあの幸せな一口が、翌朝にはトイレから離れられなくなる原因になってしまった経験…皆さんにも一度はあるのではないでしょうか。お腹はねじれるように痛み、頭はふらふら、全身の力が抜けてしまうあの苦痛。今回は、そんな突然の食中毒という非常事態から身体を素早く回復させる『東医宝鑑』の知恵を分かち合いたいと思います。
全身のコンディション低下
「お水を飲んで！」は小言ではない？体内の水分不足が招く筋肉の非常事態
朝起きて伸びをした途端に急に足がつったり、運動もしていないのにふくらはぎが張って痛んだりした経験はありませんか。「どうしてだろう？」と思ったとき、何気なく見過ごしていた「水分不足」が体内で非常事態を引き起こしているのかもしれません。
急性消化器疾患
冬の招かれざる客ノロウイルス。家族全員を苦しめる嘔吐と下痢から抜け出す方法
冷たい風が吹きつける冬、突然家族全員がトイレを行き来し、嘔吐や下痢に悩まされた経験はありませんか。これは単なる腹痛ではありません。冬になるたびに訪れて私たちを苦しめる、まさに「ノロウイルス」のお話です。家族全員がつらく、涙が出るほどのあの苦しみ、私もよく分かります。
運動関連筋肉痛
運動するたびに足がつる？筋肉が悲鳴を上げている理由
少し運動しただけで夜中に足がつって眠れなくなった経験はありませんか。あるいはストレッチの最中に突然筋肉が硬直して、思わず涙が出そうになったことはないでしょうか。大丈夫です、あなただけではありません。今回は、このように悲鳴を上げる筋肉をいたわるためのお話をいたします。
慢性疲労
水分不足で疲れる？慢性疲労に悩むあなた、もしかして脱水？
最近、いくら寝ても疲れが取れず、何をしても体が重だるい慢性疲労に悩まされていませんか。集中力も落ちて体も重く…水分は十分に摂っているつもりなのに、なぜかいつも喉が渇いているような気がしていませんか。その疲労感、もしかすると「水分不足」が原因かもしれません。
水分代謝
いくら水を飲んでも常に口が渇く理由
いくら水を飲んでも喉の渇きが収まらず、口の中がいつもカラカラに渇いてしまう経験はありませんか。冷たい水を勢いよく飲んでみてもその場しのぎで、いつの間にか再び口の中が砂漠のようになってしまう。もしかすると今この瞬間も、手元に水筒をお持ちではないでしょうか。この激しい渇きは、単なる水分不足ではないかもしれません。