東医宝鑑のライブラリを開いています...
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食後にお腹がいっぱいになりすぎて、お腹の皮が張り裂けそうだと感じたことはありませんか。あまり食べていないのに食後は決まって下腹部がぽっこり出て、消化も悪く、いつも胃が重苦しいなら、もしかすると「胃下垂」かもしれません。

毎朝トイレの前で悪戦苦闘していませんか。便秘のせいで常にお腹が張り、胃腸が重苦しく、肌までかさつくように感じて悩まれている方も多いはずです。今回は『東医宝鑑』が教える、温かく特別な「腸の健康の秘訣」を一緒に見ていきましょう。

ストレスを受けるとすぐにトイレへ駆け込んだり、大事な場面で急にお腹が痛くなって冷や汗をかいたりした経験はありませんか。お腹がゴロゴロ鳴り続け、下痢や便秘を繰り返すそのつらさは、もしかすると「過敏性腸症候群」のせいかもしれません。

夏には氷を浮かべた冷たい水一杯が何よりのごちそうに感じられますよね。しかし、その一杯のせいで急にお腹がシクシク痛み出し、トイレへ直行した経験は誰にでもあるのではないでしょうか。渇きを癒そうとして、かえって体を壊してしまう習慣に心当たりはありませんか。

夜ごとに胸が焼けるような苦しさで眠れずにいませんか。胸は焼け、喉には異物感が続き、張ったお腹にため息ばかり出てしまうかもしれません。今回は現代人の持病ともいえる逆流性食道炎と腹部膨満のつながりをわかりやすく紐解いていきます。

毎日食後に胃腸が落ち着かず、便秘と下痢を繰り返してトイレに行くのが不安になっていませんか。ストレスを感じるたびにお腹がよじれるように痛むなら、今日のお話に耳を傾けてみてください。このつらい不快感は、体内の「水分」の乱れが原因かもしれません。

最近「健康のために!」と食物繊維を一生懸命摂っていませんか? それなのに不思議とお腹はますます張り、便秘が悪化しているように感じていませんか? 何だか苦しくて不快なそのお気持ち、とてもよく分かります。

食事をするたびにお腹の中が冷蔵庫のように冷たくなり、張りに加えてガスまで溜まって日常生活に不便を感じていませんか。人一倍お腹が冷えて消化がうまくいかないなら、お腹の気血循環に赤信号が灯っているのではないか、一度見直してみる時間です。

朝からお腹がパンパンに張ってズボンのボタンが留まらなかったり、お腹は苦しいのに恥ずかしいおならが何度も出たりした経験は、もしかするとあなただけのことではないかもしれません。すっきりと快適であるべきお腹が何か詰まったように重苦しく感じられる方は、ぜひ今日のお話に耳を傾けてみてください。

またガスがたまっている…。地下鉄で急にお腹がゴロゴロと鳴って顔から火が出るほど恥ずかしかったり、大切な会議中におならの音が響いて冷や汗をかいたりした経験はありませんか。ご飯を食べるたびにお腹が張ってげっぷが何度も上がってくるあなたのために、女性韓医師が優しく解説します。

大事な発表の直前にトイレへ駆け込んだり、試験期間になると決まってお腹が痛くなったりした経験は、誰にでも一度はあるのではないでしょうか。頭を悩ませる出来事があると決まって下腹部がゴロゴロ鳴り、便秘と下痢を繰り返してトイレ通いが日常になってしまっている方も多いですよね。そのつらさを一人で抱え込まないでください。私たちの体が発している素直なサインなのですから。

昼食後にお腹が風船のように膨らみ、消化されないままガスばかり溜まって一日中お腹が張って不快ではありませんでしたか。外見は平気そうに見えても、お腹の中は嵐の前夜のようにつらい思いをされている方が本当に多いです。もしかするとその原因は、小腸に細菌が増えすぎているからかもしれないという事実をご存じでしたか。

昼食を食べた後、決まってお腹がパンパンになってズボンのボタンを外したくなる方はいらっしゃいませんか。周りから見たら妊婦さんかと思われるほどガスが溜まってゴロゴロ鳴り、隙さえあればお腹の中で雷が鳴っているようで気になりませんでしたか。

ブロッコリーやキャベツ。体に良いと聞いて熱心に食べていたのに、なぜか食べるたびにお腹が張ってガスが溜まり、苦しくなることはありませんか。健康のために選んだはずが、かえって胃腸がつらい思いをしているようで、もどかしく感じていたかもしれません。

朝から晩まで胃が重苦しくてすっきりせず、頻繁に出るげっぷやガスに悩まされていませんか。いつも胃もたれしているようで、何を食べてもうまく消化できず、生活の質が落ちてしまったと感じているかもしれません。慢性消化不良をこれ以上放置しないでください。そのつらい症状の本当の原因は、『東医宝鑑』に登場する「痰飲」に見出すことができます。

昨日は確かにお腹がすっきりしていたのに、朝からお腹が張って、ところ構わずげっぷが出て、恥ずかしいガスまで出てしまう。もしかして今朝のあなたのことではありませんか。お腹のガスのせいで日常生活が不便に感じられるなら、今日は温かい解決策をお伝えします。

下腹部がチクチクと痛み、月経周期が乱れがちでお腹まで張って膨らむような感覚を覚えたことはありませんか。単なる消化不良や月経困難症だと思い込んで見過ごしていたなら、少し耳を傾けてみてください。この小さな不調は、もしかすると体の中に潜む「積」かもしれないと考えたことはありますか。今回はその正体である卵巣嚢腫についてお話しします。

毎朝トイレで格闘して疲れ果て、一日中お腹は重くガスが溜まって苦しい気分、もしかして今朝のあなたのことではありませんでしたか。他の人がすっきりと解決している便秘のせいで一日中気をもんでいるなら、今日私と一緒に温かい解決策を探してみましょう。

朝起きるのがとてもつらくありませんか。食事をした後は決まってだるくなり、足はいつもむくんでいるようで…もしかしてこれらの症状を「ただ疲れているだけ」と見過ごしてはいませんか。実はこれ、体の中の「脾」が発する極めて重要な警告サインかもしれません。

また始まった、とため息をつきたくなる瞬間はありませんか。大切な発表を前にしてお腹がしくしく痛み出したり、面接のたびに胃がもたれたり。現代人なら誰もが一度は経験したことがある身近な不調、それが「神経性胃炎」です。皆さんの胃腸も、ストレスを受けるだけで悲鳴を上げていないでしょうか。

最近、特に変なものを食べたわけでもないのに理由もなくお腹がじわじわと痛み、体調が優れない日が多くありませんか。腸炎かと思って薬を飲んでみても治らず、全身の関節が痛むような原因不明の痛みに悩まされているなら、体の中のどこかで知らず知らずのうちに毒素が自分自身を蝕んでいるのかもしれません。