กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
กำลังเปิดสารานุกรมอาการ...

เมื่อตื่นนอนตอนเช้าในวันนี้ รู้สึกระคายเคืองและแสบคอจนกลืนน้ำลายลำบากบ้างหรือไม่ หรือกำลังพยายามมองข้ามไปโดยคิดว่า 'คงเป็นเพราะสูบบุหรี่...' ความไม่สบายตัวที่คุ้นเคยนี้ แท้จริงแล้วอาจเป็นสัญญาณเตือนสุดท้ายที่ร่างกายกำลังส่งมาก็เป็นได้

ในตอนเช้าเคยมีอาการเสียงแหบแห้งหรือเสียงเปลี่ยนไปหรือไม่ โดยเฉพาะผู้ที่สูบบุหรี่ ไม่ควรละเลยสัญญาณเตือนนี้อย่างยิ่ง เพราะเสียงพูดของเรา หากเสียหายไปครั้งหนึ่งแล้ว การฟื้นฟูให้กลับมาเป็นเหมือนเดิมนั้นยากมาก

ตื่นนอนตอนเช้าแล้วรู้สึกคอแห้งผากพร้อมกับอาการไอค่อกแค่ก มีใครหยิบบุหรี่ขึ้นมาจุดสูบเป็นสิ่งแรกหรือไม่ แม้ต้องการสูดหายใจลึกๆ ใต้ท้องฟ้าแจ่มใส แต่กลับรู้สึกอึดอัดจนหายใจไม่โล่งอย่างที่ใจต้องการหรือไม่ สัญญาณเตือนเหล่านี้ที่ปอดส่งออกมา ไม่ควรแกล้งทำเป็นมองไม่เห็นและปล่อยผ่านไปอีกต่อไป

ช่วงนี้รู้สึกระคายคออยู่ตลอดเวลาและมีอาการไอแห้งไม่หยุดจนรบกวนชีวิตประจำวันหรือไม่? หลายคนคิดว่าบุหรี่ไฟฟ้าคงไม่เป็นไร แต่เสียงไอที่เกิดขึ้นเรื่อยๆ อาจทำให้กังวลใจอยู่ลึกๆ ถึงเวลาที่ต้องตระหนักแล้วว่าอาการไอเรื้อรังนี้ไม่ได้เป็นเพียงแค่เพราะโรคหวัดธรรมดา

ช่วงนี้รู้สึกเสียวเหงือกแปลบๆ และมีเลือดออกทุกครั้งที่แปรงฟันหรือไม่ ส่องกระจกทีไรก็รู้สึกว่าสีของเหงือกดูคล้ำและหม่นหมองลงกว่าแต่ก่อน ควันบุหรี่ที่สูบเข้าไปในแต่ละวันอาจเป็นสัญญาณเตือนว่ากำลังทำลายเหงือกอย่างช้าๆ และรุนแรง

ทุกครั้งที่ขึ้นบันไดรู้สึกหายใจติดขัด และมีอาการไอทั้งเช้าและเย็นจนกลายเป็นกิจวัตรประจำวันหรือไม่ ทราบหรือไม่ว่าอาการที่เคยปล่อยผ่านเพราะคิดว่า 'คงเป็นเพราะอายุมากขึ้น' แท้จริงแล้วอาจเป็นสัญญาณเตือนสุดท้ายจากปอด