กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"กินข้าวแล้วง่วง"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 7 รายการ
กลุ่มอาการเมแทบอลิกและอาหาร
กินมื้อเที่ยงเสร็จแล้วง่วงนอนอย่างหนัก ธัญพืชขัดสีอาจกำลังควบคุมน้ำตาลในเลือดอยู่
เคยมีประสบการณ์ที่พอกินมื้อเที่ยงเสร็จแล้วง่วงนอนอย่างหนัก ร่างกายหนักอึ้งราวกับพันชั่ง และหัวสมองตื้อไปหมดบ่อยๆ หรือไม่ หากรู้สึกหมดพลังและเฉื่อยชาเหมือนพลังงานหมดลงในพริบตา มีโอกาสสูงมากที่ธัญพืชขัดสีบนโต๊ะอาหารจะเป็นตัวการ ทราบหรือไม่ว่าการล่อลวงแสนหวานที่อร่อยแต่อันตรายนี้กำลังควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้ขึ้นๆ ลงๆ อยู่
โรคระบบทางเดินอาหาร
กระเพาะอาหารไม่ยอมทำงาน ภาวะกระเพาะอาหารอ่อนแรงจนหย่อนยาน การตรวจประเมินตนเองและเคล็ดลับฟื้นฟูการทำงาน
เคยรู้สึกไหมว่าอาหารที่รับประทานเข้าไปค้างอยู่ในกระเพาะอาหารราวกับก้อนหินไม่ยอมย่อยลงไป หรือทุกครั้งที่รับประทานอาหารจะรู้สึกอึดอัดแน่นบริเวณลิ้นปี่และท้องอืดเป็นประจำทุกวัน วันนี้จึงขอนำเคล็ดลับในการเติมพลังให้กระเพาะอาหารที่อ่อนแรงกลับมาทำงานได้ดีอีกครั้งมาแนะนำ
อาการทั่วร่างกายและความเหนื่อยล้า
พักผ่อนเท่าไหร่ก็ยังเหนื่อย? กลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรังที่เกิดจาก 'เสมหะและความชื้น'
รู้สึกเหนื่อยล้าและหมดพลังอยู่ตลอดเวลาหรือไม่? พักผ่อนเพียงพอแล้วแต่ร่างกายยังหนักอึ้งราวกับแบกของหนักพันชั่ง และหัวสมองยังตื้อราวกับมีหมอกลง ความรู้สึกเหมือนมีโคลนเหนียวเหนอะหนะเต็มร่างกายนี้ อาจไม่ใช่เรื่องของคุณเพียงคนเดียว หากนอนเท่าไหร่ก็ไม่สดชื่น มีอาการง่วงนอนหลังอาหารเป็นประจำ และทำอะไรก็ไม่มีกระจิตกระใจ นี่อาจไม่ใช่เพียงเพราะ 'นอนไม่พอ' แต่อาจเป็นเสียงร้องเตือนจากสิ่งที่ตกค้างอยู่ในร่างกายที่เรียกว่า 'เสมหะและความชื้น'
ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง
ง่วงนอนอย่างหนักช่วงบ่าย? กลุ่มอาการอ่อนเพลียจากผลไม้ที่เกิดจากภาวะน้ำตาลในเลือดพุ่งสูง
เมื่อถึงช่วงบ่าย เคยรู้สึกง่วงนอนขึ้นมาอย่างกะทันหัน หัวตื้อ และร่างกายหนักอึ้งไร้เรี่ยวแรงหรือไม่ ทั้งที่มื้อเช้าก็รับประทานอาหารอย่างเต็มที่และกินผลไม้เป็นของว่างแล้ว ทราบหรือไม่ว่าผลไม้รสหวานอาจกำลังแย่งชิงพลังงานไป
ปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหารและเสริมสร้างความแข็งแรงของระบบทางเดินอาหาร
กินอะไรก็แน่นท้อง? โสม ใบสั่งยาชั้นยอดฟื้นฟูกระเพาะอาหารที่อ่อนแอให้กลับมาแข็งแรง
เคยมีประสบการณ์กินข้าวเสร็จแล้วรู้สึกแน่นท้อง อึดอัด จนเรี่ยวแรงกลับหดหายไปแทนบ้างหรือไม่ จากที่เคยบอกกันว่า 'การกินคือความสุข' แต่ตอนนี้การกินกลับกลายเป็นความเครียด กระเพาะอาหารของคุณอาจกำลังส่งเสียงร้องเงียบๆ อยู่ก็เป็นได้
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
สำหรับผู้ที่ใช้ชีวิตอยู่กับ ‘ภาวะอาหารคั่งค้าง’ เรื้อรัง ถึงเวลาหยุดอาหารไม่ย่อยซึ่งเป็นบ่อเกิดของสารพัดโรค
กินข้าวทีไรท้องอืดแน่น หรือพอรับประทานอะไรเข้าไปก็รู้สึกเหมือนมีก้อนหินมาทับอยู่ที่ลิ้นปี่บ้างหรือไม่ ต้องพกยาช่วยย่อยอาหารติดกระเป๋าและใช้ชีวิตอยู่กับ 'ภาวะอาหารคั่งค้าง' เรื้อรังอยู่หรือเปล่า หากเป็นเช่นนั้น ขอให้ตั้งใจฟังเรื่องราวในวันนี้ เพราะถึงเวลาแล้วที่จะยุติอาหารไม่ย่อยอันเป็นต้นตอของสารพัดโรค
โรคระบบทางเดินอาหาร
หากรู้สึกเหนื่อยล้าและบวมอยู่เสมอ สัญญาณเตือนที่ส่งมาจากม้าม (脾)
การตื่นนอนในตอนเช้าเป็นเรื่องยากมากใช่หรือไม่ หลังรับประทานอาหารมักรู้สึกเฉื่อยชา ขาบวมอยู่เสมอ บางทีอาจเคยละเลยอาการเหล่านี้โดยคิดว่าเป็นเพียงเพราะความเหนื่อยล้า แต่ความจริงแล้ว นี่อาจเป็นสัญญาณเตือนที่สำคัญมากซึ่งส่งมาจากม้าม (脾) ภายในร่างกาย