กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"พลังงานหมดสิ้น"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 5 รายการ
ภาวะโลหิตจาง
รับประทานยาเสริมธาตุเหล็กแล้วยังเวียนศีรษะ? ‘ภาวะสารจิงพร่อง’ อาจเป็นสาเหตุที่ซ่อนอยู่
รับประทานยาเสริมธาตุเหล็กอย่างสม่ำเสมอ แต่ทุกเช้ายังรู้สึกหน้ามืดและเวียนศีรษะอยู่หรือไม่ ส่องกระจกแล้วรู้สึกว่าใบหน้าของตนเองดูซีดเซียวอยู่เสมอ และเวลาลุกขึ้นจากท่านั่งมักมีอาการโลกหมุนบ่อยครั้งหรือไม่ หากคิดว่าเป็นเพียงภาวะโลหิตจางธรรมดาแล้วเสริมแต่ธาตุเหล็ก อาจทำให้พลาดสัญญาณสำคัญที่บ่งบอกว่าพลังงานพื้นฐานระดับลึกที่สุดของร่างกายกำลังจะหมดลง วันนี้จะพาไปค้นหาพลังงานที่ซ่อนอยู่ภายในร่างกาย
ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง
หากรู้สึกเหนื่อยล้าตลอดเวลาและหงุดหงิดง่าย 'ไฟ' ภายในร่างกายอาจกำลังเผาผลาญพลังงานจนหมดสิ้น
เหนื่อยล้าตั้งแต่ก่อนจะลืมตาตื่นในตอนเช้า หงุดหงิดโมโหง่ายแม้กับเรื่องเล็กน้อย หรือรู้สึกหมดพลังและจดจ่อได้ยากไม่ว่าจะทำอะไรอยู่หรือไม่ เคยปล่อยผ่านไปเพียงเพราะคิดว่าเป็นเรื่องธรรมดาตามวัยหรือไม่ แท้จริงแล้ว 'ไฟ' ภายในร่างกายอาจกำลังค่อยๆ เผาผลาญพลังงานไปทีละน้อย
ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง
นอกผ้าห่มอันตรายจริงหรือ? พอถึงฤดูหนาวร่างกายกลับหนักอึ้ง ตัวการที่แท้จริงของความเหนื่อยล้าเรื้อรัง!
เคยท่องคำว่า "นอกผ้าห่มมันอันตราย!" ราวกับเป็นคาถา พร้อมกับรู้สึกว่าร่างกายหนักอึ้งตลอดฤดูหนาวบ้างหรือไม่? แม้แต่การตื่นนอนตอนเช้าก็เหมือนทำสงคราม ทั้งวันหมดแรงจูงใจและรู้สึกหมดพลังไม่ว่าจะทำอะไร... ราวกับสมาร์ตโฟนแบตเตอรี่หมดที่ขึ้นแจ้งเตือนว่า "แบตเตอรี่เหลือน้อย" อยู่ตลอดทั้งวันใช่หรือไม่?
กลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง
กลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง? สัญญาณเตือนว่าสารจิงกำลังหมดสิ้น
ช่วงนี้การตื่นนอนตอนเช้ารู้สึกเหมือนการออกรบใช่หรือไม่ พักผ่อนเท่าไรก็ยังเหนื่อย สมองตื้อ และรู้สึกหมดแรงไม่ว่าจะพยายามทำสิ่งใด กำลังพยักหน้าเห็นด้วยกับคำว่า ‘กลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง’ อยู่หรือไม่ สิ่งนี้อาจไม่ใช่แค่การนอนหลับไม่เพียงพอ แต่อาจเป็นหลักฐานว่า ‘จิง’ ซึ่งเป็นแหล่งกำเนิดแห่งชีวิตในส่วนลึกที่สุดของร่างกายกำลังถูกใช้งานอย่างหนักเกินไป
รากฐาน·พลังชีวิต
เหตุผลที่ยังคงเหนื่อยล้าตลอดเวลาแม้จะรับประทานอาหารเสริม
ตื่นนอนตอนเช้าแต่ร่างกายกลับหนักอึ้ง ดื่มกาแฟไปหลายแก้วแต่สมองก็ยังไม่แจ่มใส ทุกเช้าต้องรับประทานอาหารเสริมจนเต็มท้องพร้อมกับตั้งคำถามว่า 'ทำไมเราถึงเหนื่อยตลอดเวลา?' หรือกำลังปลอบใจตัวเองว่า 'พออายุเท่านี้ก็คงเป็นแบบนี้เอง' จนเริ่มคุ้นชินกับความเฉื่อยชาเรื้อรังหรือไม่ แท้จริงแล้ว ความเหนื่อยล้าอาจไม่ใช่แค่ปัญหาการนอนไม่พอหรือการขาดสารอาหารเพียงอย่างเดียว