กำลังเปิดห้องสมุด ทงอึยโบกัม...
"ยาช่วยย่อย"
ตำรับยาที่เกี่ยวข้อง 7 รายการ
ระบบทางเดินหายใจ·ระบบทางเดินอาหาร
หายใจลำบากและรู้สึกไม่สบายบริเวณสีข้าง? อาจเป็นปัญหาของกระบังลมและเสมหะคั่งค้าง
จู่ๆ ก็รู้สึกเหมือนหายใจติดขัด สีข้างตึงขัดจนเผลอถอนหายใจลึกๆ หรือไม่ อาจเป็นเพราะมื้อดึกเมื่อวาน หรือเป็นเพราะความเครียดอีกครั้ง อาการแน่นหน้าอกและสีข้างที่ไม่สบายตัวกำลังรบกวนอยู่หรือไม่ หากกำลังทรมานกับอาการเรอบ่อยและอึดอัดแน่นข้างใน นี่อาจไม่ใช่เพียงปัญหาการย่อยอาหารธรรมดา ลองมารับฟังสัญญาณที่แท้จริงจากร่างกายกัน
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
ไม่อยากอาหาร สัญญาณเตือนจากร่างกายเนื่องจาก ‘ชี่พร่อง’
ในทุกเช้าคุณเคยฝืนยกช้อนขึ้นแล้ววางลงหรือไม่ เพียงแค่เห็นข้าวก็รู้สึกอึดอัดแน่นท้อง ไม่ว่าจะรับประทานอะไรก็เหมือนจะไม่ย่อย และสูญเสียความอยากอาหารไปตั้งแต่เมื่อไรก็ไม่รู้ ไม่เป็นไร คุณไม่ได้เป็นแบบนี้เพียงลำพัง โรคเรื้อรังของคนยุคใหม่อย่าง ‘การไม่อยากอาหาร’ อาจเป็นสัญญาณสำคัญของร่างกายที่ไม่ควรมองข้าม
โรคกระเพาะอาหารจากความเครียด
โกรธทีไรอึดอัดท้องทุกที? หลักฐานว่า ‘กระเพาะอาหาร’ ไม่ใช่ ‘ลำไส้’ กำลังเหนื่อยล้าจากสภาพจิตใจ
เคยมีประสบการณ์ปวดท้องแปลบๆ ก่อนการนำเสนองานสำคัญ หรือหมดความอยากอาหารทันทีหลังจากโดนหัวหน้าตำหนิหรือไม่ หลายคนอาจสงสัยว่าตนเองเป็นโรคฮวาบยองหรือไม่ หรือคิดว่าลำไส้ไวต่อสิ่งกระตุ้นจนไม่สามารถดื่มน้ำเย็นได้ ความจริงแล้ว สิ่งนี้อาจไม่ใช่เพียงปัญหาของทางเดินอาหาร แต่มีความเป็นไปได้สูงว่าจะเป็นสัญญาณ SOS จากสภาพจิตใจที่เหนื่อยล้า
ภาวะดูดซึมอาหารบกพร่อง
กินเท่าไหร่ก็น้ำหนักไม่ขึ้น แถมยังท้องร่วงบ่อย? จำเป็นต้องตรวจเช็กการทำงานของตับอ่อน
ในฐานะแพทย์ ขอถามว่าเคยมีความกังวลเหล่านี้หรือไม่ เช่น ‘ทั้งที่กินอาหารได้ดี แต่ทำไมน้ำหนักถึงไม่ขึ้นเลย’ ‘ทำไมถึงไม่มีแรงตลอดเวลา’ หรือ ‘เข้าห้องน้ำทุกเช้า อุจจาระเหนียวเหนอะหนะและมีคราบมัน’ สิ่งนี้อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าร่างกายไม่สามารถดูดซึมสารอาหารได้อย่างเหมาะสมหรือไม่ ลองมาพิจารณาเรื่องนี้อย่างละเอียดร่วมกัน
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
พุงป่องเหมือนลูกอ๊อด? ท้องอืดแน่นแก๊สเต็มท้อง ท้องเย็นคือสาเหตุ
ตอนเช้ายังปกติ แต่พอรับประทานอาหารเสร็จท้องกลับป่องเหมือนภูเขา แก๊สแน่นจนกระดุมกางเกงแทบปริหรือไม่ ยิ่งไปกว่านั้นถ้าท้องเย็นและมีเสียงโครกคราก ร่างกายอาจกำลังส่งสัญญาณเตือนภัยชี่เย็นอยู่หรือไม่ นี่ไม่ใช่อาหารไม่ย่อยธรรมดา แต่เป็นสัญญาณว่าร่างกายต้องการให้ท้องอบอุ่น
ความผิดปกติของระบบย่อยอาหาร
สำหรับผู้ที่ใช้ชีวิตอยู่กับ ‘ภาวะอาหารคั่งค้าง’ เรื้อรัง ถึงเวลาหยุดอาหารไม่ย่อยซึ่งเป็นบ่อเกิดของสารพัดโรค
กินข้าวทีไรท้องอืดแน่น หรือพอรับประทานอะไรเข้าไปก็รู้สึกเหมือนมีก้อนหินมาทับอยู่ที่ลิ้นปี่บ้างหรือไม่ ต้องพกยาช่วยย่อยอาหารติดกระเป๋าและใช้ชีวิตอยู่กับ 'ภาวะอาหารคั่งค้าง' เรื้อรังอยู่หรือเปล่า หากเป็นเช่นนั้น ขอให้ตั้งใจฟังเรื่องราวในวันนี้ เพราะถึงเวลาแล้วที่จะยุติอาหารไม่ย่อยอันเป็นต้นตอของสารพัดโรค
การย่อยอาหารและเสมหะชื้น
สัญญาณเตือนจากกระเพาะอาหารที่แน่นอึดอัดทุกครั้งเมื่อมีความเครียด
อาการแสบร้อนกลางอกและภาวะอาหารคั่งค้างที่ทรมานเกือบทุกวัน รวมทั้งความรู้สึกอึดอัดจากอาหารไม่ย่อย ยิ่งเครียดก็ยิ่งมีอาการรุนแรงขึ้นใช่หรือไม่